中醫傳統功法教學中思政元素的探索研究

劉丹 谷磊

摘要：中醫傳統功法是根植于深厚的中華民族傳統文化土壤中的傳統體育運動，有著豐富的中醫文化和民族傳統體育文化資源；教學中蘊含了大量的思政元素，具備德育與身體素質提升之能。從踐行高等教育根本任務的時代使命、實現“健康中國”戰略目標的現實之需、推動中醫傳統功法發展的重要途徑三方面探討中醫傳統功法課程開展思政建設的緊迫性；以中醫傳統功法教學為載體，結合湖南中醫藥大學中醫傳統功法教學內容，從家國情懷、文化自信、道德觀和人文關懷、健康素養四個方面探索中醫傳統功法教學中的思政元素。期望通過教學實踐，將思政元素與課堂教學有機融合，在傳授知識和培養能力的同時實現價值引領，充分發揮中醫傳統功法教學育人功能。

關鍵字：中醫傳統功法；體育教學；課程思政；思政元素

The exploration and research of the ideological and political elements in the teaching of traditional Chinese medicine

Liu?? Dan

Hunan University of Chinese Medicine Changsha 410208? Hunan province

Abstract： Traditional Chinese medicine exercises are traditional sports deeply rooted in the rich cultural soil of the Chinese nation， with abundant cultural and traditional resources. The teaching of such exercises contains a large number of ideological and political elements and has the potential to improve morality and physical quality. This paper discusses the urgency of developing ideological and political education in the teaching of traditional Chinese medicine exercises from three aspects： fulfilling the fundamental mission of higher education in the present era， meeting the needs of the "Healthy China" strategy， and promoting the development of traditional Chinese medicine exercises. Using the teaching of traditional Chinese medicine exercises as a carrier and focusing on the content of traditional Chinese medicine exercise teaching at Hunan University of Traditional Chinese Medicine， this paper explores the ideological and political elements in traditional Chinese medicine exercise teaching from the perspectives of patriotism， cultural confidence， moral outlook， humanistic care， and health literacy. Through teaching practice， it is expected that ideological and political elements can be organically integrated into classroom teaching， realizing value guidance while imparting knowledge and cultivating abilities， and fully exploiting the educational function of traditional Chinese medicine exercise teaching.

Keywords： traditional Chinese medicine exercises; sports teaching; ideological and political curriculum education； ideological and political elements.

2020年，教育部印發《高等學校課程思政建設指導綱要》中強調，“全面推進課程思政建設，構建多方位協同育人的課程思政體系改革形式，結合各學科特點和資源優勢，充分發揮各類課程思政基本載體的作用；深挖其中蘊含的“顯性”及“隱性”德育資源，實現立德樹人的根本目標[1]。

新時代，作為高校體育教學一份子的中醫傳統功法應順勢而為，主動融入立德樹人思政大格局中，充分發揮中醫傳統功法課程在思想教育中價值引領、道德養成以及踐行自覺的重要作用。本文以“中醫傳統功法”為載體，深入探索中醫傳統功法教學中潛在的思政內容，將其貫穿在整個教學過程，浸入到教學的各個環節，將知識、能力、價值融為一體，在進行知識技能傳授的同時，潛移默化、潤物細無聲地進行德育教育，達到 “立德樹人”的作用。

1、中醫傳統功法課程融入思政教育的緊迫性

1.1踐行高等教育根本任務的時代使命

中醫傳統功法課程以我國優秀傳統文化為根基，中醫經典為依據，旨在傳播健康的養生方式和理念，傳授實用有效的健身方法。通過課程學習，學生能夠感受中國傳統文化的博大精深和傳統保健運動的獨特魅力，掌握簡單實用的運動保健方法，以此促進健康。中醫傳統功法在中醫藥院校的開展，在疾病預防領域可以豐富“治未病”的健身手段，在康復醫學領域可以豐富康復治療手段。

