覃海洋:金牌一直戴著會有包袱

2023年7月，福岡游泳世錦賽，覃海洋成為歷史上首位在一屆世錦賽包攬蛙泳三金的選手，并打破200米蛙泳世界紀錄。幾天后，覃海洋又以同濟大學學生的身份，出現在了成都大運會的賽場。從5歲學游泳到24歲成為世界“新蛙王”，覃海洋的橫空出世，讓中國速度成為了新的世界速度。

很勇敢的少年

這個夏天，覃海洋是最炙手可熱的體壇新偶像。他年少成名，正當他躊躇滿志，向奧運賽場發起沖擊時，卻慘遭滑鐵盧。谷底時，他迷茫過也反思過，但他重新站了起來。

還記得覃海洋5歲那年的夏天，為了孩子的健康，媽媽送他去了游泳館。彼時的她，并未想過要培養兒子當專業運動員。“我的想法很簡單，只是希望他通過游泳能鍛煉身體。”覃媽媽說。眼看著兒子對游泳的熱愛與日俱增，教練也不止一次告訴覃媽媽，這孩子有前途。于是，經多方打聽，覃媽媽帶著兒子勇闖上海灘。覃媽媽知道，競技體育這條路不好走，看著兒子稚嫩的眼睛，她堅定地說：“唯有熱愛，并堅持不懈！”這句話就此印在了少年的心里。

在海軍游泳隊訓練基地舉辦的暑期班里，覃海洋的表現很亮眼，隨后進入閔行區少體校，少體校也為海軍隊輸送游泳苗子。從此，覃海洋成為了一個上海娃。覃媽媽希望，孩子能在教練趙菲的悉心培育下，取得更大的進步。與此同時，她還有個心愿，希望孩子有朝一日成為上海籍名帥葉瑾的徒弟。

很海軍的底色

15歲，覃海洋正式進入海軍游泳隊，穿上了軍裝。那是一身海軍藍，與他的名字，是如此的契合。在虹口區的海軍訓練基地，覃海洋度過了自己的青年時期。25米長的池子里，拉了幾條泳道，運動員們挨個訓練，條件雖有點簡陋，但氣氛卻是熱火朝天。

不是誰都能進葉瑾教練的組，她是曾培養出世界冠軍齊暉的功勛教練。彼時，寧澤濤在國內賽事中嶄露頭角，在滿臉長著青春痘的覃海洋眼里，“包子哥”寧澤濤是偶像，也是自己追隨的目標。不過，作為隊里的小朋友，他總是低調地躲在大隊員背后。只有在隊里搞春節聯歡會時，才被推到舞臺中央，和隊友表演令人捧腹大笑的節目。

每當有朋友來觀摩訓練，葉瑾總會指指池子里那個戴著白帽子的覃海洋：“喏，這個孩子看到沒？我要好好培養、精心雕琢他，是塊好料。”在隊里，覃海洋和隊友都喊葉瑾“葉媽”，別看她在生活中對孩子們無微不至地照顧，訓練中，她嬌小的身體里總是爆發出大大的能量，嗓音嘹亮、表情嚴肅。對于達不到要求的，她一律嚴厲批評。

這是成長的煩惱，也是寶貴的財富。在批評與自我批評中，在退縮之后又站起來奮斗的過程中，覃海洋漸漸意識到，他早就與游泳結下了一個難以割舍的情緣。父母在身邊鼓勵他，每一個教練都細心呵護他，他終于變得越來越強了。2018年杭州短池游泳世錦賽上，葉瑾說：“覃海洋平時訓練很刻苦，在比賽中的表現總是很沉穩，只要訓練到位了，你在比賽前給他設定一個目標，他一定能夠達到目標。”

18歲打破世界青年紀錄，19歲獲得短池世錦賽銀牌并打破亞洲紀錄，22歲為上海游泳隊蟬聯全運會冠軍……他在游泳之路上的每一個里程碑，都令葉瑾驕傲。因第七屆世界軍人運動會的優異成績，覃海洋榮立二等功，“在海軍隊，覃海洋無愧‘大海的驕子稱號”。葉瑾在朋友圈寫道。

