身體素養理論在大學體育課程中的實踐研究

趙偉

(陜西理工大學體育學院 陜西漢中 723001)

在新時期教育理念創新升級中，人們對學生綜合素質提出更高要求，促使素質教育逐漸成為高校教學的重點內容，國家也全面提倡素質教育的滲透與發展，就體育課程教育而言，相關單位就提出身體素養教育理念，促使學生身體素養培養的受重視程度日益加強，尤其是在大學體育課程教育中，即使每年都需要巨額投入，然而大學生體育健康并未獲得預期效果，依舊有許多大學體育課程教育問題未得到妥善處理。在大學體育課程教學中，身體素養教育屬于教學中必須達成的目標之一，其所選用的教學模式通常會受到許多因素的影響，身體素養教育的主要目的就在于幫助學生形成終身鍛煉觀，同時增強學生體質，所以其不但對大學體育課程教學的專業性具有很高要求，并且對教師教學能力與效率也有許多要求，學生在日常學習過程中必須獲得專業知識與技能技巧等多方面的指導。因此，對身體素養理論在大學體育課程中的實踐展開更深層次的分析就顯得愈發重要。

1 身體素養理論的概述

1.1 身體素養理論的內涵

1993 年英國學者M.Whitehead 對身體素養作出以下定義：身體素養是為了生活而重視并承擔參與身體活動的責任所需要的動機、信心、身體能力及知識與理解。2014年，美國對《K-12體育教育國家標準與等級》進行了修訂，表明體育教育的主要目標是幫助學生形成良好的身體素養，讓其能夠擁有身體活動的知識、能力以及自信，以此達到終身健康的終極目的［1］。不僅如此，加拿大立足于知識和理解、動機和自信、身體能力以及日常行為4 個部分對身體素養進行了闡述，同時以這四個部分作為基點，確立了身體素養發展的測評方法。該文同樣從這四個部分著手，根據我國大學體育課程教學的實際情況與需求，對身體素養理論在大學體育課程中的實踐展開簡略研究。

1.2 身體素養的組成

按照現有身體素養理論，結合國際身體素養協會對于身體素養的釋義，把身體素養劃分成情感、身體以及認知3 個維度，同時根據受到國際社會普遍認可的加拿大身體素養評判標準，把身體素養劃分為身體能力、身體體驗以及身體認知三部分，缺少任何一個都會對身體素養的功能與實質效用產生不利影響。

1.2.1 身體能力

身體作為身體素養的基礎，身體及其與生俱來的投、攀、爬、跳以及跑等一系列基本活動能力都屬于身體素養存在與培養的先決條件。因此，身體能力主要指“身心一體”的具身性身體能力。身體具有較強的可塑性，即使個體之間的身體與身體能力有所不同，每一個個體也都能夠利用身體之維和其所在位置展開互動，和其他個體展開交流，突出人的主觀能動性。所以，必須對身體與身體能力予以高度重視，積極提高身體能力，從而讓其具備的身體素養能夠全面展現，由此一來，就能夠很好地應對個體身體素養發展“能”的問題。

1.2.2 身體體驗

身體體驗屬于提高身體素養的內在感應裝置，缺少身體體驗，就無法感受身體與其活動所突出的主體存在性，無法認識到其蘊藏與詮釋的美感，不能完美地融入身體所在位置。身體體驗版是人們在提高身體素養期間主體性存在的具體展現，是身體活性的反映。身體體驗主要涉及身體活動的動因、信心以及審美三個部分。

身體活動動因主要指身體素養提高的動力，缺少身體活動動因，那么身體素養的形成與提高就不具備內在動力機制，促使身體淪為客觀存在物。結合相關理論，可以把身體活動動因劃分成以下三部分：首先，形成與提高身體素養的主體，也就是人本身；其次，形成與提高身體素養的客觀刺激因素；最后，形成與提高身體素養的主體所在情境［2］。

身體活動審美主要指身體素養培養較高層次的身體感受。指定性身體活動所指的是一種真實的情緒感受，在人們沉浸在該感受時會產生愉快的心情，并非狂暴的、粗獷的表現形式，而是詩意、動感的表現，是一種具有涵養、品位以及力量的儀式，其能夠實現身體和自然的零距離接觸，促使時間變成短暫的停留，并使空間轉變成廣闊的通途。身體活動審美涉及客觀身體的審美、身體活動理論道德以及對身體活動的欣賞三部分。具有靈性的身體不僅是個體感性體驗，還是創造、發展自我的本體。

1.2.3 身體認知

身體認知屬于身體素養形成、培養的關鍵，若是缺少身體認知，那么身體素養的表現就會缺少實質，不具有內在文化品性。身體認知通常涉及身體知識、身體活動知識以及身體活動價值判定三部分。如果個體想形成并提高身體素養，就應該掌握一定的身體知識。例如，對健康的認識，所包含的不僅局限于客觀身體因素，還包含生活形式、飲食、心理、睡眠和有無定期參加指定性身體活動等一系列因素。通常會把這些知識統稱為有關身體素養的陳述性知識。不僅如此，個體如果想形成并提高身體素養，還必須掌握一些與某種指定性身體活動的知識與技能。其中，對于指定性身體活動技能沒有過多要求，但應該盡量確保科學性，盡量使身體處于多動少坐的狀態，以此在形成與提高身體素養時取得事半功倍的成效。通常會把身體活動知識與技能統稱為有關身體素養的流程性知識。在了解上述有關身體素養知識以后，便能夠很好地應對個體形成與提高身體素養期間“會”的問題［3］。

