吵架沒發揮好，該如何自救？

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我低頭在手機上翻看旅游自拍照時，一個很兇的大爺在路邊喊道：“你個丑八怪！”我吃驚地抬起頭，環顧四周，指向自己，茫然道：“我？”那個大爺繼續發射怒氣子彈：“沒錯，就是你！”我更是糊涂，在一家“網紅”古董店門口自拍何錯之有，而且我付了10元一張的門票。

他大聲罵道：“你以為自己多好看，左拍右拍，沒完沒了！”面對毫無理由的指責，我迅速組織語言反擊，可惜平時缺少實戰經驗，只干巴巴地說出：“你自己又有多好看？”

大爺冷哼一聲：“你這樣拍，別人怎么拍照，有沒有公德心?。俊惫皇浅臣艿母呤郑幌伦诱碱I道德制高點。

我不甘示弱地質問：“這里除了你，哪有別人？”大爺使出一招“無中生有”：“剛剛走過去的路人，都在罵你，拍個沒完?！狈凑裏o從考證，我試圖尋找突破點：“你想拍照，可以直接和我說，上來就罵人，又是什么素質？”

雖然嘴上沒認輸，但我的身體開始不爭氣地哆嗦起來，心臟劇烈地跳動著，眼淚也在眼眶里打轉。我從小就不會吵架，罵人就只會拔高聲調和重復關鍵詞，根本做不到有理有據地反駁。

等回到酒店，我對剛才處于下風的爭吵進行了“復盤”：我真是言語幼稚，每次回擊都沒踩到痛點?？赡莻€大爺為什么罵人？我突然靈光一閃：如果我沒自拍，他就可以在遠處直接拍照而不用付錢，想必我是妨礙了他的“白嫖”行為。我應該這樣說：“我是付費拍照，又沒限制時間。你只要買了票我就自動讓位！”此刻，我一邊想象著大爺啞口無言的模樣，一邊在心里罵自己：“為啥剛才吵架，不能一針見血！”

吵架考驗的就是臨場反應能力和語言技巧，我把床板捶得咚咚響，翻了好幾個身卻沒有睡意，沉浸在“我應當如何”的腦內小劇場里。第二天，我頂著碩大的黑眼圈起床，接下來的游玩都有點意興闌珊，“吵架沒發揮好”的陰影始終籠罩在心頭。

每當站在景點標志物下拍照時，我都會陰暗地想“有沒有人找我碰瓷”，這次我一定會使用精心準備的“原因剖析+精準打擊”的吵架攻略，罵得他們抱頭鼠竄。天不遂人愿，此后遇到的游客格外有禮貌，都會客客氣氣地說：“不好意思啊，請讓一讓?！?/p>

后來，我和朋友們聊起此事，他們大多會幫我理性地分析利弊，如“出門在外，別與人爭執”，或“不要拿別人的錯來折磨自己”。這些道理我都懂，但情感上卻沒得到半分慰藉。只有一個學心理學的閨蜜，聽完我的敘述后，憤憤不平地說：“他說話這么難聽，簡直為老不尊?！蔽乙幌伦佑蟹N覓得知音的感覺，接著她用尖酸刻薄的語言，罵了整整五分鐘，金句頻出、比喻生動，聽得我哈哈大笑：“真想找你做我的嘴替?！?/p>

她笑問：“感覺怎么樣？”我點點頭說：“挺痛快的。”接著她從專業的角度解釋說：“憤怒就像火山爆發，隨著時間推移，生氣程度會不斷減弱，你會遺忘當時吵架的心情……”

然后，她頓了頓、清清嗓子，我就在旁不斷地催促“別停下”，她一副“孺子可教”的表情，問道：“我的情緒疏導專業吧？”

我想了想，說：“不要停，繼續罵！”

原來治療吵架后遺癥的最佳方式，除了找機會重吵一架，就是找個伶牙俐齒的朋友，一起化解“不甘心”所帶來的精神內耗。

（程炎薦自《三聯生活周刊》）