青少年脊柱側彎不可忽視

文/二院

正常脊柱與脊柱側彎（右）

青少年脊柱側彎已成為繼肥胖癥、近視之后我國青少年健康的第三大“殺手”。青少年脊柱側彎發病時不痛不癢，家長如未能在平時多留意，往往第一時間發現不了脊柱側彎的問題。發病后，如不及時治療,將帶來身體及心理的雙重問題。

因此，青少年脊柱側彎提倡三早——“早發現、早診斷、早干預”。

何為“青少年脊柱側彎”

青少年脊柱側彎是以脊柱的某一段持久地偏離身體中線，使脊柱向側方凸出弧形或“S”形為主要表現的疾病。傳統的認識就是脊柱呈現“C”或“S”彎，按照目前德國施羅斯國際認證課程的標準，脊柱側彎可細分為7 種類型。

近年來，學習壓力和運動、睡眠不足造成我國兒童青少年脊柱側彎發病人數上漲，嚴重程度增加。青少年脊柱側彎較肥胖癥、近視具有“隱秘性”特點，因此，需要在青少年生長發育期前，廣泛開展脊柱側彎篩查及防治等健康管理。

2021 年11 月，國家衛生健康委員會專門編寫了《兒童青少年脊柱彎曲異常防控技術指南》，指導科學規范開展青少年脊柱彎曲異常流行病學調查、篩查及防控工作；當年12 月，教育部網站發布對《關于盡快開展兒童青少年脊柱側彎防控工作的提案》和《關于關注青少年脊柱健康，提高我國青少年健康水平的提案》的答復，明確指出：“教育部高度重視青少年學生身心健康，積極采取一系列措施，加強青少年學生預防脊柱彎曲教育，落實相關的健康促進行動。”

2022 年1 月，央視新聞頻道《共同關注》欄目重點報道了中小學生脊柱側彎高發現狀，引發社會關注。

一分鐘六步篩查法

讓孩子脫掉衣服或穿緊身內衣，光腳自然站立，家長站在孩子后面觀察：

＊ 看孩子的兩肩是否等高；

＊ 用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，有沒有一側肩胛骨向后凸起；

＊ 用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看兩塊肩胛骨最下端是否等高；

＊ 接著讓孩子彎腰看向地面，雙手自然下垂，觸摸并對比孩子的雙側背部是否有隆起，是否對稱；

＊ 觸摸并對比孩子的雙側腰部是否有隆起，是否對稱；

＊ 用中指和食指夾著脊柱棘突劃下來，看是否能劃出正常的直線。

這六步當中只要有一步發現異常，應盡快帶孩子到醫院脊柱專科檢查，拍攝X 光片進一步確診。一旦確診就要及時干預、治療。