不僅如此，身體認知還涉及對身體活動價值的界定。個體形成與提高身體素養的價值界定能夠深化培養身體素養的動機，并應對為什么要培養身體素養的問題。培養身體素養對于個體來講，不僅能夠加強生活與生命品質，還能夠應對當代大學體育課程教育改革遇到的現實問題，更能夠全面提高社會人力資本，提高個體身體素養，減少社會在醫療領域的支出，從而創造更可觀的社會價值，促進社會的不斷發展。

2 身體素養理念在大學體育課程中應用的重要作用

2.1 把身體素養作為體育課程中的導向

在大學體育課程中貫徹身體素養理論，主要指的是把身體素養當作導向，開展體育課程教學，促使身體素養成為大學體育課程的核心與方法論，促使大學體育課程教育內容、教育目的以及教育方法更為具體。

2.2 對于自身綜合發展具有重要作用

對于大學生來講，體育課程不但具有學習體育運動技能的作用，還是深化體育認知、加強體育動機與樹立終身體育觀的有效舉措，這對于自身綜合發展具有重要作用。

2.3 學校方面

對于學校來講，立德樹人屬于教育的重中之重，新課改要求以人為本，將學生當作導向。在大學體育課程教學中展開身體素養培養，不僅是新課改的價值取向，還是學校教育成功的重點。

2.4 社會方面

對于社會來講，社會生產力提高的重點就在于勞動者的綜合素質，學生體育核心素養的培養與勞動者的整體素質之間具有緊密關聯，這對于促進社會發展具有積極作用；對于國家來講，體育強國戰略是實現強國的重要舉措，學生體育素養的培養會對競技體育、校園體育以及社會體育三方面產生決定性的影響，對體育強國戰略的達成具有現實意義［4］。

3 大學體育課程教學的主要問題

3.1 學生體質健康水平不高

根據大學生體質測試結果發現，大多數大學生都可以達到基本標準，然而也只是幾個。就現階段的大學生而言，受到信息技術與網絡技術不斷發展的影響，學生信息獲取方式更具有多樣化，在網絡中能夠獲取的信息呈幾何數量增長，這有利于加強學生對身體健康的重視程度，促使許多學生對體育鍛煉的作用與價值有更深刻的認識，體育健康意識日益提升。

大學生體育鍛煉參與度依舊沒有得到顯著提升，互聯網在加快信息獲取速度的同時，也讓一些大學生沉迷網絡，加之大學生學業壓力較大，體育教學效果一直不盡如人意。在開展體質測驗時，女大學生體育測驗的薄弱項目主要為鉛球力量專項與800 m跑，而男大學生的困難項目主要為引體向上，由此表明，大學生體質健康程度普遍偏低，大學體育課程教學依舊需要在身體素養理論的實踐層面展開更深層次的研究。

3.2 體育課程對學生的影響程度不高

在大學體育課程教學中，體育課程并不是主要課程，每個學期安排的課時并不多，體育課程教學的影響通常都反映在課堂教學中，在課后基本不會有體育活動的開展，基于此，許多學校都很少會將體育競賽與校園體育活動當作體育課程教學的延伸，由此一來就導致大學體育課程不具有過程性，致使學生很少有能夠主動參與體育運動鍛煉的機會，從而對身體素養培養效果產生不利影響［5］。

3.3 體育教學管理體系缺少合理性

就大學體育課程目標的達成情況而言，實際教學管理中具有結構缺少合理性、身體素養教育理論滲透難度較大的問題。身體素養培養能夠讓學生具備適應社會發展的基礎能力。身體素養的培養主要是從知識、能力以及品質3個層面著手，屬于一種具備情感態度的教育方法，能夠使大學生終身受益。然而，根據當前大學體育課程教學來看，體質檢驗結果一直占據重要地位，所以在對體育課程教學結構進行設計的過程中，就會出現以體質測試結果為中心的教學管理形式，以此對身體素養理論的滲透產生制約，進而對學生身體素養培養目標的實現產生不利影響。

4 身體素養理念下大學體育課程教學的重構

4.1 課程目標的重構

課程目標不僅是課程開展方向，還是課程內容設計的關鍵，在大學體育課程中融入身體素養理論，需要把握好身體素養理論的實踐目的，結合目的建立完善的課程目標體系，以此為體育課程的革新提供指導。以身體素養內容與實踐目的為基礎，當前在設計大學體育課程目標時，需要以體育知識和記憶、運動動機和信心、運動技能掌握程度和身體活動習慣4 個方面為中心，確立完善的目標體系，從而讓身體素養理論更好地融入大學體育課程教學。

