我在波蘭劃龍舟

遠游

靠體力取勝

坐在飛機上時，我自信滿滿地設想，好歹自己也是一個每周訓練再加每日必擼鐵的“龍舟人”，在波蘭人面前展示一下來自龍舟發源地的技術水準，還是能為家鄉添點光的。

我從華沙市中心打車20分鐘來到了位于維斯瓦河一條支流旁的水上運動基地。找了一圈，卻始終看不到龍舟的影子。在碰到約好的聯系人后，對方一指岸上那三條倒放的小船，我頓時傻了眼：這些可能頂多裝10人的“小龍”，可不是好對付的。畢竟，在“小龍”上劃船跟在廣東許多村落的“大龍”上劃船，需要的體力和節奏感很不一樣。

教練是個手臂特別粗的中年男子，他把一堆人分成三組，再讓這三組人分別把三條“小龍”抬進水里。我們一下水，隔壁船上的教練大喝一聲，三條船上的人便開始發力快速劃船。

他們的節奏和力度讓我始料不及，一開始就慢了半拍，而拍子落后對劃龍舟來說是最大的錯誤。當一條船所有的劃手都在同一個時間點發力，龍舟才會獲得最大的前進動力。因此，龍舟訓練的一個重點要素，在于如何讓同一條船上的人在最短的時間里找到同一個發力點，然后不斷重復并且不斷加快這個過程。

要追上同船隊員的節奏，就要不斷加快“回槳”的速度，然后在身體前方把槳用60度的角度插入水中，用龍舟行話來說是找到“抓水點”?？蓡栴}來了：在國內，我習慣的龍舟吃水很深，可是在波蘭的這艘小船吃水淺，我這個短小的身板要費很大勁才能夠把槳插入水中抓到水。

在教練的急行令下，三條船上的人沒有停下來，而是繼續以飛快的速度不斷往前沖刺。在15分鐘不到的時間里，我很快就感到腰部已經酸痛得難以忍受。然而，接下來才是噩夢的開始。

“你要呼吸呀”

盡管藍天白云，不少人在河流兩岸散步、遛狗，但維斯瓦河兩岸的景色我是來不及欣賞的。坐我隔壁的是一個黑頭發的女子，她就相當于我的貼身教練，好像我什么都不懂那樣重新給我講解各種動作。實際上，劃“小龍”跟“大龍”原理是一樣的，區別只是身體的適應力和團隊的磨合程度。這時候，我身后傳來了喊聲，這是在船尾負責掌舵的男人喚我抓緊呼吸的話。坐在我身旁的女子也跟著掌舵男人附和，讓我調整呼吸。第一趟1000米的訓練結束后，我已經感到口干舌燥，就像初中第一次跑1000米那么難受。

“現在真正的訓練才開始呢，這三條船要比賽速度，你要更加給力！”黑發女子警告我說。教練一聲令下，平靜的河面上頓時水花四濺。不知道是否故意尋求刺激，三條船的舵手把船都開到一起，船槳之間相互敲打，三條船上的人們各自喊著不同的口號，一片雞飛狗跳的景象。體力好的船員把槳用力戳進水里，發出類似深水炸彈那樣的轟隆聲。

在維斯瓦河兩邊，有大學生模樣的人在劃著獨木舟和單人槳板。他們的修長船身和悠然節奏，在陽光下跟河中央瘋狂比拼的三條龍舟形成了鮮明對比。

實際上，在龍舟算是舶來品的波蘭，對此感興趣的人也不算多。那些希望參與的波蘭人或者其他歐洲人，基本上對端午節或者龍舟的文化內涵一無所知，更希望把它當作體育運動那樣比拼速度和力量的競技項目。譬如這個華沙龍舟俱樂部，很多成員，包括教練自己，其實一直是槳板或者獨木舟運動員，之后才轉到龍舟這個領域。這時候，我才發現這個俱樂部的特色頗有點波蘭風格：與其講求姿勢的準確和美感，還不如拼速度和體力。

燒烤大會

1小時后，三條船徐徐返回水上訓練基地。這時候岸上傳來一股烤肉的味道，黑發女子的老公和幾個受傷沒上船的船員已經架起了烤爐。

“今天是我們龍舟隊的訓練開季日，通常我們都會聚一聚，你也先吃個烤肉喝點飲料再走吧?！睂尤烁艺f。這個俱樂部更像一個東歐常見的郊外度假小屋，在小木屋里面，掛滿了各種獎牌和報紙剪貼。在屋外，是一個有遮篷的小陽臺，兩張長桌上擺滿了各種食物。

女船員們張羅著擺開餐具，又或者是清潔桌椅。那個不斷喊我抓緊呼吸的掌舵男人，脫下上衣坐在花園里的沙灘椅上曬太陽。切面包的是一個跟我年紀差不多的年輕船員，他一邊用審視的眼光看著我，一邊把一塊面包放到我的盤子上。在聊天中，我發現他應該是個當地的警察，除了熱衷于劃龍舟之外，還會攀巖和長跑。這個已經參加了7年龍舟訓練的年輕人打量著我的身材，說：“你的肌肉挺結實的，不過擼鐵練出來的肌肉其實對劃龍舟幫助不大。”

這時候，坐我左邊的老嫗也一邊吃著面包一邊點頭。她跟好幾個頭發斑白的當地老人一樣，早在20世紀90年代初就開始劃龍舟了。的確，要是連這些老頭老太太的節奏都能這么快，也許就不是肌肉量的問題了。

這時教練也湊過來，他給我的建議是，俯下身的時候腰不能彎下去，否則會傷到腰椎。眾說紛紜，大家你一句我一句地議論著姿勢正確與否和發力點問題，讓我仿佛回到了自己剛開始劃龍舟的那個初學階段。不過也好，在11個時區之外不同的國家、語言和文化視野下審視自己，總能有不同角度的新收獲。

小劉//摘自《看世界》2023年第10期，本刊有刪節/