傾聽

為什么別人總是以“愛你”“為你好”“開個玩笑”為借口，不停地侵犯你的生活？那是因為這些人從未捍衛過自己的領地，從來沒有給自己的生活劃分清晰的邊界，沒有勇氣對“入侵者”的越界表達抗議。

——王慧玲《基層女性生存指北》

沒有“在什么年齡做什么事”的限制，沒人規定你應該讀大學、結婚、養孩子、還房貸。沒有“你應該”，只有“我喜歡”。

——李夢霽

到了這個年紀，時常聽到人們問：“生活是什么？”“活著有什么意義？”為過好自己的生活也好，為幫助困難的人也好，請不要聽信那些不為你的人生負責的人的話。

——70歲“米蘭奶奶”寫給女性的話

“我必須被周圍的人喜歡”“我一定不能將自己的意見放在首位”“還能用的物品一定不能扔掉”“我必須比別人優秀”“我一定不能辜負父母的期待”……我們心中總是排滿了“必須做的事”。這些都會造成情緒上的壓力。這些信念如果不符合個人的生活方式或時代背景，就大可以舍棄。

——《斷舍離·人生清單》

（責任編輯 張宇昕）