“雙減”背景下中學體育課后服務實施的路徑研究

張 瑞

（白銀市會寧縣會師初級中學 甘肅 白銀 730799）

在“雙減”政策的出臺之后，課后服務在全國范圍內全面推廣，在課后服務實施的一年以來，我校以“健康第一”積極開展周邊的相關體育課后服務調查，研究國外體育課后服務的體育項目以及經驗，總結周邊學校存在的課后服務實施的困境，積極提出突破路徑，建設符合中國特色、地區價值觀、校園文化的體育課后服務機制，組織高質量體育課后服務，鼓勵更多的學生積極參與到運動，且運動的有新意、有趣味。[1]

1.我國在體育課后服務的實踐經驗

在課后服務執行的一年以來，地區學校做出了大量的實踐，最終得到了諸多寶貴的經驗。第一，堅持創新原則，無論是國際體育項目還是中華傳統體育項目，只要是適合自身的，便是最好的，不斷融合國際教育理念和傳統文化理念，最終形成了適合各自學校的課后服務體系。第二，利用當地專業資源拓展體育課后服務，大力加強了教師隊伍，將優秀的大學生資源、志愿者資源融入進教師團隊中，按照“雙向選擇”原則合理安排。第三，積極擴大場地需求，為學生創造了良好的鍛煉環境。第四，各個部分分級執行任務，形成工作合力，加強宣傳，營造全民鍛煉的良好氛圍。

部分地區的課后服務經驗，有很多值得我們吸納的地方，例如在體育課后服務中可以和藝術、傳統文化結合起來，弘揚中國的特色文化和地區特有的體育藝術項目。以“雙減”為核心的體育課后服務需要著眼于高質量教育體系，提高學校“育人”的主體地位，最終作為可持續發展教育的重要一環，為學生的健康成長提供助力。

2.體育課后服務的重要意義

2021年我國近視率統計，我國中小學生的近視率達到了55%，大學生近視率約為76%，而中小學生肥胖率超過10%，在時代科技急速發展的今天，學生的健康狀態成為新時代需要密切關注的問題。同時為了緩解中小學生壓力過大的情況，我國推出了“雙減”政策，著力于減輕學生負擔，增加學生運動時間和興趣，在提高學生身體素質的基礎上，為學生切實培養一項技能愛好，在發展中學生體育愛好的同時為國家培養體育相關的人才，挖掘中學生運動潛力，使學生成為積極、健康、快樂成長的下一代。

全面開展課后服務能夠打破區域發展不平衡、城鄉發展不平衡、學科教育發展不平衡等諸多不均衡的問題，做好體育課后服務便是落實“雙減”政策的核心。在體育課后服務中幫助學生了解自己交際圈所接觸不同層面，全面開拓學生視野，逐漸培養出具有崇高追求、高尚人格修養的高素質人才，在中國傳統體育項目的熏陶下，融通中外，充分發揮中學生的思想性、創新性、實踐性。

3.當前中學體育課后服務的實施困境

3.1 開展體育課后服務存在“課堂搬家”現象

第一，部分學校將體育課“搬家”到體育課后服務，或者將文化課插到體育課后服務中，學生實際的運動時間和過去并無明顯變化，甚至出現減少情況。[2]第二，體育課后服務的內容和體育課并無差別，將體育教學執行“搬家”到課后服務，延續了教學效果差，教學水平層次不齊的問題，并不能讓學生的身心得到健康成長，加重了學生的負擔。[3]第三，教師將傳統模式的教育理念“搬家”到體育課后服務，并未做出積極的創新，稍顯臃腫。

3.2 學生多樣性發展難以兼顧

學生在體育課后服務上的需求是多元化的，在興趣愛好上面往往會出比較大的差異性，因此在滿足學生多樣性發展上難以做到全面發展，滿足所有學生的需求。學校是教育的主體單位，學生的個性化發展是時代推進的必然要求。義務教育階段的體育課后服務正處于探索階段，是實踐知識和理論知識結合的重要階段，因此根據學生多樣性需要不斷有計劃的、科學的增加相應課程。

3.3 體育課后服務的教育形式單一

單純的體育課后服務并不能滿足學生的全面發展，[4]并未結合人文藝術、傳統文化方面進行。據調查顯示，現階段各個中學的體育課后服務均以傳統教育模式的體育內容為主，例如籃球、足球、乒乓球等運動，并未涉及到具有地區文化特色的體育活動和中國文化特色的體育活動。在全國的體育課后服務的案例中，最具代表性的先例便是國內有部分小學開設中華傳統武術的課程，通過注重武德培養，來弘揚中華傳統武術的文化內涵、禮儀與思想，從而達到立德樹人的根本目的。因此在設計體育課后服務的內容時，應當著重提升地區文化影響力和中國特色的文化影響力。

