心律失?；颊叩纳钭o理注意事項

■郭燕紅（簡陽市人民醫院）

心律失常是一種較為常見的癥狀，主要是指心臟的電傳導系統出現異常，導致心跳過慢、過快、不規則癥狀的總稱。心律失常在發病時的主要特征有頭暈、視力模糊、呼吸困難、乏力、心悸等。一旦治療不及時較為容易并發腦栓塞與心力衰竭，老年群體高發。日常生活中如何護理心律失常患者呢？

心理護理的注意事項

心律失常嚴重的患者通常需要長時間的住院治療，患者較為容易產生抑郁、緊張、焦躁等情緒，導致生活質量直線下降。因此，醫護人員及患者家屬要積極對患者進行心理護理，盡可能緩解其心理壓力，消除不良情緒，幫助患者調整好自己的心態，從而樹立起足夠的信心來對抗疾病。在生活中，醫護人員及患者家屬可以多與患者進行積極的交流與溝通，引導患者閱讀一些可以陶冶情操的書籍，也可以在天氣允許的情況下外出郊游，這些都是能夠緩解患者身心壓力的辦法。

睡眠的注意事項

在日常生活中，醫護人員及患者家屬應時常叮囑患者，如若發現自己出現心悸、胸悶、氣短等不適癥狀時，應該及時告知家屬與醫護人員。同時在生活中，患者不要長時間保持左側臥位，這會讓心臟的跳動出現異常，加重不適感。睡覺時盡可能地選擇半坐臥位或是將枕頭墊高的姿勢。此外，情緒激動與過度勞累也較為容易引起心律失常，所以，患者在平時的生活中應保證自己有充足的休息時間，保持良好的作息規律。

飲食方面的注意事項

調整不良的飲食習慣對于心律失?；颊邅碚f十分重要，良好的飲食方式是促進患者盡快恢復健康的一劑良方。因此，在日常的飲食護理過程中，醫護人員及患者家屬應盡量避免讓患者攝入高鹽分的食物，保持低脂、低鹽的清淡飲食，盡量少食多餐，切記不要暴飲暴食。同時嚴禁食用寒涼、刺激、辛辣的食物，還可在飯后喝一杯鮮榨蔬菜汁，能在一定程度上預防便秘。另外，心律失?；颊咭M量少喝功能性飲料、咖啡、濃茶、酒等。

運動鍛煉的注意事項

在日常生活中，適當的鍛煉是促進身體恢復必不可少的措施，可是心律失常患者病情較為特殊，在鍛煉時應注意盡量避免參與劇烈運動的項目，可適當地選擇一些舒緩的有氧運動，例如下棋、散步、打太極拳、慢跑等，以防心臟出現過度勞累而進一步加重病情。此外，如果在運動中出現呼吸急促、心率顯著加快等癥狀，患者應立即停止鍛煉。

做好日常的保暖工作

在日常生活中，心律不齊的患者要注意做好保暖工作。比如在洗澡時控制好時間，調節好水溫，避免洗澡時間過長。此外，在生活中還要盡量避免感冒，不要著涼。

心律失常患者除了要做好日常生活護理之外，還要堅持合理用藥，根據醫囑按時、按量、按療程服藥。同時還應定期到醫院檢查，控病情進一步發展，從而提高患者的生活質量。