探多樣訓練，展足間魅力

張麗霜

摘要：校園足球是現在比較熱門的體育項目之一，也是近階段小學體育教師重點研究的主題。為了提升校園足球的教學方法提升學生的運動水平，根據教學與訓練中遇到的問題，通過理論知識和實踐相結合。文章分析了小學生足球訓練的思想以及重要價值，并提出了在小學足球教學訓練中的教學方法和策略，以供參考。

關鍵詞：小學生；足球訓練；方法探析

小學生開展足球訓練，不僅能夠增強小學生的身體素質和培養團隊協作能力，還能夠有效培養和提升小學生的運動思維和運動精神，對于促進小學生德智體美勞全面發展具有重要意義[1]。此外，開展小學足球體育訓練活動，體育教師作為主導，學生為主體，師生的共同參與，有利于拉進師生之前的距離。體育教師也能夠在此過程中了解學生的運動水平和基本運動需求，進而提高足球訓練的針對性和有效性。因此，小學體育教師應該重視足球訓練的意義與價值，豐富足球訓練方式，激發小學生的訓練熱情和參與積極性，進而提升小學生足球運動水平。

1.小學生足球教學訓練思想

1.1因材施教思想

在小學生足球訓練中要想取得良好的訓練效果，提升小學生足球水平，首先應該遵循因材施教思想開展小學生足球訓練活動。現如今，我國正在全面推行素質教育，而小學足球訓練是順應素質教育的必然趨勢和重要基礎。而因材施教思想則是有效推廣和實施素質教育的重要途徑[2]。所謂因材施教，主要是指教師根據每一個學生的學習能力和基礎水平設計針對性教學方案，并開展具體化教學。這樣就能夠有效彌補學生現階段存在的不足之處，充分發揮和提升學生的個人長處和專項優勢。在小學生足球訓練中，由于每一個學生的身體素質不同，對于足球運動技巧的學習掌握能力和認知水平不同。在這種情況下，體育教師應該遵循因材施教思想開展足球訓練活動。在體育課中采用分層教學，針對學生掌握的水平，采用不用的教學方式和評分方法，建立學生的自信心。在訓練中，根據運動員的水平進行合理的分組，在小組比賽中，均衡隊員的分配，進而有效提升整個足球隊伍的足球水平。

1.2循序漸進思想

循序漸進思想也是有效開展小學生足球訓練的重要指南。訓練的主要目的是為了更好的提升小學生的足球水平[3]。而足球水平的提升卻不是一蹴而就的，是一個長期的、系統化的過程。因此，在實際的小學生足球訓練過程中，體育教師應該遵循小學生的體能情況、足球能力、學習能力等進行綜合考量，科學合理的安排足球訓練活動。與此同時，在開展一段時期足球訓練活動后，教師應該定期針對學生的訓練成效進行檢驗，。比如檢驗速度、耐力等方面的水平，用數據來了解學生的提升情況，這樣能及時的了解所采用的訓練方法是否適合是否有成效。為下一個階段的足球訓練的安排做好準備或是進行調整。這樣就能夠保障小學生處于一個合理適度的體育訓練范圍和強度內，進而最大限度上提高足球訓練效果。

1.3直觀訓練思想

所謂直觀訓練思維，主要針對小學生而言。小學生的理解能力和身體技能等各個方面正處于形成和發展階段，在學習過程中較為容易出現注意力不集中問題。因此，在小學生足球訓練過程中，體育教師應該秉持直觀訓練思想，引導和指導小學生進行足球訓練活動。在實際的足球訓練過程中，體育教師應該首先向小學生表明這一訓練活動的目的是什么[4]。這樣小學生就能夠在充分了解訓練目的的基礎上積極參與到足球訓練活動之中，并集中自身的注意力。此外，體育教師在開展足球訓練過程中，應該盡可能避免訓練方式的復雜化，同時提高足球訓練的趣味性，進而激發小學生參與足球訓練的興趣和熱情，進而有效提升小學生的足球運動技巧和水平。

