為什么去音樂節要帶黃瓜

閆梓萌

天氣越來越熱，一大波音樂節也即將來襲。一個“去音樂節帶黃瓜”的帖子在小紅書火了，博主稱：在音樂節，一根黃瓜就能拯救世界……有網友大呼“為什么我沒有早點刷到”，有網友調侃“感受到咱媽出門必須帶黃瓜蘋果的前瞻性了嗎”……

音樂節的缺水屬性，從舉辦位置就能看出來。音樂節舉辦地多為偏僻的郊區，比如，2023年北京草莓音樂節，舉辦地點在北京延慶區的世園公園。

到達現場不易，而這僅僅是一個開始。首先，來都來了，怎么都得吼幾嗓子唱兩句吧，吼多了就容易口干舌燥。在音樂節巨大的聲浪中，大家講話的音量也不得不提高。因此，聲帶的損耗也是需要補充水分的原因之一。

在跟唱的同時，大家也會開心地“蹦蹦跳跳”。比如，在看搖滾樂的演出時，最常見的觀看動作“pogo”，就是在臺下跟著音樂節奏原地蹦跳；還有升級版的“mosh”，也就是在蹦跳的同時手腳亂揮，“攻擊”身邊的人。如果是風格更為“彪悍”的金屬樂等搖滾演出，樂迷們還會進行“死墻”等更為激烈的活動。2012年，華沙大學的學者通過實驗計算出，在心率為140次/分鐘時，人通過呼吸排出的身體水分量為每小時60到70毫升，大約是休息狀態時的4倍。這么算下來，蹦蹦跳跳地看一天音樂節，光是從呼吸流失的水分，就差不多有一瓶礦泉水這么多了。而且，除了呼吸，你也不可能不出汗吧——人在高溫下運動，身體需要通過排汗蒸發冷卻以調節體溫。

雖然音樂節極其耗水，但多數音樂節卻不讓觀眾自己帶水進場。一方面，音樂節現場人流量大，觀眾自帶水進場可能會造成安全隱患。另一方面，可能會對音樂節的商業營收造成影響——音樂節場地里賣的水，“良心”一點的一瓶或一杯6～8元，有的地方能賣到15元。

這時，小小一根黃瓜，就能派上大用場。黃瓜的含水量高達96%左右。也就是說，如果你吃一根普通大小的黃瓜（約200克），就會攝入大約192毫升的水，差不多相當于喝了一小瓶礦泉水。

當然，含水量高的食物不止黃瓜一個，但含水量高同時含糖量低的，黃瓜能排第一。含糖量高的食物，即使含水量也高，吃完后，我們依然會因為攝入的液體滲透壓高于人體的滲透壓，引起滲透性利尿，反而加重口渴，所以不適合帶去音樂節。

（心香一瓣摘自“壹讀”微信公眾號，Shand圖）