老齡化背景下住宅衛生間適老化改造設計研究

陳 卓 劉 非

武漢輕工大學藝術設計學院 湖北 武漢 430040

截止2022年，隨著我國經濟的發展，人口結構發生變化，我國迎來了有史以來最嚴重的老齡化現狀，2022中國老年人口比重為26.3%，80歲以上老年人比例超過10%，專家預測25年將至15%。而逐年增大的老年群體也表示著老年人居家養老的需求也越來越大，例如首次裝修時未考慮適老化設計的需求，初期規劃的不合理造成面積較小，朝向通風不佳等問題，對老年人居家養老生活都造成了不小的影響。而如何使居家環境適應需求，是我們需要考慮的問題。

1 研究的背景與意義

近年來，我國各方面發展迅速，同時人口老齡化趨勢也愈加明顯。2001年末我國60歲及以上老年人口比例首次超過7%的比例為7.1%超老齡化標準0.1個百分點至今2022年底我國60歲以上老年人口比重超老齡化標準11.6個百分點為18.7%，根據預測我國將在本世紀中葉步入深度老齡化階段[1]。由于國人的生活習慣及思想觀念，大部分老年人選擇居家養老。而大部分既有住宅的功能并不能滿足現階段老年人的需求，所以如何考慮老年人的居家需求，對既有住宅的適老化改造設計尤為重要。

而在老年住宅中，衛生間是老年人最容易發生安全事故的場所，常常有著空間局促，衛生條件差，潔具擺放不合理等等一系列問題。所以衛生間一定程度上可以反映出老年人的生活品質，對其進行適當的改造，對于保障老年人居家安全，提高晚年生活品質都有著重要意義[2]。

2 老年人居家養老衛生間需求分析

人在進入老年后，生理與心理機能也隨之變化。而適老化的改造需要在其生理機能的變化和身體健康狀況基礎之上來設計。

（1）生理變化

進入老年階段后，首先最明顯的即為體態體型的變化，例如牙齒松動，關節不靈活，骨骼收縮，身高變矮等等，因其變化，常常會造成手腳可觸及到的范圍縮小，日常生活中放在常人觸手可及位置的物品對老年人來說卻相對困難。同時肌肉耐力的下降，感官系統的衰退也要重視。而這些問題都會造成老年人在衛生間中發生安全事故。

（2）心理變化

隨著年齡的增長不僅生理機能發生變化，心理也在變化。例如社會身份的轉變內心開始出現“不被需要感”，常常會出現失眠，失落，自卑等負面心理。同時記憶力，思維的靈活性下降，不愿接受新事物以及環境，習慣性的依賴以往經驗處理應對事物。

通過對老年人進入老年后生理，心理上變化的分析以及衛生間現存問題的分析可總結出老年人對于居家衛生間的需求。首先為安全需求，安全是放在第一位的需求。衛生間是老年住宅中發生安全事故頻率最高的區域，減少安全隱患最為重要。其次為衛生需求，進入老年后，健康對于老年人來說十分重要。心理上常常會出現怕病，恐老一類的狀態，保證衛生間的衛生，可有效降低老年人生病的幾率，幫助老年人保持生理，心理上的健康，隨時保持健康與活力。最后的尊重需求也十分重要，退休后的老年人極易與社會脫節，加之在生活中常常需要人幫助又長期身邊無人陪伴。極易情緒低下，自我價值迷失。所以讓老年人正常且獨立的使用衛生間可謂是幫助老年人守住最后的底線至關重要。

3 適老化衛生間改造設計原則與方法要點

3.1 適老化衛生間改造設計原則

（1）安全性原則

在適老化設計中所有的設計都要將安全做為第一要素。隨著年齡的增長，導致老年人的不信任感與依賴感加強，不安全的生活環境會讓老人產生恐懼和抵觸心理。因此在各個方面都要為老年人提供安全。在空間上，老人的衛生間應有合適的面積，太大太小都不合適。太大會使老人缺乏安全感和歸屬感。空間太小會使空間局促，對于行動不便、有可能使用助行器或者輪椅的老年人，帶來一定的安全隱患。材料上進入老年后,老人各項身體機能減退，導致維護自己安全的能力降低。衛生間內應使用防滑地面材料，并應減少地面高低差，方便老人通行。在特定區域，應使用醒目的顏色，例如黃色、紅色來提醒老人注意。

