開展多元的戶外活動促進幼兒體能的發展

陳永琴

《幼兒園教育指導綱要（試行）》（以下簡稱《綱要》）指出：“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。”教師要組織幼兒開展多種有趣的體育活動，特別是戶外的、大自然中的活動，為幼兒創設輕松、愉快、自由、安全的游戲環境，調動幼兒參加體育鍛煉的積極性，提高其對環境的適應能力，通過走、跑、跳、鉆、爬、攀等動作訓練，發展幼兒動作的協調性、靈活性。

《3～6歲兒童學習與發展指南》（以下簡稱《指南》）指出：“發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其它領域學習與發展的基礎。”同時，《綱要》指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。”幼兒正處于身心發展的重要時期，維護和促進幼兒健康發展是第一位的，也是最重要的。在開展幼兒體育活動時，教師要按照《綱要》確定的健康領域目標，有目的、有計劃、有組織地進行以幼兒身體動作練習為主要內容的教學活動，注重幼兒身體的全面發展，鍛煉幼兒的基本活動能力，增強幼兒的體質，強健幼兒的體魄，促進幼兒的健康成長。

游戲是幼兒認識世界、探索世界的主要途徑，也是幼兒最喜愛的一項基本活動。在戶外活動中，教師組織幼兒進行游戲，可以發展幼兒的各項能力，提高活動的趣味性和自由度，調動幼兒的積極性、主動性和創造性，讓幼兒親近自然，在自然的環境中成長。為了更好地促進幼兒身心健康發展，筆者所在幼兒園的教師認真學習了《綱要》等文件精神，在教學實踐中探索了優化戶外活動的路徑。

一、根據幼兒的年齡特點，優化戶外活動內容

在開展戶外活動前，筆者所在幼兒園的教師全面分析了班級幼兒的年齡特點、能力水平、興趣愛好等，在此基礎上，選擇了適合幼兒的游戲活動，以充分調動幼兒的積極性，最大程度地發展幼兒的身體協調能力，讓幼兒獲得愉悅的情感體驗。

（一）針對小班幼兒

小班幼兒剛剛適應幼兒園的生活，各種身體機能都處于生長發育的初級階段，體力比較弱，動作缺乏協調性和準確性，喜歡模仿，注意力不集中。因此，筆者所在幼兒園的教師在組織小班幼兒開展戶外游戲時，簡化了游戲內容，設計了簡單的游戲情節，引導他們學習一些易于模仿的基本動作。

（二）針對中班幼兒

中班幼兒的基本運動能力有所發展。《指南》指出，要利用多種活動發展幼兒身體的平衡和協調能力，發展幼兒動作的協調性和靈活性。在組織中班幼兒開展戶外活動時，筆者所在幼兒園的教師以鞏固基本動作技能、提高身體協調能力為主，開展了戶外情景游戲，讓幼兒進行角色扮演，在游戲的過程中發展幼兒身體各項機能，以達到增強幼兒體質的效果。

（三）針對大班幼兒

大班幼兒動作的協調性、靈活性、準確性都有很大提高，并喜歡嘗試一些有難度、有挑戰性的動作。筆者所在幼兒園的教師組織大班幼兒開展了多種競賽類游戲，以激發幼兒的游戲興趣，調動幼兒參與游戲的積極性，培養幼兒積極進取的精神和集體榮譽感，增強幼兒的體質。比如，教師借助“跳皮筋”“玩竹梯”等游戲來促進幼兒身體各部分的運動，利用“跳房子”“彈球”等游戲發展幼兒的動作協調能力，借助“老狼老狼幾點了”等游戲來訓練幼兒的聽力和反應速度。除此之外，筆者所在幼兒園的教師還采取了一物多玩的方式，以培養幼兒的創新意識。比如，竹梯有很多種玩法，教師將其豎起后幼兒可以輪流爬梯，將其平放后幼兒可以雙手扶梯倒退爬行、雙腳并攏行進跳、單腳間隔跳。由此可見，教師在指導幼兒游戲時，既要了解幼兒的運動能力，又要抓住幼兒的興趣。

