愛上無聊、枯燥和乏味

[美國] 詹姆斯·克利爾

我們都有夢想，但我們也知道，始終集中精力朝著夢想堅持下去，是一件很難做到的事情。我常聽人說這樣的話：“我一開始是真的想這樣做，但時間一長，就堅持不下去了。”“我還是很有毅力的，只不過時間久了，無法保持專注。”

其實，我也是如此。我開始一個項目，做了一點工作，然后失去興趣，嘗試做其他事情，而在做其他事情時，又會出現同樣的情況。就這樣，我做每件事情都淺嘗輒止，從來沒有真正取得多大的進步。

也許你也有這種感覺。這就讓我想起了一件事情。有一回，我遇到一位教練，他在漫長的職業生涯中與數千名運動員共事過，其中包括一些著名的運動員和參加奧運會的選手。我問了他一個問題：“為什么有些運動員能出好成績，有些卻不能呢？”

教練說了一些我也可能會想到的因素，比如基因、運氣、天賦等，但也說了一些我沒想到的話。他說：“從某種意義上說，運動員能否賽出好成績，取決于他能否處理好無聊、枯燥和乏味的訓練，一遍又一遍地做同樣的事情。”

教練的回答令我驚訝，因為這與我的認知有些不一樣。人們談到如何實現目標，必然會提及激情和興趣，甚至把一切都歸結于這兩個詞。當我們對一件事情失去“激情”，不再有“興趣”的時候，我們會感到十分沮喪，因為我們覺得與那些成功人士差距太大了，他們仿佛有無盡的激情和無窮的興趣。但這位教練告訴我，成功的運動員并不比沒有成功的運動員對運動更有激情和興趣，他們同樣也時常感到無聊、枯燥和乏味，不同的是，他們總是有能力找到一種方式讓自己堅持下去。正是這種能力，讓運動員分出了高低。

因此，過分強調激情和興趣，有時候會讓我們感到迷茫，甚至自我懷疑。事實上，無論我們對一件事情有多么大的激情和興趣，時間久了，我們都會厭倦，不同的是，杰出的人會戰勝這種厭倦。

我們時常把夢想與事情的結果聯系起來，而忽視了事情的過程。下面是一些常見的例子。

“只要我減重10千克，我就會保持健康。”

“如果我們企業的事跡能登上《紐約時報》，我們的企業就有發展機會了。”

“如果我能辦一個重要的畫展，我在美術界就有知名度了。”

如果觀察那些真正卓越的人，我們會發現他們都是始終如一朝著目標前進的人，他們能夠脫穎而出，是因為他們享受過程，陶醉在日常練習中。這種享受和陶醉，與其說是出自激情和興趣，不如說是出自他們找到了一種應對無聊、枯燥和乏味的生活方式。當然，更有趣的是，當有了這種享受過程的生活方式，他們一般都會得到好的結果。

如果你想成為一個偉大的作家，那么有出一本暢銷書的想法是非常棒的，但是你要達到這個目的的唯一途徑是要愛上寫作的過程。

如果你想讓自己的企業做大做強，那么有登上福布斯富豪榜的想法是非常棒的，但是你要達到這個目的的唯一途徑是要愛上做生意的過程。

如果你想在任何事情上做得更好，你就必須愛上做這件事的過程。換言之，愛上無聊、枯燥和乏味，不斷地重復，不停地練習，才能讓結果成為過程中自然而然的一件事情。