深圳市學生體質健康測試管理體系的再平衡研究

曾永忠，韓玨，李霞*

（1.深圳職業技術學院體育部；2.深圳職業技術學院圖書館，廣東深圳 518055）

一、研究背景

黨的十九大作出實施健康中國戰略的重大決策部署。《國務院關于實施健康中國行動的意見》指出：“加快推動從以治病為中心轉變為以人民健康為中心，動員全社會落實預防為主方針，實施健康中國行動，提高全民健康水平”，“到2022年和2030年，國家學生體質健康標準達標優良率分別達到50%及以上和60%及以上。”[1]《深圳市教育發展“十四五”規劃》中提出要嚴格執行學生體質健康測試標準，到2025年，全市中小學生體質健康測試合格率要達到98%以上，優良率要達到70%以上[2]。2020年，深圳市中小學生的體質健康測試優良率僅為44%，要想達到70%的目標，學校還需付出艱辛的努力。我們有必要研究促進學生體質健康的有效方法，有必要研究學生體質健康測試管理的科學方法。

黨中央和社會各界一直關注學生體質健康的問題。各類學校每年按照教育行政管理部門的要求上傳體質測試數據。僅從數據來看，各級學校都較好地實現了預期目標。但從實際現狀來看，各級學校在學生體質測試管理工作中大多注重測試和評價環節，忽視反饋和指導提高環節。因為測試評價和上報數據是教育部的硬性規定，而反饋和指導提高則沒有硬性要求。教育行政主管部門對體質測試工作管理的預期目標是要通過體質測試的管理發揮激勵、教育、反饋和指導鍛煉等作用。因此，深圳市現行的體質健康測試管理體系還存在嚴重缺陷，學生體質健康測試管理的研究工作還有待進一步加強。本文從深圳市各級學校體質健康測試管理的現狀出發，分析影響學生體質健康測試管理的各種因素，探索深圳市學生體質健康測試全過程管理的新體系。

二、國內外研究現狀述評

（一）國內學生體質健康測試管理理論的相關研究

有關學生體質健康的研究一直都是學校體育研究的重要內容之一。近年來，部分學者開始探索學生體質測試的后續反饋和指導鍛煉的干預問題。比如，杜小安等人通過研究，發現大學生體質健康測試存在只注重測試和評價環節而忽視反饋與指導鍛煉的現象。因此，他們專門提出了“體質健康測試的后續管理與服務”這一理念[3]。朱斌等人在研究中指出：“為學生個體提供具有針對性的科學體質健康信息及指導鍛煉方法來改善體質健康是后續服務管理的基本方法。”這些探索學生體質健康測后服務的研究尚處于起步階段，測后的有效反饋和干預引導模式還有待進一步探索。

近年來，也有學者對學生體質健康測試管理進行了探討。有學者對我國大學生的體質健康管理現狀進行了調查，并提出了高校體質健康測試管理的辦法，最后詳細論述了大學生體質健康測試管理的軟硬件條件。這些探討僅為高校體質健康測試管理提出了一個大致的框架，沒有詳盡的研究[4-5]。周學兵等學者指出：“健康測試管理標準的缺乏是國內大多數學校學生體質健康測試管理面臨的重要問題。管理的隨意性大，缺乏管理效率，測試數據真實性受質疑，數據整理科學性受到懷疑，這些都是目前高校體質健康測試管理存在的主要問題。”[6]陳華生強調，“測試—評價—指導—監測應不斷循環，周而復始”。這些學者關注的是學生體質健康管理體系中的單一或某些問題，并沒有系統地將健康管理的各個環節聯系在一起進行研究，缺乏完整、詳細的管理全過程研究。

綜上所述，目前，學生體質健康測試管理的研究多集中在學生體質健康管理全過程的某一“點”（測試本身或測后服務）上，學生體質健康管理體系的研究也處于片面化階段，缺乏具有可操作性的整體研究，特別是對個體體質測試數據前后對比后的科學干預指導與反饋機制缺乏深入研究。