二、巧妙規劃場地，合理利用戶外空間

筆者所在幼兒園的戶外場地有前操場、百果園、后操場、彩虹跑道、后花園、種植園等，前操場是一個大大的正方形，靠墻的位置有兩個現成的籃球架，有幾十米長的彩虹直線跑道，跑道的另一邊是一片人工草坪。根據這一特點，筆者所在幼兒園在前操場設置了三個運動區域，分別為籃球區、直線奔跑區、爬行區。百果園搭建了半弧形的鐵架，四周種植了很多爬藤植物，形成了一個天然的遮陽棚。為了讓鐵架發揮更大的價值，筆者所在幼兒園在此處設置了縱跳觸物區。除此之外，后操場有大片人工草坪被劃為足球區，后花園圍墻比較高被設置為投擲區。筆者所在幼兒園還設置了大器械專區、騎行區、自選區等三個區域，共計九個運動區域。可見，在規劃戶外運動場地時，教師要結合園所的實際情況，合理規劃、高效利用幼兒園的空間，真正做到讓幼兒園的每一寸土地、每一處環境都發揮最大的價值，力求讓幼兒園的每一處都能有幼兒歡樂的笑聲、運動的身影。

三、調整游戲材料，促進幼兒發展

在組織幼兒進行身體動作練習時，筆者所在幼兒園的教師根據不同運動區域的活動開展情況，為幼兒提供了豐富的游戲材料，以下是具體的游戲場景。

（一）場景一：使用新材料，拓展游戲玩法

在足球區，幼兒排著隊一個接一個射門，玩了一會兒，有的幼兒漸漸地對射門不感興趣了，有的幼兒很久都不能射入一個球，這大大降低了其參與游戲的積極性。筆者通過觀察發現，有些幼兒會主動尋求教師的幫助，向教師詢問如何將球踢進球門，有些幼兒則干脆放棄了足球游戲，跑到其他運動區去了。針對這個情況，筆者組織幼兒討論“足球除了射門還能怎么玩？”“足球班教練平時會和你們玩什么游戲？”等問題。在與幼兒的討論中，筆者找到了答案。有一名幼兒說：“我們可以利用飛盤，運球摘蘑菇。”另一名幼兒說：“對，我們還可以用標志錐玩漁船、漁民和魚雷的游戲。”筆者回答：“是的，我還有好辦法，如用敏捷圈和長梯。”筆者肯定了幼兒的回答，同時引導幼兒根據活動的需要調整運動材料。就這樣，足球區的幼兒又活躍了起來，他們的運動熱情又一次被點燃。

（二）場景二：遷移舊材料，提高游戲參與度

在投擲區，筆者投放了飛盤、投壺、沙包、毛絨球、吸盤球、追逐帶、彩虹傘、輪胎、跳跳球“怪獸”等材料。在游戲過程中，一名幼兒跟筆者說：“老師，我們不太喜歡這些玩具，而且沙包不小心投到身上會有一點點疼。”針對這一情況，筆者引導幼兒討論自己所需要的游戲材料。經過討論，大家一致同意把他們在之前科學活動“好玩的報紙球”中制作的報紙球拿來玩，并將角色游戲中收集的紙箱當作投擲筐。幼兒對于能用自制的玩具做游戲感到非常自豪。筆者抓住了時機，引導幼兒自主探索，幫助幼兒逐漸建立以物代物的意識，不斷提高幼兒的游戲水平。