新時期，我國高校擔負著教育和政治的雙重職責，不僅要“教書育人”，更要“各類課程與思政課程同向同行”來落實高等教育“立德樹人”的根本任務[2]。中醫傳統運動有別于多數以知識教育為主的學科，是一門通過身體教育實現教育目標的課程。在我國高校的開展，不但能促使學生擁有健康的身體和健全的心理；還是構建高校校園特色體育文化，開展和諧校園體育活動的一部分；更是醫學院校體育課程體系中的一部分。因此，中醫傳統功法課程應順應時代要求，踴躍地推行課程思政教學改革，不僅要發揮育體作用，還要發揮其自身獨特的隱性育德作用，提高高校人才培養質量，使高等教育“立德樹人”根本任務的到落實。

1.2 實現“健康中國”戰略目標的現實之需

2016年國家頒布的《“2030健康中國”規劃綱要》中明確提出，要通過非醫療健康干預的方式提高全民身體素質[3]。2019年9月國家頒發《體育強國建設綱要》提出：“堅持以人民健康為中心，制定并實施全民健身計劃，普及科學健身知識和健身方法，堅持大健康理念，從注重‘治已病向注重‘治未病轉變[4]。”中醫傳統功法講究“動以養身，靜以養心”，是中華民族延緩身體自然性衰退和養生保健的智慧結晶和科學探索成果，是人們預防疾病、增強體質、延年益壽的有效手段，在發展過程中與醫學不斷相互滲透和融合，處處滲透貫穿著“治未病”思想。

新時代，高校中醫傳統功法課程與國家教育對大學生成長成才的要求相對接，抓住機遇迎接挑戰，積極主動的加入到“健康中國”的發展戰略之中，引導廣大學生將個人身心發展置于國家和民族前途命運的高度；培養大學生擁有健康的身體和健全的心理，良好的社會適應能力，做到身心統一，知行合一；將健身方法傳授學生，推動健康理念深入內心，促進健康價值發揮作用；以獨特而充滿魅力的中醫文化元素和傳統體育文化元素為實現健康中國戰略，提供凝心聚氣的強大精神力量和充沛的體力保證；這也豐富了中醫傳統功法課程思政的價值內涵。

1.3推動中醫傳統功法發展的重要途徑

2019年，國務院辦公廳在《體育強國建設綱要》中提出，要加強保護、推廣和創新優秀民俗體育，加大力度對傳統體育文化的挖掘與整理，推動傳統體育類非物質文化遺產進校園等[4]。政策頒布后，高校開辦中醫傳統功法體育課程到了教育部積極鼓勵，國家也越發重視中醫傳統功法在新時代的傳承。相關政策的出臺，不但推動了作為體育非物質遺產主要內容的傳統體育的發展，而且弘揚了中華優秀的傳統文化，為發展中華民族傳統體育夯實了基礎。歷經十幾年，由我國單獨申報的中國傳統體育項目太極拳，在2020年12月列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄，太極拳的價值得到了全世界的認可，這意味著中華文化的價值觀念、思想體系和美學追求成為了世界共同擁有和保護的重要遺產。中華文化傳播的時代已經到來，這也為我國中醫傳統功法項目未來發展提供了有力支撐。

中醫傳統功法在我國發展歷史悠久，世代傳承，在國家政策和教育部的引領和大力支持下，已經引起越來越多人的關注。因此，中醫傳統功法教學應該借助申報世界文化遺產成功這一有利的時機，結合當前高校“立德樹人”、“體醫融合”、體育強國等時代背景理性思考、合理謀劃，以牢牢抓住民族傳統體育項目發展的不容錯過的千載契機，為我國中醫傳統功法做好未來發展規劃，使其更好的發揮“育體”和“育人”作用。

2、中醫傳統功法教學中挖掘思政元素的探索

2.1結合課程內容，引導大學生厚植“愛國情懷”

愛國情懷是一個人內心深處最純潔、最高尚、最深厚的情感，這種情感把個人和國家命運緊密的聯系在一起。大學階段是個人成長的重要時期，世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期。中醫傳統功法具有我國優秀傳統中醫藥文化和傳統體育文化，蘊藏著深厚的家國情懷。在中醫傳統功法教學中幫助學生厚植愛國主義情懷，把自己的理想信念編織到“中國夢”之中，把愛國情、強國志、報國行自覺融入到中國特色社會主義事業之中，是培養政治立場堅定、思想素養過硬社會主義接班人的需要，更是健康中國、體育強國建設戰略的需要[5]。

