艾青：積極的人生態度助長壽

◎文/高明

艾青是我國著名文學家和詩人。艾青一生曲折坎坷，卻依然享有86 歲高齡，這歸功于其積極健康的人生態度和純真的性格特征。

20 世紀初，剛出生的艾青就被父親寄養于一位貧苦農婦家里，一待就是五年。正是這段難忘的經歷，才使得成年后的他用飽含深情的筆寫下了那首感人肺腑的成名作——《大堰河——我的保姆》。文章筆調純樸自然，感情真摯濃烈，不知曾讓多少人熱淚盈眶。此后漫長的人生中，無論際遇如何，他都保持旺盛的精力，筆耕不輟。

艾青愛好收藏，不過，他喜歡的只是一些普通常見的小玩意。兒時，他就喜歡在河邊撿各種各樣的小石子，洗干凈后收藏起來。后來，橄欖核雕的小船、象牙做的花生、奇形怪狀的葫蘆，甚至連各種各樣的核桃殼、椰子殼，都能成為他四處搜羅的對象。

成名后的艾青，由于工作上的原因經常出國訪問，只要到了有海的地方，他總會在繁忙的工作中抽出時間來到海邊，撿拾貝殼當紀念品。

晚年的艾青，沒事時喜歡看著屋檐上玩耍的鴿子自言自語，像個孩子那樣數數。“童趣，天真無邪，無憂無慮，生氣勃勃，好奇好動；童趣，能使人脫離雜念，保持樂觀開朗的性格，是防病健身、延年益壽的首要條件。”艾老這樣說，也這樣做，難怪能做到童心不老。

晚年時，隨著年齡的增長，艾青的身體每況愈下，但意志堅定的他，并不輕易束手投降，而是以頑強的毅力與命運抗爭。

1987 年，他出席活動時不慎跌倒，造成硬脊膜外血腫，經治療，竟奇跡般康復了。1994 年，艾青成了醫院的常客，隔三岔五就要住幾天。除強有力的精神支撐外，與病魔較量的過程中，膳食營養也顯得極為重要。艾青的夫人以好消化、易吸收為原則，為他制定了科學合理的餐譜：早點牛奶加雞蛋，午餐主要是米飯，晚餐稀粥佐以火腿丁或豬肉末等。在家人的關愛下，詩人艾青終以頑強的意志、良好的心態而享有高壽。