選購床墊先看身體狀況

高端床墊與平價床墊相比，主要是用料上有差別。 高端床墊會挑選質量更高、更天然、更耐用的類型，還會選用一些少見的材料，比如馬鬃毛材質床墊。

市面常見的床墊包括彈簧床墊、海綿床墊等。 彈簧床墊透氣性、彈性好，承托性較佳，缺點是使用過程中個別彈簧失去彈性，會產生凹陷，影響使用壽命。 棕櫚床墊的優點是質地較硬，透氣性好，價格便宜，缺點是易變形，承托性能差。 海綿床墊的優點是輕便、舒適，缺點是透氣性差，對人體支撐能力弱。 乳膠床墊的優點是透氣性、回彈性好，但價格較貴。

選購床墊時，要參考自身身體狀況、年齡特點等。 老年人本身肌肉和韌帶彈性都有所下降，可選購硬度稍高的床墊，太軟的床支撐不了脊柱，且難起身。喜歡側臥的人，建議選分區床墊。經常仰臥、俯臥睡覺的人，應選擇稍硬些的床墊。 無特殊要求時，應選購硬軟適中的床墊，保證在平躺、側臥時，身體各個部位均能得到有效支撐。

摘編自《錢江晚報》