多維融合降低學(xué)生近視率的實(shí)踐研究

山東省青島市李滄區(qū)青島賓川路小學(xué) 路 俊 朱建忠

青島賓川路小學(xué)位于李滄區(qū)東部， 2016年8月正式啟用，現(xiàn)有學(xué)生1155人，教師62人。自建校以來(lái)，學(xué)校確定辦學(xué)愿景為“爍爍珠華，愛(ài)匯賓川”。珠，即珍珠，把每個(gè)學(xué)生都比喻成一顆等待綻放光芒的珍珠。學(xué)校秉承“五育”并舉的育人理念，打造立體的育人課程，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。“亮眼”工程，是學(xué)校育人課程中的重要部分。學(xué)校自實(shí)施“亮眼”工程以來(lái)，學(xué)生近視率連續(xù)三年不斷降低。

一、確立“亮眼”思路，建組分工

眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙健康明亮的眼睛直接關(guān)系到一個(gè)人的生活、學(xué)習(xí)以及人生的幸福指數(shù)。而在當(dāng)下的生活和學(xué)習(xí)中，受信息技術(shù)的普及、電子產(chǎn)品的頻繁使用、生活方式的改變等綜合因素的影響，近年來(lái)學(xué)生近視率不斷升高，視力問(wèn)題已成為社會(huì)、學(xué)校、教師、家長(zhǎng)等多方關(guān)注的焦點(diǎn)。要保護(hù)好學(xué)生的視力，需要環(huán)境、課程等多方面的滲透，更重要的是需要增強(qiáng)學(xué)生保護(hù)視力的自我意識(shí)，讓學(xué)生形成良好、規(guī)范的用眼習(xí)慣。這就是學(xué)校開(kāi)發(fā)“亮眼”工程的總目標(biāo)。基于此，學(xué)校建立了“亮眼”工程領(lǐng)導(dǎo)小組，并針對(duì)“亮眼”工程中的各項(xiàng)工作進(jìn)行“四組”細(xì)化分工。

第一組：統(tǒng)籌督導(dǎo)組。主要任務(wù)為統(tǒng)籌實(shí)施，把握方向。成員由校長(zhǎng)與副校長(zhǎng)組成。校長(zhǎng)為學(xué)校學(xué)生近視防控第一責(zé)任人，擔(dān)任近視防控工作領(lǐng)導(dǎo)組組長(zhǎng)；分管副校長(zhǎng)統(tǒng)一制訂實(shí)施方案，規(guī)范督導(dǎo)方案的落地實(shí)施。

第二組：“亮眼”環(huán)境組。主要任務(wù)為校園環(huán)境及硬件設(shè)置，讓校園環(huán)境的設(shè)置有益于保護(hù)學(xué)生的視力。成員有分管副校長(zhǎng)、總務(wù)主任及物業(yè)人員。

第三組：“亮眼”課程組。主要任務(wù)為設(shè)置相應(yīng)“亮眼”課程，增強(qiáng)學(xué)生“亮眼”意識(shí)，讓學(xué)生形成“亮眼”習(xí)慣。主要成員為分管副校長(zhǎng)、分管中層、教導(dǎo)主任、德育主任、年級(jí)組長(zhǎng)。

第四組：家校“亮眼”組。主要任務(wù)為形成家校“亮眼”合力，宣傳“亮眼”重要性，推進(jìn)“亮眼”措施的落實(shí)，家校攜手共同維護(hù)學(xué)生健康視力。主要成員為家校分管副校長(zhǎng)、分管中層、校級(jí)家委會(huì)成員。

四個(gè)小組，第一組統(tǒng)領(lǐng)，其他三個(gè)小組互相補(bǔ)充、互相融合，為學(xué)生營(yíng)造立體全面的“亮眼”氛圍。

二、打造“亮眼”環(huán)境，“亮”化校園

學(xué)校深入探究近視的形成原因。文獻(xiàn)材料顯示，視覺(jué)環(huán)境對(duì)近視的發(fā)病率有很大的影響。因此，要保證學(xué)生視力健康，育人環(huán)境尤為重要。學(xué)校從教室、校園文化、校園綠化等方面打造“亮眼”環(huán)境。

