腦卒中可防可治

胡燕燕

腦卒中，又稱“中風”，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，可分為缺血性和出血性兩大類。其中，缺血性卒中是指由于腦部血液供應障礙，缺血、缺氧導致的腦組織損傷；出血性卒中則是由于腦部受到外部因素的影響，如外傷、出血等導致的腦組織損傷。數據顯示，急性缺血性卒中約占所有缺血性卒中患者的80%。

腦卒中的危險因素

腦卒中的危險因素包括高血壓、糖尿病、心臟病、血脂異常、吸煙、酗酒和精神因素等。

高血壓是腦卒中最重要的危險因素。研究發現，收縮壓每降低10 mmHg，腦卒中發生風險下降12%。

研究表明，心臟病患者發生腦卒中的風險比正常人高出4倍，且如果不控制血壓、血糖等危險因素，發生腦卒中的風險則是正常人的10倍。

吸煙酗酒與腦卒中有密切關系。酒精不但可以直接刺激血管壁，使血管失去彈性，還能刺激肝臟，促進膽固醇和甘油三酯合成，導致動脈硬化進一步發展。世界衛生組織報道，吸煙會使腦卒中發病風險增加2～3倍，而戒煙可以降低25%的發病風險。

精神緊張和壓力過大也與腦卒中有一定關系，主要原因是可使交感神經興奮、腎上腺素分泌增加，從而使血壓升高、心率加快、心肌耗氧量增加，如果不能加以控制，就可能引發腦卒中。

及時就診早預防

要有效預防腦卒中，關鍵是控制好危險因素。有高血壓、糖尿病等基礎疾病的人群，注意控制好血壓、血糖和血脂；存在吸煙酗酒等不良生活方式的人群，應戒煙限酒；年齡大于45歲的男性和絕經后的女性，每年進行一次疾病篩查；有頸動脈狹窄或閉塞的人群，應及早進行動脈粥樣硬化斑塊的篩查。

在日常生活中，要注意合理膳食，做到食物多樣化，均衡營養；堅持進行體育鍛煉，保持健康體重；避免高脂飲食，限制食鹽攝入量；保持心理平衡，避免過度勞累、精神緊張等。

對于年齡大于65歲或有高危因素的人群，要了解腦卒中的發病先兆。一旦出現異常，應及時到醫院進行診治。

結束語

目前，我國對腦卒中的防控水平仍有待提高，因此要在全社會倡導健康生活方式，控制危險因素，做好早診斷、早治療、早預防的工作；加強疾病知識的普及宣傳，提高公眾對腦卒中危害的認識；建立規范的早期篩查與早期診斷體系，推廣腦卒中早期預防和治療手段；強化基層醫療機構在疾病防治方面的作用；加大對基層醫療機構和家庭醫生隊伍的投入力度，從而有效控制居民健康風險因素。