2.小學生足球訓練中應用多元化訓練方式的重要意義

2.1有利于提高校園足球訓練的趣味性

興趣是最好的老師。提高學生的興趣是最重要的一個環節。在小學推廣足球，提升足球運動能力，最重要的是讓學生有興趣?？梢圆捎靡韵碌姆椒▉砑ぐl學生的興趣。例如：在低年級可以采用足球嘉年華，讓家長和孩子一起體驗足球的樂趣，讓家長一起了解足球運動。在中高年級的學生，我們可以采用班班有足球的方法，定期的開展足球比賽，讓更多的孩子參與其中，以賽促練，這樣不知不覺中學生會愛上足球。也可以采用足球運動長廊的宣傳方式，把足球的相關知識和我們學校的優秀足球運動員的簡介等，讓學生了解足球，以及目前學校足球發展情況等，由此激發學生校園足球訓練的興趣，這樣讓校園足球更好發展起來。

2.2有利于提高訓練的效果

在小學足球訓練中，教練員起著重要的作用。第一，隊員的組織。在日常的訓練中，常會出現隊員無法及時參加訓練，針對這種情況，作為教練員要有一個良好的心態，除了與教師之間的溝通，還有學生以及家長之間的溝通。第二，訓練的模式。在訓練中，教師的組織及其重要。例如：教練員可以參與學生的練習，讓學生更有干勁。第三，及時針對訓練的反饋等都是重要的環節。在每次的訓練后，教師要針對訓練中存在的問題進行總結，讓學生了解自己的不足或是需要提升的地方。在比賽中，讓學生學會觀察，并學會互相學習，這樣對于學生水平的提水有一個較好的助力作用。也是提高學生訓練水平的方法。

2.3有利于活躍學生運動思維

以賽促練，來提升和活躍學生的運動思維。在小組賽中，讓學生運用自己所學的技能來擺脫防守隊員，以此讓學生的技術能在實踐中靈活運用。在競賽中，讓學生學會觀察對手的路線及方法，可以及時的預判出采用的防守方法及路線。

在通過比賽后及時總結，隊員之間的配合及存在的問題，這樣對于提升學生的運動思維能力有很大的提升作用，提高學生學習思考能力。

3.在小學生足球訓練中多元化訓練法的應用策略

3.1利用足球游戲，訓練小學生的足球技巧

足球作為一項集體體育運動項目，不僅需要運動員具備良好的耐力和身體素質以保障踢完全場，同時還需要運動員具有扎實的運動技巧，進而贏得足球比賽的勝利。因此，體育教師應該在小學校園足球技巧訓練中利用足球游戲，促使學生更好的掌握足球的運球、防守、傳球等技巧，并強化團隊合作精神。以足球運動中的單腳滑步舉例，體育教師可以利用繩梯幫助學生有效調整運動氣息和滑步技巧以及標準度。首先，體育教師在搭建好繩梯之后，可以組織學生依次進行單腳滑步越過繩梯。這樣既能夠幫助學生夯實單腳滑步這一運動技巧，還能夠在訓練過程中提升學生的運動耐力。其次，體育教師在幫助學生掌握這一基本運動技巧之后，可以進行小組劃分，然后利用繩梯進行單腳滑步接力比賽。這樣不僅能夠激發學生的競爭意識和團隊協調能力，還能夠在最大限度上提高校園足球訓練的質量和效率[9]。最后，體育教師還應該豐富足球游戲的類型，開展如“抓烏龜”、“躲閃追逐”“帶球繞障礙物跑”等游戲。這樣不僅能夠活動足球訓練氛圍，還能夠讓學生在足球游戲中培養球感，并將足球中的一些基本技能通過游戲的方式得以實踐和表現出來，極大激發小學生對于足球訓練的學習興趣，有利于小學生對于足球技能的掌握。

