關(guān)于“斷舍離”，你理解對了嗎

喬詩偉

有個朋友在微信群里問大家：“你們會把無話可聊的人從好友列表里刪除嗎？”

群里一下子熱鬧起來，有的人說會刪除，理由是雙方的生活不再有交集；有的人說會選擇保留，因為可以當作一段美好的記憶。接著，朋友說：“我有好幾個每天都有話可聊的朋友。”言外之意就是，那些跟他無話可說的人，留在好友列表里也沒什么必要，只須留著那些來往頻繁的人就行了。

我問這個在群里提問的朋友：“未來某天，如果你和現(xiàn)在有話可聊的人也開始無話可說，你和對方會在各自的好友列表里互相刪除嗎？刪除之后，如果因為某些事情，你們要重新建立交集，是不是又要把對方加回來？”

和朋友有一樣想法的人不在少數(shù)，他們畢業(yè)或離職后，都喜歡刪掉同學(xué)或同事，結(jié)果后續(xù)出于某些原因要繼續(xù)來往，導(dǎo)致雙方都覺得尷尬。這種想法起因于網(wǎng)上一個很火的概念——“斷舍離”。眾多文藝青年將它奉為圭臬，當作自己生活的指導(dǎo)方針，試圖將不必要、不合適、過時的人或物通通斷絕、舍棄、分離，以讓臃腫的生活變得簡單、清爽。

定期清理不必要的人生負累，確實值得提倡，但我們應(yīng)該認識到，良好的生活方式需要符合自身、行事有度，而不能生硬地套用某種概念。“斷舍離”的本意是，不讓自己承受不必要的負擔(dān)，從而騰出空間和時間，更有效率地生活。然而，有的人拘泥于形式上的“斷舍離”，每隔一段時間就要強迫自己丟棄一些物品或刪掉通訊錄里的一些人。這樣一來，原本可以帶來舒適感的好辦法不僅達不到預(yù)期效果，還加重了他們的心理負擔(dān)。

后來，那個微信群的朋友私下對我說，他定期清理好友列表，是想讓生活變得簡單，不用處理復(fù)雜的人際關(guān)系。可是，他得到的簡單并沒有讓他感到快樂，反而令他感到落寞、空虛。他這種定期清理好友的行為，導(dǎo)致他無法跟別人擁有長期的友誼。

我認為，要想正確履行“斷舍離”，就要明白那些所謂的負擔(dān)對以后的生活有沒有益處。暫時的負重前行不一定是壞事，暫時用不上的物品不代表以后用不上，暫時斷交的關(guān)系以后可能會重新聯(lián)系。過早地做了減法，以后再需要時，又要花費更多的力氣去重新獲取。而有些人或物，失去了就再也不可能擁有。

那些完全無用的物品和人際關(guān)系，我們才能去刪減。如果我們在精神、物質(zhì)上都不富有，房間、腦子里都空空蕩蕩，就沒必要去“斷舍離”。否則，我們一邊填補空洞，一邊丟棄，就像在撿芝麻丟西瓜一樣，不僅沒有得到剛剛好的舒適生活，反而痛苦不堪。

為什么如此大費周章地“斷舍離”，最后卻帶來了不太美好的體驗？因為“斷舍離”這道人生減法不僅要做對，而且不能絕對，更不能把它當成唯一的生活指導(dǎo)。充實且幸福的人生要靠加法和減法并行，只加不減，負重累累，只減不加，空虛落寞。我們要時刻告誡自己，生活是無序的，當下覺得舒服的人和事，可能以后會讓我們不舒服；當下覺得不舒服的人和事，可能以后會給我們帶來驚喜。那些經(jīng)過我們生命的人，無論是不是過客，愿意多待一會兒的人，我們就多聊一會兒；準備走遠的人，我們就揮揮手告別，讓一切順其自然。