很感恩的冠軍

2021年，覃海洋進入了一段瓶頸期。“明明訓練很刻苦，成績卻怎么也提升不上去。”尤其是東京奧運會，他還因為在預賽中犯規，被判出局，自己的第一次奧運之旅就這樣戛然而止。教練給他放了個假，那段遠離泳池、放空自己的日子里，覃海洋去找尋最真的自己。他最終還是決定回歸，“大不了從零開始，把自己當成一個泳壇新人”。

葉瑾退休后，覃海洋于2022年加入崔登榮組。在隊里，大家都叫他“崔爸”，因為他總能理解運動員當下的心理狀態，并在實際訓練中提出許多行之有效的方法，既能幫助運動員改進技術，也能讓運動員更享受游泳和比賽。覃海洋坦言，每次同崔爸談心，總能找到共鳴，就像是父子間的談話，他給自己的心態和技術帶來了很大的改變，“以前對待游泳的心態更像是對待工作，現在完全是享受這項運動”。

福岡世錦賽男子200米蛙泳決賽中，可以很明顯看到，前150米，覃海洋是所有參賽者中劃頻較低的選手，但他的劃水質量特別高、游速驚人，因此一直保持著絕對的領先優勢。而最后25米沖刺，他增加了劃頻，展現出了充沛的體力，沒有給對手任何機會。原來，崔登榮為覃海洋專門制訂了“水感”訓練，并請來花樣游泳教練幫忙。“練習的時候，只用手劃水，去感覺每次能劃到多少水。”覃海洋解釋道。再比如，如何在后半程持續加速，得益于體能的加強，訓練量比以前多了1/4，而在更換了體能師之后，配合飲食調整，他肉眼可見地壯實了。

今年54歲的崔登榮曾帶出過倫敦奧運會女子100米蝶泳銀牌得主陸瀅，培養出了中國“蝶后”張雨霏。他為張雨霏制訂的“金牌計劃”同樣適用于覃海洋：突出專項體能、提高每劃動作的速度和力量、以100米促進200米。覃海洋承認，在崔爸的幫助下，科學訓練是成績大幅提高的關鍵所在。

葉瑾為青少年時期的覃海洋，打下了扎實的基礎，為其指明了一條通往世界舞臺的道路;崔登榮則進一步摳細節、練體能，雕琢打磨覃海洋，助其最終登上世界之巔。覃海洋是個懂得感恩的人，無論以前還是現在，覃海洋都將鮮花獻給自己的教練，每一次登上領獎臺，他都會緊握教練的手，而后將獎牌掛在教練的脖子上，深深鞠躬感謝。

很霸氣的“蛙王”

覃海洋，話少低調。成為世界蛙王，他還是淡定如常：“金牌只能是掛著看的，不能一直戴在自己身上，戴在身上就會有包袱。所以，我也不會覺得我是一個金牌運動員，我還是會把每一次比賽當作全新的挑戰，因為別人也在進步。”

這個講話腔調很溫和的男生，斯斯文文的語氣中卻透露出一股霸氣。“外國人叫不出我的姓氏‘覃，就用‘King來發音，正好趕上我這次的成績不錯，碰巧而已。現在叫我‘世界蛙王還有些早，奧運會才是我的終極目標。”

當年英國“蛙王”皮蒂統治50米蛙泳和100米蛙泳，就被認為是“難以理解”的，而現在覃海洋橫跨蛙泳所有三個單項，速度和耐力俱佳，這就像田徑飛人博爾特不但100米和200米無敵，還在400米拿了金牌。但總結福岡的表現，覃海洋竟然說，唯一的驚喜是自己刷新了200米蛙泳世界紀錄，他還有個心愿——打破皮蒂100米蛙泳世界紀錄。

巴黎奧運會，除了奪金目標外，覃海洋已經向全世界宣告了更大的夢想。而在福岡，皮蒂悄悄地坐在看臺一隅，饒有興致地看完了覃海洋的表現。

隊友還透露了一個細節：“2021年底，有一次覃海洋還哭了，說不想再練了。但當他平靜下來，想通了之后，便認定了自己的目標。他說，他會堅持下去，直到有一天達成。”無數網友已對這位新出品的“蛙王”送上了祝福：“他強任他強，你是覃海洋！”而覃海洋則在個人社交賬號上寫下：“在通往頂峰的路上，即使畏途巉巖不可攀，也要會當凌絕頂;哪怕無人會登臨意，也應猛志固常在。”

24歲的覃海洋，正在醞釀著對自己極限的下一次挑戰和突破。

（摘自《新民晚報》陶邢瑩）