病后總“心有余悸”中醫幫你補心氣

身體在與病邪對抗之后，氣血還沒有完全恢復，心氣不足的心悸，可以試試五指毛桃蓮子紅棗豬心湯。

材料 豬心1個，瘦肉50克，五指毛桃50克、蓮子（干）20克，紅棗4個，生姜5片，食鹽適量。

做法 蓮子去心，紅棗去核；豬心、瘦肉洗凈切塊，焯水備用。鍋內加水煮沸，放入所有食材，大火燒開轉小火煲1小時，調味即可。

豬心能補心氣，五指毛桃是補氣的好物，蓮子善補五臟不足，再配以紅棗健脾、補血、安神；本湯特別適合病后出現心悸、心慌的人食用。