（2）經濟性原則

老年人的收入相比較而言不算高，能夠使用在適老化改造上的費用有限。在進行適老化衛生間改造設計時，應充分考慮經濟適應性，在有限的資金成本條件下，較好地完成改造任務，使得老年人的晚年生活更加的安全、便捷和舒適。

（3）情感關懷原則

老年人作為一群較為特殊的群體，有著獨特的生理特征及心理特征。例如退休離開社會職務后，兒女長期不在身邊時的孤獨感，生理機能下降后不能像常人完成正常動作的無力感、自卑感。疾病纏身時對自身身體的焦慮失落感等等。而體面的使用衛生間則對老年人來說就尤為重要，在居住空間適老化設計中，盡可能的照顧老年人的特殊心理，生理特征，充分體現出對老年人的關愛。

3.2 適老化衛生間改造設計方法要點

（1）營造合理的布局與功能分區

在適老化衛生間布局中，如果條件允許，要盡量做到干濕分離，特別注意將洗浴濕區與馬桶，洗手盆等干區分開，淋浴區最好設置在衛生間最深處，降低干區地面被水打濕的可能，保證老年人出入時的安全。

同時，適老化衛生間的門應該選用推拉門。如果選擇內開或外開門，老年人發生意外狀況，救援人員不能夠迅速打開門進入衛生間內[3]。

（2）針對性的適老化設計

首先在衛生間入口處及內部若有有高差的門檻石或擋水條會有絆倒老年人的風險，影響乘坐輪椅的老年人進出。所以應做到無高低落差，進出無阻礙，避免被絆倒。

其次是適老化衛生間輔具設計的添加。因老年人體態的變化，常人觸手可及的物品或可輕松完成的動作老年人都相對困難。所以在一些場景需要借助適老化設計的扶手完成一系列的動作保證安全。例如老年人在如廁時，由于腿部不便會造成下蹲，長時間坐姿后起身不便，可以在坐便器周邊加扶手。同時淋浴區也應該設置扶手，輔助老人進入淋浴區。洗手池前沿也可以設置扶手，便于有需要輪椅坐姿洗漱的老人洗漱。

淋浴區方面不僅僅可以增加淋浴扶手，在洗浴區增加沐浴凳，避免長時間的站立，舒適的享受沐浴的快樂。

洗漱區方面浴室柜可做針對性的適老化設計，例如鏡柜可增加收納空間，方便老年人存放日常洗漱用品，開放格設計，拿取物品更加便攜。同時鏡面可傾斜，根據老人的實際需求調整角度。坐在輪椅上也可以照鏡子。

老人如廁時發生病情較多，可設置緊急呼叫器在坐便器前方手可以夠得到的范圍，具體高度為500-600mm。

（3）安全的用料選擇

在用料的選擇上將衛生間內安全放在第一位。防滑一定要做好，例如常見的防滑磚，防滑墊，防滑拖鞋備齊。同時大排量的地漏排水，保持衛生間快速干爽。

洗浴區建議將玻璃的淋浴隔斷換成浴簾隔斷，若老年人摔倒，可有效防止撞傷的同時避免因玻璃大面積破碎帶來的二次傷害[4]。

（4）適老化衛生間尺寸

首先適老化衛生間進門寬度不同于普通衛生間最小為850mm，才方便乘坐輪椅的老年人進出。

適老化坐便器的高度相較于普通坐便器高約150-200mm,可以緩沖進入老年后腿腳不便帶來的腿部壓力。豎向扶手一般位于坐便器前方200-250mm，距離地面700mm。

適老化洗浴區最小尺寸不得小于1500mm×750mm或1200mm×1200mm。淋浴凳與坐便器原理相同，高度為450mm-500mm。

適老化洗漱區洗手池離地高度相較于普通高度高50mm。對于使用輪椅的老年人來說,可考慮底部留空，可以方便坐姿洗漱或乘坐輪椅老人將腿部插入，為使用者留出足夠空間，凈空一般不應低于65cm[5]。

