超適合養老的小眾海濱老城

Lianna

最近發現了一座很適合養老的東北城市，它是我國最大的海濱療養區之一。

這里就是遼寧，葫蘆島！東北境內一座難得集“山、海、城、泉、島”于一身的濱海城市。更把養生舒服刻進了它的DNA里！

葫蘆島不是島，但卻是實現了“面朝大海，春暖花開”的夢中場景，光海水浴場就有20多處。40多度的高溫在這卻能享受到20多度的清涼，在這里吹著溫柔的海風，連呼吸都是自由舒服的。

/ 覺華島 /

這里是一座比青島威海更治愈的小眾漁島，原始的海島找不到什么開發痕跡，一片汪洋湛藍托起碧綠的草坪森林。

它是遼東灣中最大的島嶼，卻常年居住著不足4000人，坐船登上海島，就仿佛是前往海上的桃花源。小島自帶著浪漫文藝的氣息，克萊因藍的大海，有著雙倍溫柔。除了海這里還有著豐富的歷史感，讓人忍不住探索。

/ 龍回頭 /

最喜歡的地方就是龍回頭，這里的視野很開闊，走到山上能看的很遠，海很寬闊寧靜，美到了極致。它就在龍灣海濱向南的地方，晴天藍海和山上的草樹相互襯托，大海就像藍色的手掌，沉睡著數艘漁船。

/ 東戴河 /

除了北戴河，在葫蘆島還有著一個美麗的東戴河，趁著陽光正好，不如來東戴河泡在海里吧。這里一半是山，一半是海水，燕山余脈，角山、連峰山、長壽山等山脈從大海升向陸地，又從陸地回歸于浪濤。

它還是渤海灣唯一未經開墾環抱式內海，水清沙白綿延31公里，沙灘風情悠閑極了，踩在沙子上，溫熱熱的很舒服。

這里還有白色的燈塔、粉紅色的長椅、臺階上教堂的大鐘、橘紅色的電話亭、斑駁的漁船，這里的海景文藝極了。

/ 紅海灘 /

不止盤錦和錦州！在葫蘆島興城，也有一片超美的紅海灘景色！這里離市區很近，漫步在棧道上，看這片紅色的海灘，真的有被震撼到。

葫蘆島單說一個興城，它就是我國最大的海濱療養區之一，早年員工干部退休，就愛在這曬日光浴，去城中閑逛。千百年的海風吹過，留下許多歲月的見證。

/ 興城古城 /

誰能想到，在這樣一座海濱老城中，卻有著如此完整的歷史遺跡。從明朝就建立，一直保存完好。

數百年間，這座城早已吸飽了中原、邊關的文化，這里更成為了我國保存最完整的四大明代古城之一。如今它靜靜地佇立在海邊，吹過的海風帶著歷史的氣息，古城中煙火氣十足，騎著電驢穿梭而過。

來古城閑逛，去看看鐘鼓樓，四角的炮臺，還有城隍廟、將軍府、周家老宅、博物館等等，都在靜靜訴說著歲月的故事。

/ 笊籬頭子村 /

這是一個沒什么人的小漁村，連排的房子與海邊接壤，石子路的盡頭就是大海，舒服極了。

村子里的房子古樸，完完全全都是歲月的痕跡，未經開發的海也很純凈，隨手一拍都電影感滿滿。

在這里能短暫的和城市告個別，沒有車鳴聲只有海浪聲，微咸的海風吹進你的夢里，成為你夢里的烏托邦。

/ 薊遼督師府館 /

這是一座典型的北方古代衙署建筑群，就藏在興城古城內部。這里更是明代北方最高軍政領導機構，完整保留了府門、儀門、旌善亭、申明亭等區域。走在其中，好像真的穿越回了明代的官府。

葫蘆島作為渤海明珠，當地人靠海吃海，海鮮品種繁多，還能現撈現食，比起任何一個海濱城市都不遜色。

除了海鮮，這里還有香到迷糊的碳水、特色的朝鮮烤肉，更有熱鬧的早市，煙火氣十足！

/ 海鮮 /

這里海域很廣，光魚類就有40多種，還有各種類別的蝦、螃蟹，價格也不算貴，輕松實現海鮮自由。

一定要嘗一嘗葫蘆島的對蝦，尤其是興城對蝦。玲瓏剔透的，蝦膏很肥厚，橙紅色的，看中的就喜人，來一份對蝦韭菜，東北味十足。

還有蟹子燒豆腐、炸蟹子、烤皮皮蝦，這里吃海鮮帶著一股東北的豪邁和特質，可以清爽卻也可以用來一鍋亂燉。

/ 海鮮水餃 /

在有事沒事都要包餃子的東北，把遼東灣包進餃子皮都基礎操作了，什么魚、蝦、螃蟹都能包進去蒸出來。

端上桌的時候趁熱吃，輕輕咬開，就能直接爆汁兒，手工做的餃子皮也很筋道，吃下去就是一整個滿足。

強烈推薦大家試一下皮皮蝦餃子和鲅魚餃子，湯汁鮮美海味十足，一口下去超過癮。

/ 烀餅 /

在南方地區可能不熟，但在東北屬于做夢都能做出來的菜肴，它又叫“豆角蓋被”。把豆角、排骨、土豆燉上，蓋上面餅，出鍋時，筋道的面餅吸飽了湯汁，醬香濃郁。

/ 烤肉 /

來東北，不吃一頓烤肉是不可能圓滿的。

葫蘆島的烤肉偏韓式口味，又帶著不少東北本地特色，隨處透露著一種大口吃肉的爽。因為貼著大海，所以葫蘆島的烤肉也多了幾分海的味道。一口一個的小八爪魚，烤過之后又香又Q彈。

吃過烤肉再來一份酸甜涼爽的朝鮮冷面，解解膩再壓壓酒，這是東北烤肉最完美的結局。

/ 凌云早市 /

來葫蘆島一定要走一走早市，網上真的有被東北早市便宜的價格，和熱氣騰騰的煙火氣所暖到！而凌云早市就在居民區附近，一條街很長很長，東西也很全，不只是美食，還有牛羊肉水果蔬菜，都很新鮮。

按斤稱重的油條，剛炸過的熱乎乎的，配上一碗豆腐腦香極了，還有無糖的綠豆糕，干干的粉粉的。雞蛋漢堡也很好吃，香氣很濃，面+肉+雞蛋，再刷上充足的醬料，咬上一口熱氣騰騰，太棒了。

關于交通：

葫蘆島有高鐵站，從沈陽過去1h，北京出發3h，坐飛機可以先到錦州灣機場，再自行前往景區；

行程建議：

2～3天左右，可以選擇綏中縣的東戴河，或者興城市的濱海走一走，全部玩遍意義不大；

關于住宿：

東戴河和興城市有很多海邊民宿，市區也有快捷酒店。