3.4 體育課后服務安全缺乏保障

義務教育階段的學生處于思想和身體的雙重成長期，因此很容易受到體育課的影響，在開展多項目的體育課后服務時，家長往往最注重的是安全問題。因此在開展體育課后服務的同時，要對教師進行體育內容的專項安全培訓，做到“專項專防”，著重減少體育項目帶來的安全隱患，也能防止體育課后服務中出現的安全問題。[5]

3.5 家長和教師的參與積極性難以調動

課后服務可以更加輕松的幫助教師觀察到學生在性格特點上的不同，更加方便“因材施教”，但根據調查結果顯示部分教師認為課后服務的開展會減少學生家庭作業的時間，教師的參與積極性、參與狀態直接影響到課后服務的質量，毫無疑問課后服務為教師工作帶來了不小的壓力，如何合理的平衡教師的工作量已成為了課后服務開展的主要問題。

家長對于課后服務的不認同也是一大難點，受傳統教育觀念的影響，部分家長更在乎學生的分數，并非體育興趣愛好，會要求學校停止體育課后服務的開展活動。對于此類問題學校應當積極的從思想觀念上改變家長，豐富家長的教育價值觀，促進學生全面發展，健康成長。

4.“雙減”背景下體育課后服務的實施路徑

4.1 內外體育活動“雙管齊下”

各個學校應當積極豐富校園體育活動內容，從體育課到體育課后服務均做出內容改變，在教育理念上，堅持落實八次“課改”提出的“目標引領內容”的課程安排理念，做到以下四大目標：以培養體育學科素養為目標；以培養學生體育興趣愛好為目標；以弘揚傳統體育文化為目標；以學生終生鍛煉習慣為目標。解決體育內容長期匱乏，教學水平低下的問題。在體育項目的豐富上，做到以學生的體育意見為主、以學生科學成長發展為主、以積極調動學生鍛煉興趣為主，真正的落實“以人為本”的教育理念，讓學生掌握話語權。

在學校的體育課和課后服務內容安排上，設計“走讀班”的教育體系 ，學生根據自己的興趣愛好參加體育內容，并且將體育內容結合其他的課后藝術服務等內容，例如傳統文化的“舞獅子”這一內容可以和民樂團合作，共同排練節目；在進行集體體育活動的時候，學校樂團代替喇叭播放的音樂，一同進行。

4.2 積極開展體育競賽，培養體育精神

體育競賽的開展有助于學生體會到理解、友誼、拼搏、團結、公平等運動精神，中學生通過自我鍛煉、自我參與從而擁有更加健康的身體、樂觀的精神，[6]豐富學生的精神世界，產生對美好生活的熱愛與追求，這種積極樂觀的體育觀是學生擁有完全自信和挑戰未來的強大精神動力。

在競賽的開展設計上，學校要合理安排時間，確保競賽安全，倡導“教會、勤練、常賽”的先進教育理念，在體育課上著重于“教會”，教導學生學習體育知識和技巧，體育課后服務上著重于“勤練”，學生與學生之間練習，教師與學生之間練習，教師與教師之間練習，全方位的提升體育技巧和知識，彰顯體育的育人價值，實現增強體質、錘煉意志、豐富技能的教育目的?！俺Ｙ悺眲t是將學校以年為期的體育比賽提高到學期或者季度為單位的比賽，小型體育比賽以月為單位，在比賽過程中做到“賽中有練，練中提升”，推動學生文化成績和身體素質協調發展。

4.3 體育課后服務執行“分層管理”

“分層管理”主要包含全校學生開展中的“分層開展”和課后服務開展中的“分級管理”。

在課后服務的開展中，并非所有學生都適宜以同一強度來進行體育訓練或者體育學習，因此在體育課后服務的實施過程中，教師應當注意進行“分級管理”，對身體素質好的學生進行拔高訓練和技巧訓練，對身體素質略差的學生做補強訓練，實施“因材施教”以謀求學生的健康發展，其次對于比賽的參與，做到“參與為主，比賽第二”，參加的意向上以學生主動報名為主，其他學生只需進行參與，助威隊、后勤保障等工作。

在全校的開展中，如果所有班級同時進行體育課后服務，無疑是對學校、家庭還有教師層面產生巨大的壓力，場館分配問題、教師分配問題、家庭支持問題都是亟待解決的，尤其是鄉村地區并沒有條件建設足夠多、足夠大的場地，更沒有足夠多的體育教師來支持全校學生同時開展體育課后服務，因此在課程活動的安排上可以分批次進行，實現“分層開展”的制度。而體育資源匱乏的學校，則可以嘗試探索于校外體育培訓機構進行合作，或者和當地的文化藝術場地、社區體育場地、政府體育場地進行合作，實現地區資源共享，在特定的時間段組織學生去不同的場地進行訓練，從而為學生提供豐富的體育課后服務。

