航天員的太空生活

從2003年楊利偉成功完成中國首次載人航天飛行任務開始，我國的載人航天事業突飛猛進，航天員一次次進入太空，開啟太空之旅。六·2班的同學們很想了解航天員的太空生活，于是一起來請教趙老師。

生：老師，航天員在太空是怎么吃飯的？和在地面上吃的一樣嗎？

師：現在的航天食品非常豐富。魚香肉絲、宮保雞丁、榨菜、餃子這些都很常見，航天員們還可以在太空廚房用加熱裝置進行加熱后食用。不過在太空中，因為沒有地球引力，不僅航天員會因為失重飄起來，食物也會。為了克服這一點，航天器中專門設置了太空餐桌和餐盤，它們具有磁性，可以把鐵質的刀叉、碗筷和剪刀吸附住，還有一些松緊扣等，可以固定食品包裝袋。航天員在飯前，必須先把身體固定在座椅上，以免飄動；把包裝打開后，他們會先把食品擠到碗里，然后端碗、夾菜、張嘴、咀嚼，這一系列步驟必須協調進行，否則食品渣塊會從碗里飛出來。

生：航天員有時候會在太空中生活好幾個月，他們生活和飲用的水都能帶夠嗎？

師：在太空中，每滴水都彌足珍貴，所以水的循環利用非常重要。因此，空間站核心艙配置了再生式生命保障系統，這是保障航天員在太空中生存所必需的水和氧氣等物質，實現部分或全部循環再生的一套設備系統。通過再生式生命保障系統，可以把航天員呼出的氣體和排出的汗液、尿液等收集起來循環利用，經特殊處理后用于日常生活，或用來電解制氧等。不過即便如此，航天員在太空中也不能像在地面上一樣洗澡、洗衣服。他們洗頭一般是干搓，先往干毛巾里澆水，再把免沖洗的洗發水澆到毛巾上，然后用毛巾把頭發里里外外搓上一遍。洗澡流程也類似。洗衣服肯定是不現實的，所以航天員的衣服是一次性帶夠，只換不洗。換下來的衣服就在儲存袋內放著，等待貨運飛船帶回地球。

生：老師，我們每天都需要鍛煉身體，航天員在太空中需要鍛煉嗎？

師：航天員在太空中更需要鍛煉了。因為長期生活在微重力環境下，航天員的心血管系統、骨質、肌肉會受到影響，因此需要每天進行有計劃的鍛煉來保持身體健康。空間站內設有專門的鍛煉設備，這些健身器械都是特制的，航天員可以通過騎自行車、在太空跑臺上跑步、使用拉力器等方式來鍛煉身體。

生：聽說航天員在太空中會長高，這是真的嗎？

師：人在地球上時，由于重力原因，脊椎處于承壓的狀態，而在太空失重環境下，脊椎骨之間的間距因得到一定程度的舒展而延伸，所以人的身高相應也會有一點增加。但是這種長高與人在正常情況下的長高是不一樣的，航天員回到地球后，還是會恢復到正常身高。

生：哇，太空生活真是太神奇了！

（本版選自“央廣網”，有改動）