（一）教室環(huán)境規(guī)范化

學(xué)生一天在教室的時(shí)間，有4.5小時(shí)以上，規(guī)范教室環(huán)境的“亮眼”布置，尤為重要。因此，學(xué)校以教室為單位，分別設(shè)置窗戶、燈光、座位規(guī)定，并設(shè)置窗外“亮眼點(diǎn)”。學(xué)校教室均為南向，采用3米×1.5米的大窗戶，保證教室光線充足。教室均采用雙燈管，保證學(xué)習(xí)環(huán)境的亮度。在桌椅布置上，每班規(guī)范設(shè)置“亮眼線”，明確規(guī)定第一排桌椅的位置，保證與黑板距離2米。學(xué)校規(guī)定學(xué)生座位位置每周輪轉(zhuǎn)，保證學(xué)生用眼健康。同時(shí)，每班設(shè)立6米之外的窗外“亮眼點(diǎn)”，引導(dǎo)學(xué)生每節(jié)課下課眺望遠(yuǎn)方，放松眼睛。

（二）校園場(chǎng)所多彩化

學(xué)校是育人的場(chǎng)所，校園內(nèi)的每一個(gè)場(chǎng)所都有育人功能。因此，在場(chǎng)所文化設(shè)置上，學(xué)校關(guān)注色彩的變化，調(diào)節(jié)學(xué)生的視力。如紅色長(zhǎng)廊，以淺色與紅色搭配，文字采用適合學(xué)生閱讀的字號(hào)；圖書(shū)館采用較為柔和的馬卡龍色調(diào)；每個(gè)教室在采用統(tǒng)一色調(diào)布置的同時(shí)，均放有綠植等，以色彩調(diào)節(jié)室內(nèi)光線，緩解眼部疲勞。同時(shí)，設(shè)置眼部衛(wèi)生宣傳欄，定期進(jìn)行眼部衛(wèi)生宣傳，提升學(xué)生對(duì)用眼衛(wèi)生的關(guān)注度。

（三）綠化面積擴(kuò)大化

學(xué)校擴(kuò)大綠化面積，在操場(chǎng)、教學(xué)樓等處均進(jìn)行綠化，同時(shí)在學(xué)生活動(dòng)較為頻繁的區(qū)域擺放綠植。如在食堂周邊設(shè)置小花壇，在課間活動(dòng)區(qū)域設(shè)置“班級(jí)種植園”，在教學(xué)樓之間搭建紫藤架，在校園外墻種植爬墻梅等。

三、落地“亮眼”課程，強(qiáng)化意識(shí)

學(xué)校以教導(dǎo)處為中心，打造立體“亮眼”課程，從學(xué)習(xí)、作業(yè)、電子產(chǎn)品控制、體育、實(shí)踐、閱讀、用餐等多個(gè)方面，保證學(xué)生視力健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

（一）打造學(xué)習(xí)“好眼力”

在日常教學(xué)中，學(xué)校采取一系列措施，保證學(xué)生用眼衛(wèi)生，并引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教導(dǎo)處規(guī)范作業(yè)布置，班主任每天統(tǒng)籌作業(yè)量，中年級(jí)語(yǔ)、數(shù)、英三科作業(yè)總時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)30分鐘，高年級(jí)不超過(guò)40分鐘。同時(shí)，教師合理使用白板課件，規(guī)范課件背景顏色，減少對(duì)學(xué)生眼部的刺激；設(shè)置課間“亮眼”時(shí)刻，每節(jié)課下課引導(dǎo)學(xué)生看窗外“亮眼點(diǎn)”，緩解眼部疲勞。班主任每學(xué)期舉辦“保護(hù)小眼睛”主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)保護(hù)自己的視力。學(xué)校每年6月份舉辦“愛(ài)眼日”系列活動(dòng)，提升學(xué)生對(duì)愛(ài)眼、護(hù)眼的關(guān)注度。

（二）強(qiáng)化制度保視力

學(xué)校制訂常規(guī)制度，設(shè)立用眼“警戒線”，保證學(xué)生視力健康。每學(xué)期第一個(gè)月設(shè)立“賓川學(xué)生讀寫姿勢(shì)大賽”，規(guī)范學(xué)生讀書(shū)、寫字姿勢(shì)；制訂“五不”規(guī)則：不在強(qiáng)烈陽(yáng)光下看書(shū)，不在昏暗燈光下看書(shū)，不在晃動(dòng)車廂中看書(shū)，不在走路時(shí)看書(shū)，不長(zhǎng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品；簽訂“電子產(chǎn)品使用承諾書(shū)”，要求中低年級(jí)學(xué)生使用電子產(chǎn)品每次不超過(guò)10分鐘，高年級(jí)學(xué)生使用電子產(chǎn)品每次不超過(guò)15分鐘；確立每日眼保健操制度，每日進(jìn)行兩次眼保健操，大隊(duì)巡查，教師抽查，保證眼保健操實(shí)效；每學(xué)年檢測(cè)視力，評(píng)選“亮眼班級(jí)”并給予獎(jiǎng)勵(lì)。