4.4 積極推廣中華傳統體育項目

中華傳統項目的體育項目有武術、摔跤、空竹、馬球、棋類、射藝、舞龍舞獅、毽球、五禽操等項目，各個學校要認真判斷學校能夠給予的學習場地和相應器材，因地制宜的開展中華傳統體育項目，同時對學校體育教師開展訓練，豐富體育教師在傳統體育項目上的技巧水平。在中華傳統體育項目的開展上，以培養品德為主，例如武術項目可以在學習武術的同時學習中華傳統的武德思想，以仁、義為核心理念，上、止、正為行為操守，“尚武崇德，修身養性，尊師重德，孝悌正義”為教育理念。不過在傳統文化的體育項目中也要吸取精華，去其糟粕，例如傳統武術教學中的陋習，尊師重教不能扼殺學生的創造能力，重武德是學習武術的先決條件，是體魄和知識全面提升的基礎。

此外，地區的傳統文化需要得到重視，地區傳統文化往往具有明顯的地域差異性，比如北方會有較大的滑雪場，適合開展雪上項目，而南方的賽龍舟，不但具有中國特色，更具有地區特色，適合學校采納開展。

在開展中華傳統項目上，學校要積極利用教師資源，開設豐富的傳統體育項目。教師資源的利用上，要積極發現學生的特長，要因材施教，不能盲目選擇，如傳統的體育項目棋類，就要選擇愛好棋藝的學生去參加，往往在基礎教師群體中有很多經驗豐富的教師，這些有特長的教師可以在課后服務中發揮自己的特長，因此在課后服務開設方面不僅僅局限于體育教師，而是要動員全校師生參與到課后服務的運動項目中來，以便更好的提高學生課后服務的質量。

最后，深入開展弘揚中華傳統體育項目的成果展示，如太極拳表演、武術表演、棋類比賽等，加強宣傳推廣，讓傳統體育項目在中學的校園里生根發芽，綻放光彩，同時也達到了鍛煉身體的目的。

4.5 線上平臺的積極開發與利用

在線上學習平臺中，體育課程教學處于匱乏的狀態，而且很多可以利用的平臺并沒有得到很好的利用。體育教師積極拍攝體育課程教學視頻，方便學生在課后進行學習，同時針對體育的內容進行科技的利用，如棋類體育項目可以開展“網上對弈”，籃球項目可以組織觀看籃球比賽，進一步提高技巧水平和知識理解。同時對于學生的健康安全也可以進行網上學習，如推廣廣體總局的近視防控操、脊柱健康操等教學視頻，幫助學生保護視力、脊柱等內在性的身體健康。

4.6 國際體育項目的學習與開展

國際體育項目往往具有了非常強的專業性，因此在設計此類項目時需要著重考慮學校的教學條件，地區的特點以及教師的專業性，例如手球、橄欖球不但要有場地支持，也需要做好嚴格的安全保障，定向越野等大型體育活動需要極大的野外場地，體操、輪滑均需要相應的訓練場地。除此之外要利用地區專業的運動員來開展專業講座，利用課后服務的時間傳授科學的知識，培養體育精神。

此外有很多國際體育項目已經成為了中學必要的考試項目，學科教師要根據學生興趣進行引導，幫助其選擇適合自己的體育項目，在課后服務中多加練習。

4.7 宣傳現代教育價值觀，提高家長支持力度

學生是體育課后服務的基礎，因此得到家長的支持是體育課后服務開展的先決條件。很多家長在現在依然存在“唯分數論”，認為過多的開展體育鍛煉會影響學生的學習成績，發展興趣愛好“弊大于利”其實恰恰相反，興趣愛好不但不影響學生的學習，反而能夠激發學生的學習積極性。為此，學校要以打破家長傳統教育觀念、培養全面培養人才的思想對家長進行思想引導，積極開展家長會、教育論壇，家校聯合會等活動，為家長科普課后服務的育人性、社會性、重要性，體育課后服務的開展是著眼于學生終生的發展和未來的設計，能夠提高學生的自信心，樹立終生學習的良好學習習慣，真正的做到學有所成學有所用教育目的。

結語

“雙減”政策下的體育課后服務，是著眼于學生終生的發展前景而提出的先進教育活動，堅持健康第一的教育理念。但當前義務教育階段的課后服務開展依然處于探索階段，因此會出現很多不妥的設計和反對的聲音，具體的問題具體干，具體的事情具體解決依然是設計出好的體育課后服務最為適用的路徑，將體育運動流于形式，體育教學效率低下徹底消滅是當前體育課后服務需要重點解決的問題，其次要真正的執行“以人為本、落實到學生”的教育理念，具體的解決辦法由學生來提出，吸納的意見，才能真正的、具有中國特色、地區特色、學校文化的體育課后服務機制。