先調整心情，再處理事情

□晚君

五代時，馮道與和凝同朝為官，兩人交情很好。

一天，馮道穿了新買的靴子去拜訪和凝。巧的是，和凝兩天前也讓仆人出去買了雙同款靴子。于是，和凝便問馮道：“你的靴子多少錢？”

馮道不慌不忙地抬起右腳說：“便宜得很，五百。”

和凝一聽就火了，轉向仆人抬手就給了他一巴掌，罵道：“一模一樣的靴子，竟然跟我說要一千？”

這時，馮道又慢慢抬起左腳說：“這只也是五百。”

和凝一下子傻愣在原地，非常尷尬，不知如何是好。

很多時候，我們看見的并不一定就是事情的全貌。凡事多等一等，或許會有不一樣的轉機。千萬別讓憤怒和暴躁沖昏了頭腦，沖動之下的魯莽行為極有可能會造成無法彌補的過錯。

早年，在美國阿拉斯加，有個年輕人，太太因難產去世，留下一個嬰兒。

平日里，年輕人既要工作又要照看孩子，非常吃力。于是他養了一條極通人性的狗，上班前將孩子喂飽，然后讓這條狗在家照看著。

一天，他下班后去看望朋友，回家路上突遇大雪，直到次日凌晨才趕回家中。推門一看，卻發現滿地血跡，他趕緊沖進臥室。那條狗臥在床邊，滿嘴鮮血沖他大叫，孩子卻不見蹤跡。他斷定是這條狗吃了孩子，頓時一股熱血沖上腦門，掄起木棒把狗活活打死了。

隨后，他聽到床下傳出微弱的哭聲，趴下來一看，孩子完好地蜷縮在床底。

他意識到自己可能犯了錯，起身循著血跡往里走，在廚房發現一只被咬死的狼。

沖動是魔鬼，你永遠不知道，失去理智做出的行為，會讓你付出怎樣的代價。

生活中，少些一時沖動，多給自己冷靜和清醒的時間，事情才有轉圜的余地。

心理學家羅納德博士曾說：“暴風雨般的憤怒，持續時間往往不超過12 秒，爆發時可以摧毀一切，但過后卻風平浪靜，如果控制好這12 秒，就能排解負面情緒。”

真正的高手都是先處理心情，再處理事情；先調整心態，再分析事態。

在一個數百米深的礦坑中，有幾個礦工正在作業。

突然礦燈出現故障熄滅了，礦工們非常害怕，手忙腳亂地到處找出路，一番摸黑尋找卻毫無結果。

這時，有個礦工說：“與其這樣盲目亂找，不如靜坐在這邊，看能否感覺到風的流動，因為風一定是從坑口吹來的。”

于是礦工們都坐下來，努力感受風的流動。

剛開始，大家沒有任何感覺，但過了一會兒，他們的感官開始變得敏銳，逐漸感受到一絲微弱的風輕拂過面頰。他們順著風的來處，終于找到了出口。

曾國藩說：“凡遇事須安詳和緩以處之，若一慌忙，便恐有錯。”人在情緒失常的情況下，智商往往會下降，很容易犯錯，找不到出路。

想發火時，別急著說話，給情緒一點降溫的時間，與不快的情緒告別，才能理性處理問題，擁抱美好人生。