（三）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身護(hù)視力

學(xué)校強(qiáng)力打造課間操、體育課，保證陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，保證學(xué)生基本身體素質(zhì)，保障學(xué)生視力健康。大課間半小時(shí)，體育組根據(jù)各年級(jí)特點(diǎn)，安排多樣化的大課間活動(dòng)；每天陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，體育組設(shè)置必選體育項(xiàng)目，各班主任根據(jù)各班特點(diǎn)，再選擇本班特色項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)；體育課增加籃球課程，在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。學(xué)校單獨(dú)設(shè)置課間操、陽(yáng)光體育、體育課量化考核，保證運(yùn)動(dòng)做足做實(shí)。

（四）實(shí)踐閱讀拓“視”野

學(xué)校以項(xiàng)目式課程和書(shū)香閱讀課程，引導(dǎo)學(xué)生多實(shí)踐、多閱讀，在拓寬學(xué)生視野的同時(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)世界的好奇心，提升其對(duì)生活的探知力。學(xué)校開(kāi)展項(xiàng)目式學(xué)習(xí)已經(jīng)5年，形成了12個(gè)大項(xiàng)目、48個(gè)小項(xiàng)目的課程框架，課程以閱讀引導(dǎo)和實(shí)踐為主體，讓學(xué)生感受探究的快樂(lè)。如三年級(jí)的“水世界”“一棵樹(shù)的價(jià)值”等項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生觀察、探究生活中的事物；四年級(jí)的“海洋強(qiáng)國(guó)”“美麗中國(guó)”等項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注周邊的人和事，從而解決生活中的問(wèn)題。學(xué)校建立“三三四”閱讀體系，通過(guò)每日誦讀、每周分享、每月借閱、每年舉辦讀書(shū)節(jié)等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)閱讀的興趣，培養(yǎng)其良好閱讀習(xí)慣，讓學(xué)生在實(shí)踐、閱讀中感受到樂(lè)趣，從而遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。

四、家校協(xié)同關(guān)注，鞏固習(xí)慣

學(xué)生的成長(zhǎng)是需要家校共同努力的，就用眼習(xí)慣的培養(yǎng)而言，家庭教育尤為重要。學(xué)校與家委會(huì)攜手，利用家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校培訓(xùn)、家長(zhǎng)走訪等活動(dòng)，宣傳“亮眼”重要性，營(yíng)造家庭“亮眼”氛圍。

（一）創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)校引導(dǎo)家庭根據(jù)實(shí)際情況布置學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)的空間，保證光線充足。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，是家庭整體育人氛圍提升的開(kāi)始。

（二）規(guī)范電子產(chǎn)品

學(xué)校與學(xué)生簽訂“電子產(chǎn)品使用承諾書(shū)”，同時(shí)需要家長(zhǎng)簽名，讓家長(zhǎng)清楚如何科學(xué)合理地使用電子產(chǎn)品，從而承接學(xué)校規(guī)則，形成家校一致的育人氛圍。

（三）努力以身作則

身教重于言傳，學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)，引導(dǎo)家長(zhǎng)以讀書(shū)等有意義的活動(dòng)替代手機(jī)使用，以自身的努力引導(dǎo)孩子。

（四）強(qiáng)化“亮眼”意識(shí)

學(xué)校通過(guò)多種渠道對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行“亮眼”宣傳，讓家長(zhǎng)掌握眼保健操、每20分鐘遠(yuǎn)眺、多運(yùn)動(dòng)、不挑食等“亮眼”要領(lǐng)，在家中適時(shí)提醒孩子，促進(jìn)孩子良好用眼習(xí)慣的養(yǎng)成。

“海納百川，行遠(yuǎn)自邇”是學(xué)校的辦學(xué)理念，學(xué)生要在未來(lái)行走得有力，良好的“亮眼”習(xí)慣是至關(guān)重要的。保護(hù)視力， 就是保護(hù)學(xué)生光明的未來(lái)， 就是為學(xué)生的幸福人生奠基。學(xué)校啟動(dòng)“亮眼”工程，家校共育，以科學(xué)合理的方式方法，全面為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。