（5）適老化色彩搭配

整體色彩搭配上宜用相對溫和的顏色，會有助于老年人松弛緊張的神經，讓情緒更放松，平和。

潔具顏色的選擇以白色為好，白色讓老年人感覺清潔。

適老化扶手顏色的選擇上，盡量選擇與墻面有一定對比度的顏色，顏色鮮亮且有對比度的扶手更容易被發現，無辨識難度，心理上讓老年人更加安心[6]。

（6）適老化照明設計

首先在光照強度方面，老年人因為視力的衰退，往往會需要更強的光線，每增長20歲光照強度翻倍，充足的照明才能保證老年人對于環境的識別。同時選擇燈光柔和的白熾燈予以照明，對于老年人視力的刺激較小。

其次則是輔助光源，只設置一盞吸頂燈單一照明會產生許多陰影區域，所以要合理的設置輔助光源補充房間的亮度。

同時老年人起夜問題也需要重視，合理的設置小夜燈能在夜晚更好的幫助老年人行動。

細節方面洗漱區可設置鏡前燈，位于鏡子上方或者兩側，可以方便看到臉部細節。

最后燈的開關應轉移到走廊，在進入房間前就能控制燈光才是合理的。

4 設計實踐

4.1 住戶概況及現存問題

樣本對象選擇的是居住在武漢市青山區北湖花園的兩位80歲老人陳奶奶，段爺爺家。

住戶情況方面陳奶奶長期臥床生活上需要人照護，偶爾需要使用輪椅出行。段爺爺身體健康生活基本能夠自理，但由于年齡的增長視力，記憶力下降明顯并有起夜習慣。老人與子女來往密切，同時配有護工，子女也時常來看望老人給老人做飯。現存問題如下：

圖1 調研樣本衛生間現場照片

（1）布局方面樣本衛生間面積3.5㎡。面積偏小，相對擁擠。且無干濕分區，洗浴后加上通風采光功能不佳整個衛生間會地面十分濕滑。

（2）地面瓷磚已變形凹凸不平且防滑性下降，容易引發安全事故。

（3）進門處地板，門檻石，瓷磚三者高度均不一致。容易將老年人絆倒。

（4）通風系統失靈，明窗較小老年人也不經常記得開窗通風。導致衛生間長期有異味，容易滋生細菌，對老年人健康有害。

（5）照明強度不符合老年人需求，且無感應夜燈。

（6）整體收納混亂，地面障礙物較多。

（7）潔具均為普通尺寸，年過80的老年人身體機能都發生了退化使用起來相當吃力，使用坐便器時下蹲吃力，調節花灑高度時抬手吃力。

（8）適老化衛生間輔具缺失。

4.2 針對適老化改造措施

（1）布局上采用三分離布局，將洗漱區外置。增加各區域使用面積。淋浴隔斷采用浴簾的形式，降低發生安全事故的可能性。進門處采用推拉門，避免發生安全事故老年人在內部不能開啟門的情況下發生危險。

（2）適老化衛生間輔具方面洗手池，坐便器，淋浴周邊均設置適老化扶手。并在坐便器右側設置緊急報警按鈕。

（3）地面鋪裝方面更換為防滑地磚。設置排水性更強的長條形地漏。衛生間與走廊鋪裝無高差。

（4）潔具方面更換適老化坐便器，可調節花灑，有針對性設計的定制適老化浴室柜，例如針對性的可傾斜鏡面，境前LED燈以及洗手池下方的鏤空。

（5）照明設計方面，淋浴房與便溺區采用雙光源設計，浴室柜添加境前LED燈，衛生間入口處添加感應小夜燈。

圖2 改造后樣本衛生間效果圖

5 結語

隨著我國的老齡化日益加劇，養老方面許多地方尚待完善，同時老年人父輩們在我們成長的道路上無私的奉獻與包容，我們更應關愛他們的老年生活盡我們力所能及的幫助。而衛生間是老年住宅中安全事故發生率最高的空間，許多衛生間不能滿足老年人對于衛生間的需求，許多位置也成為老年人使用衛生間時的安全隱患。我們應不斷的對老年人的心理生理變化以及需求進行分析，對適老化衛生間的布局，針對性的適老化設計等等方面進行研究。盡可能的降低老年人使用衛生間的不安全因素，提高安全性，便利性，舒適性。為居家衛生間適老化設計提供更多可借鑒的理論與方法。