中醫傳統功法教學中厚植愛國情懷，可以從以下方面進行：

（1）將紅色文化融入課堂。湖南中醫藥大學位于湖南長沙，湖南是偉大領袖毛主席的家鄉，紅色教育基地----湖南第一師范學院是毛主席初心形成地，也是毛澤東思想的萌芽地，在這里毛主席發表了著名的《體育之研究》，毛主席將體育與國家命運緊密聯系在一起，喚起了民眾的救國熱情[6]。在課堂中有意識地介紹紅色文化，潛移默化地對學生進行德育浸潤，潤物細無聲地進行愛國主義教育。

（2）抓住奧運契機凝聚愛國主義情感與中華民族精神。2008年北京奧運會，2022年北京冬奧會、冬殘奧會的成功舉辦，大大提升了我國的國際地位和形象，“雙奧”來之不易，凝聚了強大的力量，將體育強國夢與中國夢緊密聯系在一起，為新時代新征程注入激情與夢想。教學中讓學生了解奧運元素，學習奧運精神，增強學生的民族自豪感和民族自信心，潤物細無聲的凝聚愛國主義情感與中華民族精神。

（3）講好身邊的好故事。2020年以來，新冠肺炎疫情在全球爆發，給世界人民生命安全和身體健康造成了嚴重危害。在中醫傳統功法課程八段錦教學中，講述湖南中藥大學第一附屬醫院國家中醫醫療隊隊員抵達湖北武漢江夏大花山方艙醫院后，采用“八段錦療法”給病患疏通經絡，調理氣血，強身健體的故事；講述疫情期間，湖南中藥大學教師、附屬第一醫院醫生奔赴武漢，上海抗疫最前線的英雄使命與無私奉獻的愛國情懷，讓學生致敬最美“白衣天使”，學習他們熱愛祖國的赤子情懷，與他們產生精神共鳴。

2.2 傳承優秀文化，引導大學生堅定文化自信

黨的十九大報告中提出了“堅定文化自信”，而中醫傳統功法是中國傳統文化的載體之一，深刻體現了太極、陰陽、五行、八卦等傳統的哲學思想，并生動蘊含了與生態文明建設高度相關的“天人合一”思想。通過這種直觀的技術傳承中華優秀傳統文化，能增強文化自信[7]。

中醫傳統功法是中醫文化和傳統保健體育文化的結合，對踐行中華民族的核心價值觀和樹立國家文化形象建設有著刻不容緩的時代使命[8]。將運動技術與文化相結合，讓文化根植于內心。在運動中感受太極、陰陽、五行、八卦等獨特的傳統哲學思想，通過動作練習以及老師的傳授，達到中華傳統文化內化于心、外化于行的目的，在學習中讓學生感受我國傳統文化的魅力，掌握傳統功法知識，通過這種直觀的技術學習傳承中華優秀傳統文化，進而增強文化自信。如：在五禽戲“虎戲”動作的教學中，通過“虎舉”和“虎撲”兩式動作，模仿虎的虎爪，上舉下按和前俯后仰、下撲，展現人們對身強力壯、長壽的美好期待與祝愿，弘揚了具有勇猛有力、威武正義、吉祥平安等美好寓意的中國傳統文化中的“虎文化”；“鹿戲”通過“鹿抵”和“鹿奔”兩式動作來模仿鹿嬉戲抵角[9]、自由奔跑，表達人的一種吉祥如意的心愿，傳遞祥和、自由、奔放的中國傳統文化中的“鹿文化”。太極拳中蘊含中豐富的古代哲學思想，它主張萬物相生相克，人與自然相互尊重，和諧發展，這與儒家思想倡導的“天人合一” 不謀而合，在進行太極拳教學時，有意識的講授古代哲學中的既對立又統一，陰陽相濟、陰陽互根互生的思想，讓學生體會古代哲學思想的博大精深，感受傳統文化的神奇與燦爛輝煌，從而進一步增強文化自信。同時在教學中還可以適當的介紹有關中醫的發展歷史以及諸多匯集了我國古代輝煌的中醫成就的傳世著作，這都是“文化自信”體現。