（二）國外體質健康測試管理的研究現狀

美國是體質健康測試管理開展比較早且管理體系比較成熟的國家。1958年，美國健康、體育、娛樂、舞蹈協會創建了“青少年體質測試”。美國于1982年創建了Fitnessgram體能測試，包括測試自選項目、測試結果的反饋、測試后的指導鍛煉干預等，都比較科學而富有成效。Fitnessgram體能測試體系為教育管理部門、學校、家長及相關組織提供了行之有效的管理方法，對青少年學生的身體健康進行評價和指導干預，以個性化的反饋形式分別生成家長和學生含有健康目標及指導鍛煉措施等信息的反饋報告，能夠提供持續、準確和全面的健康狀況記錄。

孫忠偉、張冰的研究指出：“20世紀70年代，美國實現了學生體質健康測試資料的計算機系統管理。經過不斷改進和發展，該測試系統已成為相對完善的體質健康測試體系（Fitnessgram）。”[7]高剛、季瀏指出：“健康體能評價、判斷健康狀況、以評價手段為主以及一套服務于多方持續方便地跟蹤和監控健康狀況的網絡系統是美國測試標準體系（Fitnessgram）的四項特征。”[8]由此可見，美國體質健康測試管理體系包括測試本身的管理、測試后健康信息的反饋管理和測試后的指導鍛煉管理等全過程的內容。

（三）國外學生體質管理對深圳學生體質管理的啟示

促進學生的身心健康、提升學生的身體素質是我國學生體質健康測試的目標。學生體質健康測試管理的主要目的是促進學生身心的健康發展。學生身心的健康發展需要教育主管部門、學校、家庭和學生本人共同努力，形成合力。從深圳市學生體質健康測試管理的現狀來看，只注重測試和評價環節、忽視反饋和指導干預環節是各級學校的通病。學校沒有像Fitnessgram那樣給學生和家長提供反饋報告，更沒有具體且個性化的干預指導鍛煉策略。在學生體質健康測試管理體系中，學校應增加信息反饋環節和干預指導鍛煉策略環節。

三、學生體質健康管理“失衡”的原因分析

我們分析深圳市學生體質健康管理的強勢環節和弱勢環節或缺失環節形成的原因，有助于改變學生體質健康測試管理失衡的現狀。強勢環節主要包括體質健康測試和分數的評定。

強勢環節形成的原因有以下兩點：1.學生體質健康數據上報的制度推動。2.學校體育工作評價的指標要求。弱勢環節或缺失環節主要包括學生體質健康測試內容的引導鍛煉、評價反饋、指導干預練習。

弱勢環節或缺失環節形成的原因主要有以下七點：1.以運動專項技術教學為主要內容的體育課程內容體系忽視了學生體能的鍛煉。2.學生體能的情況沒有納入學生體育課程學習評價。3.學生體質健康測試與學生體育課程平行管理的模式造成體能練習與體育課程、課外體育脫節。4.學生體質健康測試指標評價的負面影響，具體表現為某些項目標準太低，不鍛煉也能輕易過關，如50米跑；某些項目標準又太高，練了也難以取得好的成績，如男生引體向上。5.有部分學校沒有嚴格按照教育部《國家學生體質健康標準》的要求，將學生體質健康測試成績與評優評獎、畢業資格掛鉤。6.學生體質健康管理服務平臺缺失。7.學生體質健康評價信息反饋、干預指導鍛煉策略缺少可操作的方法指導。

四、構建深圳市學生體質健康測試管理體系

體質健康測試管理的不平衡現狀是相關部門構建深圳市學生體質健康測試管理體系的直接驅動力。相關部門要對體質健康測試進行分塊管理，以構建科學、有效的深圳市學生體質健康測試管理體系。相關部門在構建深圳市學生體質健康測試管理體系時，要以促進學生的身心健康發展、激勵學生自覺參與身體鍛煉為主線，實行全過程分段管理，采取可操作的指導措施，以明確各環節的管理目標。

本研究將學生體質健康測試管理體系劃分為練習、測試、評價反饋、干預指導四個環節，形成一個循環系統（如圖1）。筆者分析了每一個管理環節的具體管理內容，并提出了相應的實踐操作建議。

