多修理自己，少修理別人

文：克娜 編輯：香笙

知乎上有個熱門的問題：“如果婚后發現自己愛錯了人，怎么辦？”下面一條高贊回答是：“最好的辦法，不是離婚，而是先改變自己。”

人們常說，中年夫妻的感情經不起細看。錯將伴侶當作是婚姻不幸的罪魁禍首，導致幸福感急劇下降。殊不知，那個數落的人，抱怨的話，計較的事，才讓婚姻變得千瘡百孔。

有句話說：“夫妻之間，沒有美人，也沒有完人，只有凡人。”人生如路，婚姻如車，前行中難免會經歷磕磕絆絆。如果兩人行至半途，感情出現了故障，請切記：多修理自己，少修理別人。

1 生氣時，不抱怨

曾在網上看過一句話：“婚姻的第一殺手，不是出軌，不是貧窮，而是積壓已久的負能量?！贝蠖鄶等肆晳T在外人面前，表現得通情達理；在家中，卻常常對伴侶牢騷滿腹。那些埋怨的話，猶如一把雙刃劍，戕害自己，刺痛對方，成為婚姻的致命傷。

《圍城》一書中，方鴻漸和孫柔嘉的婚姻，便是在日積月累的怨念中，走到了盡頭。

方鴻漸有過三次失敗的感情，對愛情心灰意冷。因此，他娶了看似溫柔順從的孫柔嘉為妻。孫柔嘉覺得方鴻漸穩重踏實，一心仰慕，所以故意扮柔弱，想方設法地嫁給了心上人。可婚后，兩人的本性便在日復一日的相處中暴露出來了。

孫柔嘉經常抱怨方鴻漸性格懦弱，收入低。在得知丈夫從前的風流韻事后，對他可靠的印象也大打折扣。

一次，丈夫與她商量，計劃去外地謀生。孫柔嘉聽后，冷嘲熱諷道：“你對家里又兇又丑的老婆早厭倦了，為什么不換新的？”方鴻漸覺得妻子無理取鬧，回應說：“哪里來的話！真是神經過敏。”而后，他對妻子的態度愈發冷淡了。他們都想通過婚姻索取幸福，卻從未考慮過接納真實的對方。兩人的感情在一次次的責怨中，消耗殆盡。然而抱怨非但不能改變伴侶，還會讓婚姻感染上慢性病毒，悄無聲息地摧毀著彼此的愛意。

曾經有人請教一對金婚夫婦，婚姻長久的秘訣是什么？老奶奶回答道：“他啊，有很多缺點，不過他的優點讓那些缺點都在我眼里淡化了?！?/p>

所謂境隨心轉。真正的愛情，不是一味盯著對方的缺點，而是正視兩人的差異和不完美，鼓勵對方成為更好的自己。戒掉抱怨，我們才能消除內心的陰霾，重獲感情的滋養。學會相互欣賞，彼此成全，夫妻二人才能長久地維系感情，相看兩不厭。

2 爭吵時，不揭短

夫妻相處，免不了會因為生活里的摩擦，產生口角。都說適度的爭吵，是感情的調味劑。然而，有多少夫妻在吵架時情緒失控，專戳對方的痛處，恨不得要鬧到兩敗俱傷的地步，才肯罷休。

電影《烏海》中夫妻吵架的名場面，讓觀眾直呼真實。

丈夫楊華，出身于農村。他與家境優渥的苗唯情投意合，攜手走入婚姻。楊華急于擺脫“軟飯男”的身份，渴望得到妻子一家人的認可。于是，他主動辭職，貸款創業。誰料，世事無常。楊華投資的項目夭折了，他因此背上了巨額的債務。隨后，楊華在無意間得知妻子與之前的戀人有過聯系，情緒瞬間失控。一回到家，他就對妻子破口大罵，親手將“不忠”的罪名扣到了妻子的頭上。而妻子被丈夫無理的指責激怒了，她歇斯底里地朝丈夫嚷道：“你有啥本事，創業也賠錢，就知道沖我吼……你和我結婚就是圖我們家的錢?！?/p>

這幾句帶刺的話，讓楊華瞬間怒不可遏，摔門而去，兩人的婚姻也亮起了紅燈。曾經愛到山盟海誓的兩個人，錯把婚姻當成競技場，將揭短當作有利的殺手锏，毫不留情地刺向對方。爭吵時口不擇言非但解決不了問題，還容易激化矛盾，讓夫妻以往的甜蜜瞬間化為烏有。

其實，愛人之間哪有那么多是非對錯之爭。吵架不過是因為兩人的生活習慣和思維方式不同罷了。如果只是為了過足嘴癮，拆對方的臺，不僅會毀掉彼此的顏面，還將失了夫妻的體面，得不償失。

尊重伴侶，是對自己的珍視，也是對感情的重視。學會正確地解決夫妻之間的矛盾，理智地溝通，才能讓我們擁有高質量的婚姻。

3 遇事時，不計較

主持人楊瀾曾說：“婚姻是搭伙過日子，不是誰養誰，能拯救你的從來不是婚姻，而是你自己?！?/p>

夫妻相處，沒有不產生矛盾的。遇事愛計較，煩惱只會越來越多。只有格局打開了，才不會再著眼于雞毛蒜皮的小事，將婚姻打造成令人窒息的圍城。

華中師范大學的戴建業教授曾說過：“兩個人的世界里，你可以對自己‘高標準’，但不必對伴侶‘嚴要求’?！彼谏罾镆彩沁@樣踐行的。

戴教授和妻子結婚的前兩年，就矛盾頻發。兩人連誰應該洗襪子，誰應該花更多的時間教育孩子等小事都斤斤計較，爭執不下。隨著時間推移，戴教授也逐漸看開了。想到妻子平日里對自己無微不至的照顧，戴教授慚愧不已。他開始滿足妻子的喜好，也不再和她計較了。

晚年間，妻子身患癌癥。戴教授為了賺錢給她買藥，四處講課掙錢，即使被人罵作“沒了人文風骨”，也毫不在意。一次，妻子開瓶蓋時用力過大，不小心將五萬元一盒的藥灑到了地上，自責地哭了起來。戴教授沒有責怪妻子，而是想方設法地哄她開心?？吹狡拮又厥靶θ?，他才放心。

夫妻相處，難免會遇到各種各樣令人煩心的瑣事。那些活得太累的人，往往不是因為伴侶太差勁，而是因為自己過于糾結。懂得“不計較”，是婚姻中的大智慧。作家渡邊淳一說：“只有對各種令人不快的毛病忽略不計，泰然處之，才能開朗大度地活下去?！辈粻帲且环N修養；不計較，是一種氣度。

相比于和伴侶較勁，結果被瑣事折磨得焦頭爛額。倒不如擁有適度的鈍感力，才更容易把日子過得風生水起。