2.3學習傳統禮儀，引導大學生培養道德觀和人文關懷精神

中國自古乃禮儀之邦，“四海之內皆兄弟”、“兼愛非攻”等觀念已深入人心。禮儀教育在中華文明史中承擔著繼承和發揚中國傳統美德的使命[10]，同時它對“構建社會主義和諧社會”也發揮了非常重要的作用。

中醫傳統功法中太極拳主張“學拳宜以德行為先，學拳宜以涵養為體，舉動間要心平氣和，善氣迎人”，蘊含了一種尊重對手、互相謙讓、寬厚仁和的道德品質；其講究“點到為止”、“禮讓為先”的仁義之舉，名為“制人”，實為“制己”，突顯了我國傳統功法是一種向善明禮的文化，是一種“德藝雙馨”的身體之術，是一種崇尚和諧的禮儀之道[11]。太極拳又素有“君子拳”之稱，君子具備尊重規律、守法明理、在追求自我發展的同時還促進他人共同發展的“人類情懷”。

中醫傳統功法的教學過程中應特別注重禮儀的教授。如：武術、太極拳教學中的抱拳禮，既表現為外在的禮儀；又表現為內在的精神操守。其左掌，大拇指內扣，既是自謙的表現，又是對對方的敬意；右拳表示勇猛習武，左掌掩右拳相抱，表示節制勇武；左掌右拳表示謙虛團結。拱手禮蘊含著自謙、寬容的態度。另外太極拳要求“虛領頂勁、氣沉丹田、尾閭中正、八面支撐”突出一個“正”字[12]，因此，教學時要告訴同學們在物欲橫流、功利心強，競爭激烈的現代社會中要能夠想到、做到心正、身正。

2.4傳播健康理念，引導大學生提升健康素養

黨的十八屆五中全會把建設健康中國上升到國家發展戰略地位。習近平在全國衛生與健康大會上提出，要把人民健康放在優先發展的戰略地位，在十九大正式提出“實施健康中國戰略”。隨著時代的發展，健康成為了一個綜合概念，關系到人的全面發展，經濟社會的發展，國家富強和民族振興[13]。但目前大部分高校學生對健康信息的關注度不高，健康素養普遍較低，大學生自身促進和保持健康的責任意識不強，不能有意識的養成良好的生活習慣，更沒有堅持改變不健康行為方式的毅力。

中醫傳統功法是我國勞動人民在漫長的生活中，經過長期的探索和實踐，世代傳承的關于頤養生命、增強體質、祛病健身、延年益壽的健身理論與方法，在“強身健體、未病先防、延年益壽、改善心理健康和建立傳統、自然、綠色和積極健康生活方式等方面起著重要的作用。中醫傳統功法，不僅注重動作練習，還重視健康生活習慣的形成，即調養精神、作息有常、飲食有節、運動有度[14]。大健康理念下中醫傳統運動能起到調理身心和平衡中和的養生作用，這對于生活無規律的大學生來說，具有很好的引導作用，能夠指引他們在緊張忙碌的學習后，采取健康的生活方式，養成良好的生活習慣，保持積極陽光的心態、走出宿舍奔向操場進行身體鍛煉。要實現健康教育融入中醫傳統功法課程的思政目標，中醫傳統功法教學內容應植入“現代健康觀、預防觀、大衛生觀和自我健康管理”的健康理念。

3 結論

深化課程思政建設，是進一步貫徹黨的教育方針，實現“立德樹人”教育目標，推動教學改革的重要舉措，也是傳承和弘揚中華優秀傳統文化的重要途徑，是“在教育教學全過程中融入思想政治工作”的重要環節。中醫傳統功法課程有著獨特的思政育人土壤，在教學中融入思政元素，對于培養當代大學生的專業情感，弘揚社會主義核心價值觀，厚植愛國熱情，堅定文化自信，培養學生的道德品質和人文關懷精神，增強民族自豪感，提升健康素養都具有十分重要的意義。

參考文獻

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