呵護心理健康，賦能生命成長

■鄭州市第七初級中學 劉 令 閆 凱

鄭州市第七初級中學始建于1950年，是一所歷史悠久、底蘊深厚的學校。 多年來，學校秉持“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人”的校訓，踐行“博雅教育”理念，堅持身心健康第一，把全面提升學生健康素養作為教育重要目標和評價標準，以構建“親近、信任、尊重、理解、關愛、融洽”的師生關系為抓手，積極營造民主、和諧、求真的校園文化氛圍，為師生生命成長賦能， 努力讓教師享受職業的幸福，讓學生體驗成長的快樂。

一、建立組織架構，完善工作機制

學校十分重視心理健康教育，成立了以校長為組長、由分管副校長主抓、以中層干部和班主任為骨干、以全體教師為成員的心理健康教育工作小組， 明確責任，分工協作。 每學期工作計劃單列，保障心理健康教育活動所需經費。 自上而下的完備組織架構，確保了心育工作高效開展。

學校出臺心理健康教育工作例會制度，提前研判可能出現的問題，商定工作方案； 制定了 《心理健康教育實施辦法》《心理危機預防工作流程》《心理危機干預實施辦法》，明確工作內容和流程，常態化開展心理健康教育與危機干預工作。

二、立足輔導場地，建強心育隊伍

心理輔導室是心育工作的主陣地。 學校心理輔導室始建于1999年， 始終以促進學生健康發展為根本任務，遵循學生身心發展特點和心理健康教育規律，提供心理輔導和心理健康服務。 2013年，輔導室改建提升，逐漸成為集辦公接待、心理測評、個體輔導、團體輔導、放松宣泄、閱覽宣傳于一體的多功能室。 學校現有專職心理健康教師1 人，具有相關資質的兼職心理健康教師15 人。 學校定期開展心育培訓，提升教師心育能力，確保這支心育主力軍理論扎實、與時俱進，為學校心育工作有效開展提供人力支撐。

三、分級動態管理，豐富心育內容

（一）依托測評，掌握學生心理狀態

1.多形式測評，全面了解學生情況

通過全體學生心理測評、 班主任推薦、心理委員報告、家長預約、學生來訪、隨機訪談等，多形式了解學生心理健康狀況， 準確判斷學生是否需要介入輔導，建立學生心理檔案。

2.分級預警，持續關注重點學生

對測評結果異常的學生及時發現，及時介入，采用焦點、認知、繪畫、沙盤等多種方式進行有效疏導， 并做好家校溝通，必要時進行轉介。 對需要重點關注的學生進行追蹤，及時掌握心理變化。

（二）建立課程體系，賦能生命成長

1.常規心理課：面向全體，提供發展性成長指導

常規心理課程以《中小學心理健康教育指導綱要（2012）》為依據，以北師大版《心理健康》、開明出版社《生涯教育》為范本，以學生問卷調查為依據，從認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業、生活與社會適應6 個方面，個性化設定課程內容，為全體學生提供發展性成長指導。

2.社團課：面向有困擾的學生，開展同質化團體輔導

社團課程以同質化的問題為出發點，以疏解學生心理困擾為目的，采用表達性療法，如沙盤輔導、繪畫輔導、書信輔導等，引導學生自助互助，在提高解決問題能力的同時，提升學生心理品質。

3.教師心理成長沙龍：提供專業心理支持

學校重視提升教師心理品質，通過心理成長沙龍活動，使教師建立與家庭成員之間的親密關系、與同事之間的友好合作關系、 與學生及家長之間的良好關系，掌握幾種適合自己的有效管理情緒的方法，以平和穩定的情緒工作、生活。 學校利用課余時間和假期，邀請省內外專家，或委托專業心理教育機構，對教師進行系統心理培訓，引領教師認知自我、感受幸福。

4.家長課堂：提供教育智慧錦囊

學校充分認識到家庭教育的重要性以及家庭環境對孩子心理的重要影響，積極開展家校溝通，關注家長心理健康，開設了家長課堂，以“珍愛生命”“有效溝通”“感受幸福”等為主題，為家長提供教育智慧，助家長走出教育誤區，構建和諧的親子關系。

（三）開展特色活動，營造濃厚氛圍

學校通過心理劇展演、 心理繪畫、手抄報等，推動知識普及，促進學生心理健康水平的提高。 從2008年至今，學校已成功舉辦了12 屆心理劇展演活動， 每一屆都有鮮明的主題，學生圍繞主題，進行心理劇的編、排、演，在經歷挑戰的同時，收獲成長的喜悅。 在心理健康月活動中，學生以“幸福加油站”、愛的擁抱、“心理能量瓶”、我的“朋友圈”、趣味心理測評、心理小實驗、劇本創作等多種方式分享自己的成長、感悟與收獲。 各項活動都會選出優秀作品在全校進行展示，并對獲獎個人與集體進行表彰。

（四）加強宣傳引導，建好“解憂小屋”

線上心理輔導室以“解憂小屋”的形象在微信公眾號出現， 以書信輔導的形式解答學生心理困惑，破解學生不敢求助、不愿求助的難題。 “解憂小屋”也是學校心理健康教育工作的主要宣傳渠道，自2021年上線以來，深受廣大師生和家長的歡迎。

心理健康教育工作任重而道遠，今后，我們將繼續致力于探索改進心理教育工作，努力搭建成長舞臺，讓每一個學生都能找到自己的閃光點， 實現自信樂觀、健康快樂成長！