四、建立游戲規則，培養良好行為習慣

規則意識對幼兒的秩序感、道德感和自律感有著十分重要的意義。

教師可以在體育運動中培養幼兒的規則意識，幫助幼兒掌握基礎的體育活動規則，養成良好的行為習慣。對此，筆者所在幼兒園的教師采取了以下做法。

（一）發動家園合作力量，共促規則意識形成

筆者所在幼兒園的教師共同商討了九個運動區的運動玩法與規則，鼓勵幼兒繪制“運動區規則倡議書”，發動家長的力量集思廣益，讓家長關注、了解幼兒園的戶外活動情況。同時，筆者所在幼兒園的教師還鼓勵家長在周末開展親子運動小游戲，讓他們用繪畫的形式將親子游戲的規則描繪出來。

（二）童心童趣手繪圖示，幫助理解運動規則

筆者所在幼兒園的九個運動區域分別由九個班級認領，每班聚焦于一個運動區域共同制定運動規則，并繪制規則示意圖。比如，在騎行區，幼兒設置的規則是需帶綠色手環方能入區騎行，騎自行車應遵守交通規則，沿著灰色跑道騎行，遵守紅綠燈的指示，紅燈停、黃燈等、綠燈行，要求至少圍繞路線騎行兩圈，在到達終點后自覺把車子送回對應的停車場位置，最終得到黃色獎勵手環。

筆者所在幼兒園的教師通過學園“金色小喇叭”播報的形式，讓全園幼兒參與投票，選取最科學合理的運動規則圖。之后，筆者所在幼兒園特別頒發了“最佳創意”“最強大腦”等獎項，并將九幅規則圖進行了掃描、噴版，將其張貼在相應的運動區域中，讓幼兒能夠直觀了解該區的規則，并從規則制定的過程中收獲成就感和自豪感。

五、開展戶外混齡游戲，引導幼兒合作探究

戶外混齡游戲活動不同于同年齡幼兒的游戲，它打破了年齡和班級的限制，讓不同年齡、不同班級的幼兒共同進行區域活動，充分體現了幼兒的自主性，能夠讓幼兒在真實的社交場景中得到社會性發展。戶外混齡游戲能夠讓戶外活動的內容變得更加豐富，有助于激發幼兒參與戶外游戲的興趣和熱情。

在“以大帶小，以小促大”的過程中，筆者所在幼兒園的幼兒勇于挑戰自我，進一步發展了自身的動作能力。為了增強戶外混齡游戲活動的效果，筆者所在幼兒園的教師為幼兒創設了一個寬松的環境，讓幼兒自由選擇自己喜歡的游戲、玩伴，在各個區域中穿梭、挑戰，引導大班的哥哥姐姐和小、中班的弟弟妹妹互幫互助、共同學習，讓他們與同伴分享自己的游戲經驗，共同探索新穎的游戲玩法，最終獲得不同區域的獎勵手環，提高了幼兒各方面的能力。例如，在大器械區滑輪處，小、中班的幼兒在幾名大班哥哥姐姐的幫助下，穩坐“寶蓮座”，雙手抓緊索繩，成功到達終點，又被藤網彈回來，他們發出了歡快的笑聲，笑容久久掛在臉上。通過合作探究、共同玩耍，不同年齡段的幼兒在快樂的活動中獲得了豐富的游戲經驗，體驗了成功的愉悅，建立了親密無間的關系。

結語

除了場地規劃、材料提供、規則建立等方面的工作，在戶外活動中教師也要注重發揮自身的引導作用。教師是幼兒游戲活動的觀察者、合作者和引導者，是和幼兒一起游戲的好伙伴。教師要善于抓住教育契機，給予幼兒溫暖的懷抱并適時鼓勵幼兒，讓幼兒感到被重視、被需要、被關心。兩年多來，筆者所在幼兒園的教師在探索實踐中不斷改進自己的教學方式，初步形成了多元發展的戶外活動。結合已有的教學經驗，筆者所在幼兒園的教師還將繼續深入探究開展戶外活動的策略，以更好地引導幼兒，促進幼兒體能的發展。

（作者單位：貴州省威寧彝族回族苗族自治縣二塘鎮艾家坪幼兒園）