3.2利用攻防訓練，強化小學生的運動靈活性

靈活性也是校園足球訓練中的重點內容，學生只有具備一定的運動靈活性和靈敏度，才能夠更好在足球比賽中完成帶球跑動、鏟球、鏟球等動作。因此，體育教師還應該在校園足球訓練中利用攻防訓練，培養和提升學生的運動靈活性。首先，體育教師在開展攻防訓練之前，應該保障學生掌握基本的動作要領，并引導學生在正確的基礎上進行反復多次運動練習。這樣就能夠保障學生在攻防訓練過程中不出錯，進而有效提升學生的運動靈活性。然后，體育教師將男生分為甲組和乙組，女生分為甲組和乙組。通過男生組和女生組進行小組比賽的方式，讓學生當裁判，然后總結出對方的優點和自身需要改進的地方。通過循序漸進的反復訓練，不僅能夠訓練到位，還能夠增強學生對于足球運動的學習興趣。通過靈活多變的攻防訓練，能夠提升學生在運動過程中的注意力和專注性，進而活躍學生的體育運動思維和靈敏度。其次，在足球攻防訓練過程中，體育教師還可以根據學生的運動能力和靈活度，提升足球訓練的難度。例如，引導學生在攻防訓練過程中帶球完成過障礙跑，引導學生在足球訓練中靈活切換動作，進而提升學生的運動靈活性。

3.3開展足球比賽，提升小學生的運動耐力性

足球運動作為一項集體運動，一般需要5、7、11個人參與其中[10]。因此，足球場地較大，并且足球比賽的時長較長。這就需要運動員具備良好的耐力性，這樣才能夠保障參與比賽全過程。因此，體育教師還應該通過開展足球比賽，提升小學生的運動耐力性。在傳統的小學足球訓練過程中，由于運動場地的條件限制以及體育教師的教學理念，進而導致足球耐力性訓練方式多為長跑。長跑雖然能夠有效提升學生的運動耐力，但是卻不利于激發學生的訓練熱情和積極性。而開展足球比賽能夠打破長跑這一運動項目的枯燥化，通過比賽獨居的對抗性和比賽性創新足球訓練模式，進而更好的幫助學生增加體魄，提升耐力。因此，在足球訓練中穿插各種形式的比賽，能夠有效激發學生的訓練興趣和競爭意識，進而幫助學生減少足球訓練的枯燥乏味性。最重要的是，能夠讓小學生充分了解到的完成一場足球比賽所需要的體能標準，通過長時間的比賽訓練，提高小學生的運動耐力性。體育教師可以根據教學內容和學生的身體素質、情緒認知規律等，在實際訓練過程中穿插如“運球比賽”、“射門比賽”、“花樣運動比賽”等各種形式的比賽，學生在參與比賽過程中，為了追求勝利，對于各項技能的學習以及運動耐性的提升更加用心。但值得注意的是，體育教師應該在足球比賽訓練過程中，注重訓練強度和訓練時間，注重勞逸結合，以此更好的提升足球耐力性訓練的效率和質量。

3.4采用多元評價方式，強化小學生的運動規范性

鼓勵和激勵的力量是無窮大的。在實際的足球訓練過程中，體育教師不僅應該注重通過切實的訓練方法提升小學生的足球技能和足球水平，還應該注重對小學生的鼓勵和客觀評價。也許僅是因為教師的一句肯定、隊員的一聲贊嘆，家長的歡呼雀躍，但這些對于刻苦訓練的小球員來說意義十分重大。這能夠促使學生在運動過程中感受到成就感，進而更加堅定自身的理想信念。在小學足球訓練過程中，由于學生的身體素質、學習能力存在一定差異性，因此學生對于足球技能的理解和掌握程度各不相同。在面對學生訓練過程中出現的錯誤和問題，教師應該采取多種激勵方式，有效糾正學生的錯誤。例如，針對訓練遲到、態度不積極的學生，教師可以采用“獎勵唱歌”，進而來強化學生的規則意識；對于動作不規范的學生，教師可以進行動作示范，然后用“你一定行”等鼓勵性的話語，引導學生反復進行訓練。體育教師既是訓練活動的主導者，也是管理者，激勵學生作為重要一環，在訓練不同階段采用多種形式的激勵方式，能夠有效激發學生的興趣，進而促使學生全身心的投入到足球訓練之中。

4.結語

綜上所述，在小學生足球訓練中開展多元化訓練是十分必要的。這不僅是創新校園足球訓練模式，激發學生訓練熱情的重要路徑，同時也是提升足球訓練教學質量，讓學生體驗足球運動魅力的重要基礎和前提。因此，體育教師應該積極轉變訓練教學理念，充分重視和深化認識應用多種訓練法的意義與價值，并在足球技巧、靈活性、耐力性、協調性訓練環節中進行具體應用。只有這樣才能夠更好的為學生提供優質的足球訓練法，激發學生的訓練熱情，進而促使學生健康成長。

參考文獻：

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