五、完善深圳市學生體質健康測試管理體系各環節的具體措施

（一）學生體質鍛煉干預指導

1.傳授給學生體質健康的知識和提升體質健康水平的方法

學校應以講座、宣傳畫報、櫥窗宣傳、體育理論課講授等形式讓學生掌握體質健康的相關知識和提升體質健康水平的方法。體育教師應在體育課中適時地講授體質健康相關知識，讓學生評價自身的體質健康狀況，營造積極參與體育鍛煉的氛圍，引導學生積極參與體育鍛煉。

2.改變體育選項課教學模式，加入學生體能訓練的內容

目前，深圳各學校多采用選項課教學開展體育課。選項課教學主要以學習某一項目的技術動作為主要內容，教師在課堂上容易忽視學生身體素質的鍛煉。教師在教學設計中應結合技術練習，有針對性地加大練習強度，讓學生在練習技術的同時提升相關的身體素質。對于難以結合技術練習鍛煉的身體素質內容，教師應在每節課中專門安排時間完成身體素質鍛煉，讓學生的身體素質得到均衡、全面的發展，從而構建包含學生體能訓練的選項課教學模式。

3.構建以促進學生體質健康為目標的學生課余體育活動管理模式

學校應推行結合身體素質鍛煉的陽光體育活動，有計劃、有目的地安排每周陽光體育活動的主題，積極營造身體鍛煉的校園氛圍。學校應積極開展課外體育活動，形成課內、課外有效結合的身體素質鍛煉合力。

4.學校、家庭和社會協同參與

學生在校的時間絕大部分為上課時間，學生大部分的休閑時間都是在家庭和社區度過的。這就決定了學生體質健康的管理不單單是學校的事，還必須有家庭和社區的參與和配合。家人的陪伴和社區的配合是提升學生體質健康水平不可或缺的內容。

5.為每個學生開具個性化的干預指導運動“處方”

每個學生的體質健康狀況和身體素質情況各不相同，相同的運動“處方”也很難滿足學生個體的需求。體育教師只有根據每個學生的具體情況開具個性化的運動“處方”，才能真正滿足學生提高身體素質的需求。

（二）學生體質健康測試操作優化

1.學校要通過宣傳，使學生認真對待測試。

2.體育教師現場監督。

3.測試前，學生要做好準備活動。

4.體育教師要科學設計測試項目的測試順序。

5.體育教師要科學管理測試工具，消除測試儀器對測試成績的影響。

（三）學生體質健康測試結果評價反饋

1.搭建學生體質健康測試管理網絡服務平臺

相關部門應參考美國體質健康測試管理系統的管理辦法，搭建深圳市學生體質健康測試的管理服務平臺，將引導個性化練習、體質測試、評價反饋、干預指導四個環節整合成學生體質健康測試管理的整體，運用信息公告、成績查詢、反饋報告查看、個人運動“處方”查看等服務功能，真正對個體的體質健康狀況進行持續的跟蹤和反饋。

2.準確評價學生的體質健康測試成績

學生體質健康測試的結果能否準確地評價測試成績，影響著后續干預措施的制訂。只有學生的體質健康狀況如實地體現在測試成績上，以此成績為參照做出的運動“處方”才會有針對性和實效性。

3.精準反饋學生體質健康測試的結果

體質健康測試的最終目的是提升學生的身體健康水平。學生只有清楚自己的身體健康狀況，才能正確地作出下一步的決定。因此，評價反饋是體質健康測試管理的重要一環。學生及時了解體質健康測試的成績，就能及時掌握自己的身體健康狀況，關注自己的不足，主動查找改進的指導意見，從而根據指導意見進行鍛煉，改善身體健康狀況。

（四）個性化學生體質鍛煉

1.學校要加強與學生體質測試相關的體育硬件設施的建設。

2.學校要開設個性化體育課程供學生選擇。

3.學校要開展個性化的課外體育活動。

4.學校要給學生提供提升身體素質的個性化運動指導策略。

六、結束語

傳統的學生體質健康測試管理體系只注重測試工作的本身，而忽視學生健康信息的反饋和健身鍛煉的指導干預，對學生體質健康水平的提升作用不明顯。筆者構建的學生體質健康測試管理體系把練習、測試、評價反饋、干預指導四個環節擺在了同等重要的位置。學校要通過評價反饋，使學生了解自己的體質健康狀況；通過干預指導，使學生了解和掌握提高身體素質的方法。學生要通過練習提高體質健康水平，以期形成一個良性循環。