愛上騎行的年輕人

文 荻君

近年來，自行車不再只是代步工具，它逐漸成為一種新興的生活方式，被賦予了多重身份——健身器材、社交載體、時尚單品……受到越來越多年輕人的青睞。本刊與問卷星合作，對1280名受訪者進行的一項調查顯示，82%的受訪者喜歡騎行這項運動，其中51%的受訪者在大多數情況下會選擇個人自由騎行。

直擊數據

●據不完全統計，受訪者中每周會騎行0～1次的占41%，2～3次的占48%，4～5次的占8.1%，6次以上的占2.9%。

●受訪者認為自己喜歡上騎行的原因：強身健體（70.5%）、休閑娛樂（68.8%）、減肥瘦身（38.7%）、追求自由（38.2%）、社交需要（13.3%）、保護環境（12.1%）。

●在騎行的過程中，61.3%的受訪者因騎行動作不當帶來身體損傷，53.1%的受訪者遇到過騎行者違反交通法規，35.8%的受訪者遇到過騎行者發生交通事故，22.5%的受訪者遇到過騎行者與人發生爭執。

解讀故事

●六成受訪者表示在騎行中要時刻保持警覺，觀察周圍的環境，避免突然出現的危險。

90后公司職員張浩在休閑的時候喜歡一個人自由地騎行。他表示，騎行雖然是一項簡單易行的運動，但仍然存在危險，需要保持警覺。他發現騎行的人多了之后，騎行時經常會遇到不遵守交通法規的騎行者，逆行、飆車、競速、闖紅燈等現象時有出現。“為了自身安全，騎行中要時刻保持警覺。”張浩在騎行前會注意檢查車況，騎行時會佩戴頭盔并與其他車輛和行人保持安全距離。他希望所有的騎行者都能提升安全意識，文明安全騎行。

●超七成的受訪者表示，堅持騎行不僅可以起到鍛煉身體的作用，還可以緩解心理壓力。

00后大學生王雨涵很喜歡騎行，基本上每周都要騎行兩三次。她的切身體會是，堅持騎行對自己產生了積極的影響。“騎行讓我置身于大自然中，享受到陽光和新鮮的空氣。騎行不僅讓我身心愉悅，減輕了平時因學習和生活帶來的壓力，還可以增強四肢協調性，鍛煉心肺功能，是一項有益于身體健康和心理健康的運動。”王雨涵還發現，堅持騎行讓自己的專注力和耐力得到了提升，“我能夠在較長時間內專注地干事情，在日常生活中情緒也比較穩定”。