4.2 課程內容的重構

課程內容是完成課程教學目標的先決條件，課程內容需要展現課程教學目標設計的實際需求。借助總結與歸納大學體育課程的實踐和相關研究可知，當前大學體育課程內容和身體素養培養目標并沒有完美結合，所以以身體素養培養為導向，對大學體育課程內容予以重構，是促進體育課程發展的重中之重。將身體素養目標當作導向，大學體育課程需要將運動和健康教學內容、自主練習和社會適應類教學內容、技能和體適能類教學內容予以有機結合，讓每種課程教學內容完美融入課程教學的課時、單元、學期以及學年，并確立健全的課程內容體系，以此提高大學體育課程教學質量，并實現課程教學目標［6］。

4.3 課程評價的重構

課程評價不僅是檢驗課程教學成果的關鍵指標，還是課程內容和教學模式實施效果的具體反饋，確立以身體素養為導向的大學體育課程評價體系，是開展身體素養培養的重點。在實施過程中，首先，需要確立定性評價和定量評價相融合的評價體系，立足于大學生各種類型的體育素養的培養現狀與各素養發展程度2 個層面展開客觀評價；其次，應該立足于單一評價和多元評價相融合的層面予以評價，對于身體素養培養的各個層面和整體維度展開全面評價，重點完善薄弱環節；其次，在評價過程中需要根據實際情況，借助過程和結果相結合的措施，立足于整體展開評價；最后，應該遵循以人為本的基本原則，建設完善的評價指標體系，利用評價和反饋來推動大學生的綜合發展，并對其社會適應力進行重點培養。

5 身體素養理念在大學體育課程中的實踐策略

5.1 探索大學體育身體素養理念的滲透策略，突出政策的制約性

根據現行大學體育課程發展政策能夠發現，大多數政策都是立足于宏觀層面對體育課程教學予以指導，確定一個大范圍的宗旨與目標，并以此作為基點予以規范，但在許多細節部分就并未給予相應的政策指導，在此現狀下，就要求學校能夠對政策含義進行深度剖析，立足于政策，對大學體育課程中身體素養理論的應用措施進行深度研究，突出政策的制約性。

由于大學體育課程教學具有較強的適應力，所以就必須找到符合學校自身實際需求的體育教學模式。例如，在學校所在地區，若太極拳流傳較廣，則在進行體育課程教學時，就需要根據身體素養理論內涵，創新教學模式，建立一系列特有的太極拳教學模式。由此一來，不僅能夠對學生身體素養進行有效的培養，還能夠展現出大學體育課程教學的特殊之處與吸引力［7］。在對現行政策充分了解的同時，積極展現政策的制約性，突出大學的獨特優勢，幫助學生養成終身鍛煉的習慣，讓其身體素質能夠得以全面提升。

5.2 編制完善的身體素養教育機制，深化大學體育課程教學的價值認知

就大學體育課程中的身體素養培養而言，其實現的主要方法就是建立行之有效且合理的身體素養培養機制，提升大學體育課程的價值，在大學內建立以學校、教師為核心的教學監管力量，并加強學生參與的積極性與自主性，取得理想的體育教學成果。幫助大學生樹立終身運動鍛煉的思想觀念，讓其對身體與健康之間的相關性有正確的認識，以此建立自主運動意識。此外，建立行之有效且合理的身體素養機制還能夠從源頭深化對大學體育課程的價值認識，是推動大學體育課程教學持續發展的重中之重，更是身體素養理論全面滲透的重要舉措。

5.3 創新教師教學理念，加強教師身體素養教育能力

需要有專業性較強的大學體育教師教學隊伍，選擇一些綜合素質過硬的體育教師，補充到現有體育教學隊伍，豐富教師的工作經驗。為確保大學體育課程教學中身體素養培養更具有合理性，就必須轉變體育教師現有的教學理念，需要定期組織體育教師展開教育培訓，讓其能夠具備最先進的體育教學思維。不僅如此，體育教師還能夠借助配對教學的方式，讓教學經驗豐富、專業素質過硬的骨干教師帶動教學經驗不足、專業素質較低的年輕教師，促使大學體育課程教學身體素養教學合理化的目標得以實現［8］。

6 結語

綜上所述，身體素養是一個指導現代體育改革的重要理念，其以動態性、統合性為主要特征，身體素養是全體師生一起追求的素養。隨著時代的快速發展，人才培養更傾向于綜合素養，更傾向于將立德樹人當作教學目標，并將身體健康當作前提。大學體育教育屬于學校體育工作的重要內容，大學生是否能夠實現身心健康，樹立終身體育觀，具備較強的身體素養能力，主要取決于體育課程教學是否更具科學性與可行性。大學體育課程的革新發展并不是一蹴而就的，在身體素養理念下重構課程目標、課程內容以及課程評價，在對身體素養理念下的大學體育課程的主要問題進行深度剖析的基礎上，采取有效手段提高學生學習興趣與參與度，為大學體育課程教學注入新的活力。由此，才能夠在促進學生身心健康發展的同時，提升大學體育課程教學水平。