慈善介入緩解青少年心理健康問題

沈莉 呂安 謝昕

在緩解青少年的心理健康危機的過程中，慈善組織應如何發揮積極作用呢？綜合運用“正視問題+換位思考+加強關懷+科學應對”的方法，在此基礎上，探索出一條有效的路徑。

心理健康知識普及+家校共育

慈善組織在緩解青少年心理健康危機中可以通過加強心理健康的普及和推動家校共育理念來發揮積極作用。通過宣傳、講座和培訓等方式，邀請相關高校專業教師、社會心理學專家，面向學生、教師、家長三類群體開展心理健康知識傳播活動普及心理健康知識；制定心理健康家庭教育指導課程內容，并依托各類短視頻平臺面向家長和群眾進行在線宣傳。

其中，家校共育是重要的一環。慈善組織可以開展針對家長的心理健康教育，提供家庭教育和心理健康的指導。通過家長培訓班、家庭講座等形式，幫助家長掌握科學的育兒方法和心理健康教育技巧。也可以與學校合作開展家長沙龍、家長會議等，為家長提供交流和學習的平臺。促進家校互動，為家長和教師提供在線交流和資源分享的機會促進家校之間的互動和合作。

專業能力培訓+運動倡導

針對本地教育部門領導、中小學教師、項目骨干工作人員三方面人群開展專業培訓。依托高校資源，開展“心理健康業務高級研修班”，如：組織教育局領導赴北大、北京師范大學等高校學習培訓；其次可以從學校入手，目前已有不少數學校建有心理咨詢室，但在實際運行中效果卻差強人意，部分咨詢室缺少專業設施甚至處于長期關閉狀態，有的學校缺乏專業的心理咨詢教師，往往是由其他學科教師兼任，他們普遍缺乏專業的心理知識及干預能力，慈善組織可以邀請高校心理學專家對學校老師、相關工作人員進行培訓，幫助教師提升心理健康服務的能力，讓教師在妥善處理自己情緒的同時提升對學生心理健康的引導和干預能力。

另一方面，推動學校進一步增加運動時間，《運動與兒童心理發展》一書提到，運動的影響不僅僅局限在體能，心理的影響也是巨大的，參與運動的孩子在心理承受力方面高于同齡孩子，體育運動在給青少年帶來身體鍛煉的同時，能很好地抵消負面情緒，使他們的情緒更加穩定。慈善組織可做“青少年運動”相關議題性的倡導或協調當地的體育運動指導員作為志愿者進校提供專業活動指導，同時在社區倡導開辟親子運動場所和組織相關運動賽事等活動。

科技賦能青少年心理健康測評+及時干預

引導科技向善、科技賦能，以公益鋪路，引入智慧心理測評體系，建立青少年心理健康監測體系和以隱私保護為前提的心理健康咨詢服務。綜合大數據視域下心理預警系統的建設內容和預測作用，將其應用于青少年心理健康監測中。通過建立心理健康監測體系，利用大數據技術、異常值分析技術和統計學方法，采集、預處理、分析、理解和評估青少年心理健康相關數據。支持研發科學普惠的心理健康智能產品和宣教產品，利用這些科技工具進入學校和家庭，全面陪伴青少年的健康成長。通過定期測評及智能產品的數據分析、案例研究和風險預判，及時發現有心理困擾或心理問題的學生，利用科學有效的心理輔導和必要的危機干預來引導孩子們正確對待情緒的波動。科技賦能青少年心理健康監測和及時干預，有望提高對青少年心理健康問題的識別和解決能力，提供更全面的支持和關愛。

志愿服務體系打造+社會化資金募集

為了構建一個強大的志愿服務體系，可以采取多項措施來促進志愿者招募、培訓和活動開展，并同時推行社會化資金募集來支持這一體系的發展。首先，志愿者招募對象以受過高等教育的年輕人為主，特別是那些具備心理學背景或經驗的志愿者。根據《我國青少年心理健康促進模式的優化》，志愿服務組織對青少年心理健康有積極的影響。通過志愿者的參與，青少年能夠獲得更多的心理支持和指導，并改善其心理健康狀況。志愿者將接受專門的心理學培訓，以提高其理解和應對青少年心理健康問題的能力。培訓內容將包括心理健康知識、溝通技巧、危機干預和心理支持等方面的內容。通過這樣的培訓，志愿者們將成為青少年身心健康的引導者，在社區和學校開展相關的公益活動，與青少年建立起信任和親近的關系，也更能在實際活動中探索出良好的解決方案。當前大學生等知識型群體就業問題是社會的一大痛點，在社區和小區里創辦家庭教育指導者工作室，也是應運而生、可以深耕的職業。其次，還可以利用互聯網和社交媒體等渠道，設計和上線公益項目，以吸引更多的公眾參與和捐贈。通過公眾號圖文和短視頻等形式進行推廣，將公益項目的意義和影響力傳達給社會大眾。同時通過與企業和組織合作，共同開展公益活動，社會化資金募集方式能夠動員更多的資源和力量，為志愿服務體系提供可持續的資金支持。

各類心理健康教育活動的倡導和組織

1.心理健康全民閱讀活動。可以聯合本地圖書館及教育研究院等單位共同制定符合學生、教師、校長、家長等群體的心理疏導閱讀書單，撰寫心理健康知識讀本或折頁。選取試點學校建立“校園心理健康閱讀角”，舉辦“中小學心理健康閱讀營”，開展“心理健康讀書會”。

2.設置標志卡通形象的護佑健康活動，如：“鴨姐妹（諧音為壓力解決了，壓力沒有了）”護苗活動。圍繞“心理咨詢、定點幫扶”開展線下互動。

3.心理健康志愿服務大賽。帶動本地高校建立心理健康志愿者隊伍開展志愿服務大賽，以短視頻講述心理健康知識小貼士和親子體育活動結合的方式，引導和號召全社會愛心力量共同參與，引起重視，并群策群力，科學應對。

4.開展心理健康研學游活動。可以對接相關文旅公司，結合專業力量，設計中小學親子心理健康研學游方案，利用寒暑期組織開展各類親子研學游活動，加大宣傳，引導學生家長帶著孩子自愿報名參加。

5.心理健康征文大賽及閱讀手記活動。可以聯合各類社會刊物，如中小學心理健康教育雜志社等有針對的開展教師心理健康征文大賽，選取優秀文稿在中小學心理健康教育雜志社相關刊物上進刊發；聯合圖書館等文化單位開展中小學心理健康閱讀手記活動，活動中選出幸運讀者并提供獎品。

總的來說，慈善組織在緩解青少年心理健康危機方面可以發揮重要作用，關鍵在于全社會的支持，在于慈善機構主動作為。

（第一作者系安徽省紅十字會賑濟救護部部長，第二、三作者系人大附中中外合作項目ICC及中國農業大學學生）