體育微課程教學視頻的設計與制作
——以《右手單手肩上投籃》為例

王道君

（青島農業大學體育教學部，山東 青島 266109）

體育微課程教學視頻的設計與制作
——以《右手單手肩上投籃》為例

王道君

（青島農業大學體育教學部，山東 青島 266109）

微課程學習作為一種新的學習體驗，或許將會成為學校教育中的一種常態化的教學方式。體育教學中的一些關鍵技術細節，重點難點或者易出錯的技戰術都可以通過微課視頻的方式更直觀的進行教學。隨著通信技術的發展，微課程的傳播平臺也將會逐漸從最初的PC端轉移到以智能手機為代表的移動設備終端，為實現隨時隨地的泛在學習提供優質的學習資源。

體育；微課程；視頻；設計；制作

1 微課的概念及特點

微課程（或微課）是隨著翻轉課堂和可汗學院的走紅而被人們關注的。有關學者將微課程定義為一種由PPT（幻燈片）轉化而成的教學視頻文件，時間在10分鐘左右，以“微視頻”作為媒體，以學習或教學應用為目的，短小精悍，集中說明一個問題的小課程。教師可以結合實際，根據不同學科和特定教學情境的需求，采用其他媒體，如音頻（錄音）、PPT、文本等格式，不一定局限在視頻格式［1］。2012年教育部組織進行了首屆全國高校微課教學比賽，比賽通知中將微課程定義為：以視頻為主要載體記錄教師圍繞某個知識點或教學環節開展的簡短、完整的教學活動［2］。

微課程的內容直接指向具體的問題，關注“小現象、小故事、小策略”，層層剖析而主題突出，基本上一集微課程只針對一個問題［3］。

2 設計與制作流程

2.1 選題

微課程設計的關鍵是選題，選題是否合理直接關系到微課程的設計價值。體育微課程的選題一般是從以下兩個方面進行選擇：（1）球類項目的戰術配合。例如，籃球戰術配合教學，用傳統的教學手段滿足不了教學需求，用活動圖像能夠更好地呈現教學環節。（2）技巧類項目的難度動作，大都是教學的重點、難點是大多數學生不易理解的知識，或不易掌握的技能技巧。

選取《右手單手肩上投籃》作為選題內容是因為標準投籃姿勢不但符合物理規律，同時還符合人體的生理特點，它是最佳的投籃方式，也是籃球教學的重點。

2.2 課程設計

2.2.1 教學對象分析

右手單手肩上投籃的主要教學對象是針對大一的學生，進入大學階段的學生在身體各方面的素質發展較為成熟，學習新鮮事物的能力加強，無論有無基礎的同學，都表現出極強的求知欲望，渴望學習更多的籃球技能。受義務教育階段應試教育的影響，大部分選擇籃球課的學生都沒有專業的籃球專項技術基礎。

2.2.2 教學目標分析

技能目標，通過教學讓學生掌握正確的單手肩上投籃技術。情感目標，通過教學能夠使學生意識到正確的投籃技術對提高投籃命中率的重要性。

2.2.3 教學方法分析

2.2.3.1 教法。（1）講解法：①講解要有明確的目的，通過對技術要領的講解，讓學生理解正確的技術要領，更好的掌握動作。②語言簡明扼要，通俗易懂，要緊緊地抓住教材的重點、難點和關鍵點，做到精講多練。③要注意時機和效果：在教學時，先簡單介紹技術要領和基本過程，等學生熟悉后再具體深入指導。（2）示范法、鏡面示范法：教師通過優美的示范激發學生‘我很愛學’的情感。（3）分解教學法：貫徹由易到難，由簡到繁的教學原則，學生容易學會動作，產生一種成功的情感體驗，內心得到一種滿足，同時也增強了一步步完成整個動作的信心。（4）指導糾錯法：在教學當中及時給與學生正確的反饋信息，更有利于提高其學習質量，掌握正確的動作技術。（5）完整教學法：分解之后進行完整教學，學生從整體上把握動作和理解掌握動作。（6）情景教學法：活躍課堂氣氛、鞏固技術動作，培養協作能力和集體主義精神。（7）評價法：激發學生學習的興趣，建立和諧的師生互動的教學氛圍。

2.2.3.2 學法。

（1）小組協作學習法：因材施教是保證學生學習興趣的重要條件，把身體素質水平相當的學生分到一組，有利于培養學生的運動興趣，使其情緒飽滿的參與練習，不會因同伴素質好，技術好傷害其自尊心。

（2）討論法：教學的重要目標之一就是要注重對學生思考能力和發現解決問題能力的培養，通過此方法的運用能夠實現其目標。

（3）探究法：給學生提供一個自主學習的空間對學生自制能力的培養是非常重要的，需要教師提供必要的幫助。

（4）比較法：利用手機對不同階段的練習進行錄像，對比糾錯。

（5）評價法：小組互相評比，從點評的過程中取長補短。

2.3 視頻錄制

微課程的錄制主要有兩種方法，一種是錄屏，還有一種是拍攝。錄屏就是用裝有錄屏軟件的電腦對教學過程進行錄制。它的軟硬件要求非常簡單，只要一部裝有錄屏軟件的電腦就可以了。錄制方法也很簡單，教師只需要將準備好的課件在電腦上演示出來，選擇好要錄制的格式，軟件就會自動錄制教師的操作演示和講解，錄制過程操作簡單、方便易行。拍攝就是用攝像機對教學過程進行錄制。教師需要準備攝像機、燈光等設備。教師應該根據教學設計將整個教學過程提前試講一遍，攝像師根據試講選取合適的拍攝角度，調整攝像機的機位、高度和仰俯，畫面多采用中景、近景和特寫等，鏡頭盡量固定，以保證視頻質量。另外，由于教師的形象要出現在屏幕上，因此教師要儀表端莊，衣著整潔得體，教態自然，舉止得當。

3 結束語

“微時代”的到來必將帶來教育理念、教育內容、教育方法和教育手段等方面的根本性變革。在將來的體育課堂教學中，微課程學習作為一種新的學習體驗，或許將會成為學校體育教育中的一種常態化的教學方式，無論是戰術教學還是難度動作教學將不只是紙上談兵，學生的學習將會更加直觀。隨著通信技術的發展，微課程的傳播平臺也將逐漸會以智能手機為代表的移動設備終端替代PC端，為實現隨時隨地的泛在學習提供優質的學習資源。

［1］黎加厚.微課的含義與發展.http://www.itedu.org.cn.

［2］張曉君等.微課程視頻制作中的注意引導設計［J］.現代教育技術,2013,08.

［3］魏亮.走近微課程［J］.教研教學,2013:1-2.

［4］焦建利.微課及其應用與影響.http://www.itedu.org.cn.

The Design and Making of the Teaching Video of PE Micro Courses——A Case Study on“Shoulder Shot by Right Hand”

WANG Dao-jun
(PE Department of Qingdao Agricultural University,Qingdao 266109,Shandong,China)

Along with the arrival of the era of"micro",micro course as a new learning experience,perhaps will become a kind of normalized in the school education teaching methods.Some key technologies for the sports teaching details,the difficult and error-prone technique can be more intuitive by means of micro video class teaching.With the development of communication technology,the spread of micro course platform also will gradually shift from the original PC to represented by smartphone mobile terminal equipment,for the realization of the ubiquitous learning anytime and anywhere to provide quality learning resources.

PE;micro courses;video;design;making

王道君（1973-），山東萊陽人，碩士，講師，研究方向：體育教學與訓練。