老年女性體重穩定可能更高壽

美國科學家領導的一項多機構研究顯示，那些在60歲后仍保持體重穩定的女性更有可能活到90歲、95歲甚至100歲，也就是所謂的超長壽。與體重減輕5%或以上的女性相比，體重穩定的老年女性長壽的可能性要高1.2至2倍。相關成果8月29日在線發表于《老年學雜志：醫學科學》。

研究人員調查了54437名女性晚年體重變化與長壽之間的關系，這些女性參加了一項名為“婦女健康倡議”的研究，該研究是調查絕經后女性慢性病病因的前瞻性研究。在整個隨訪期間，其中30647人，即56%的參與者活到了90歲或者更老。

研究顯示，與體重保持穩定的女性相比，體重減輕至少5%的女性長壽的可能性更低。例如，無意中減輕體重的女性活到90歲的可能性降低了51%。而與體重穩定相比，體重增加5%或更多則與長壽無關。

“對于美國的老年女性來說，身體質量指數在25到35之間的超重或肥胖是很常見的?！钡谝蛔髡摺⒚绹永Ｄ醽喆髮W圣迭戈分校赫伯特·韋特海姆公共衛生與人類長壽科學院副教授Aladdin H.Shadyab表示：“我們的研究結果支持穩定的體重應該是老年女性長壽的一個目標?！?/p>

“如果上了年紀的女性發現自己在不減肥的情況下體重卻在下降，這可能是健康狀況不佳的警告信號，預示著壽命會縮短?！盨hadyab說。

研究結果表明，對老年女性減肥的一般建議可能無助于她們活得更長。作者警告說，如果女性想適度減肥以改善健康或生活質量，則應聽從醫生的建議。

有關體重變化和死亡率之間關系的研究越來越多，而這些新數據進一步增添了證據。值得一提的是，這是第一個研究女性晚年體重變化與超長壽關系的大型研究。

◎ 來源|中國科學報