該把背挺起來了！

葉衛華

青少年脊柱側彎現狀

脊柱側彎已成為繼肥胖、近視之后，危害我國青少年健康的第三大疾病。

脊柱側彎的類型包括：特發性、先天性、綜合征型脊柱側彎等。其中，青少年特發性脊柱側彎是最為常見的類型。

根據中華預防醫學會脊柱疾病預防與控制委員會前期流調數據，結合權威雜志、國內專家共識，預計目前我國中小學生發生脊柱側彎人數已超過500萬，并且在以每年30萬左右的速度遞增。

什么是脊柱側彎

脊柱側彎（又稱脊柱側凸），是指脊柱的一個或數個節段向側方彎曲伴有椎體旋轉的三維脊柱畸形。國際脊柱側彎研究學會定義：應用Cobb法測量站立正位X線像的脊柱側方彎曲，如角度大于10°則為脊柱側彎。簡單來說，正常人的脊柱從后面看應該是一條直線，并呈軀干兩側對稱。如果脊柱的某一段偏離中線，從后面看整個脊柱變成曲線的結構，就應懷疑是脊柱側彎了。

脊柱側彎的危害

影響形體美觀。脊柱側彎會伴隨高低肩和骨盆不正、剃刀背、駝背以及雙下肢不等長、身高減少，嚴重影響患者外觀。

失能。脊柱側彎孩子的肌肉承受力差，容易導致無法承受高強度的運動，影響運動機能。

腰背疼痛、神經功能障礙。如果不能及時發現青少年已經出現的脊柱側彎并進行干預和治療，畸形程度將會逐漸加重，乃至出現腰背部疼痛，如果壓迫了脊髓神經，患者會出現活動能力下降甚至截癱，同時治療難度加大，費用增加，最終給家庭和社會帶來沉重負擔。

心肺功能異常。嚴重的脊柱側彎會對呼吸、血液循環系統產生壓迫并使胸廓變形，影響心肺功能的發育，導致癱瘓、心肺功能障礙或衰竭等不可逆損傷。

心理障礙。脊柱側彎不僅影響患者的身體功能和外觀，同時這種身體上的“與眾不同”會讓這些患有脊柱側彎的孩子感受到對社交的恐懼與擔心。

家長如何提早發現脊柱側彎

看孩子的兩肩是否等高。

用手摸一摸孩子肩胛骨，有沒有一側肩胛骨向后凸起。

用手摸一摸孩子肩胛骨，看兩塊肩胛骨最下端是否等高。

讓孩子彎腰，看背部是否不對稱，一側隆起。

摸一摸，看孩子兩側腰部是否對稱，是否有隆起，看盆骨是否等高。

讓孩子彎腰，家長用中指和食指沿著脊柱突，看是否能畫出正常的直線；觸摸并對比孩子的腰、背雙側是否有隆起。

這六步當中只要有一步發現異常，都應盡快帶孩子到醫院脊柱專科檢查。