中國“蛙王”覃海洋：“輸多了，我不想再輸了”

李元春 陶邢瑩 陸瑋鑫 郝凌宇 胡杰

2023年7月26日，24歲的中國選手覃海洋在日本福岡游泳世錦賽打破男子200米蛙泳世界紀(jì)錄，奪得冠軍，成為世錦賽創(chuàng)辦50年來第一個“全蛙王”，在單屆世錦賽包攬了男子蛙泳50米、100米、200米的冠軍，在男女4×100米混合泳接力和男子4×100米混合泳接力中，又和隊友一起為中國隊贏得一金一銀。世錦賽四金一銀加冕，一代新“蛙王”橫空出世。

厚積薄發(fā)，刷新紀(jì)錄

世界大賽都仿佛是競技項目的頂級舞臺，每一次都會有亮眼的新人以不俗實力閃亮登場，2023年的福岡，覃海洋無疑已經(jīng)在這個舞臺上迎來了高光時刻。

7月26日，全力沖擊拿下50米蛙泳金牌的覃海洋，在短時間內(nèi)就恢復(fù)體力，并在隨后的男女4×100米混合泳接力中保持良好的競技狀態(tài)。更令人們驚訝的是，在此次福岡世錦賽的各項預(yù)賽、半決賽、決賽中，覃海洋創(chuàng)下六個亞洲記錄與一個世界記錄。他的“橫空出世”，靠的是日常訓(xùn)練的厚積薄發(fā)積攢下的實力。

和很多優(yōu)秀運動員一樣，通往金牌的道路上，覃海洋也曾跌倒過很多次。2017年到2021年，他一直埋頭苦練，卻沒什么進步。第一次參加奧運會，覃海洋在東京輸?shù)煤芸上В〗M賽第一個沖線的他，卻被判犯規(guī)取消了資格。他自我懷疑過，也迷茫過，但最終，他自己想明白了，要用一個全新的心態(tài)去面對游泳。

翻看覃海洋的成長史，2022年年初算是他蛻變的轉(zhuǎn)折點。彼時，他加入了張雨霏教練崔登榮的團隊，開始慢慢摸索新的訓(xùn)練方式。

“我覺得是通過科學(xué)訓(xùn)練才逐漸有所提高，以前的訓(xùn)練沒有那么細(xì)，比如下水前的核心訓(xùn)練，小肌肉群的控制，大肌肉群的鍛煉，以前都不太知道這些，但現(xiàn)在都是分開訓(xùn)練的。”接受采訪時，覃海洋談到了訓(xùn)練的變化。

最大的變化來自身體——去年一個冬訓(xùn)，覃海洋著重強化了自己的基礎(chǔ)力量，身體維度寬了一圈。在助理教練黃光裕發(fā)布的視頻中，覃海洋深蹲重量達到200公斤，而他也在接受采訪時表示，自己體重比以往重了10斤。

不僅如此，3月的春季錦標(biāo)賽結(jié)束后，崔登榮還給隊員們請來了花樣游泳教練咼俐，通過跨項訓(xùn)練的方式幫助覃海洋提升水感與核心力量。

有意思的是，如今成為覃海洋主項的蛙泳，在最開始練習(xí)游泳時卻是他的短板，“就是因為當(dāng)初蛙泳游得不好，所以才練得更多。”

除了身體機能的變化，覃海洋還提到了自己心態(tài)上的改變，“現(xiàn)在變得更加成熟了。以前對待游泳的心態(tài)更像是對待工作，現(xiàn)在完全是享受這項運動，非常開心。”“從去年世錦賽之后一直感覺比賽包袱比較重，輸?shù)拇螖?shù)也比較多。去年比完賽自己想了很多，想通了，回到最原本的樣子開始享受這項運動，去做好每一個過程，不去糾結(jié)成績。”在良好心態(tài)的加持下，覃海洋追逐金牌的腳步愈加堅定。

“輸多了，我不想再輸了，所以我決不會輸，我一定贏。”進入2023年，覃海洋在各項賽事中連續(xù)爆發(fā)。他先是在全國春季游泳錦標(biāo)賽上奪得200米蛙泳、100米蛙泳和50米蛙泳三項冠軍，并且游出了超過男子50米蛙泳亞洲紀(jì)錄的成績；不久后，覃海洋又在全國游泳冠軍賽上奪得男子200米蛙泳和100米蛙泳冠軍，另外還獲得男子50米蛙泳及200米混合泳亞軍。而在100米蛙泳決賽中，覃海洋以57秒93的成績打破了閆子貝保持的58秒63的亞洲紀(jì)錄。

覃海洋的名字終于躍于碧波之上，而中國游泳隊在男子蛙泳這個項目上也迎來了全新的希望。

“人狠話不多”

賽場上，他是霸氣的，他說，“我來的目的就是想贏，要讓別人都沒法贏我。”而賽場外，他依舊謙遜低調(diào)。生活中的他戴著眼鏡，講話四平八穩(wěn)，斯斯文文，是教練眼中做什么事都慢半拍的“淡定哥”。剛出道時的他，接受采訪時把央視記者急得滿頭大汗，“每個答案都是‘三字經(jīng)，三個字。”對于“淡定哥”的稱謂，覃海洋解釋道：“只要到了比賽中，動作就會很快。”

“我不算很會講話的選手，主要還是想用泳池里的表現(xiàn)來發(fā)聲。”2021年陜西全運會時，站在體育館混采區(qū)里的覃海洋，面對身前的“長槍短炮”，有些不好意思地說道。那一次，他的男子200米蛙泳金牌，因為有其他運動員犯規(guī)在先而“遲到”了一會兒。

在那不算長的幾分鐘里，覃海洋的表情少見地有了些許變化，“就是身體感覺有點涼，不是擔(dān)心金牌旁落，因為我知道該是我的，總會是我的。”覃海洋的寥寥數(shù)語，成為那屆比賽游泳賽場中最讓人記憶深刻的話之一，也讓全國觀眾記住了這個多數(shù)時間都擺著一張撲克臉的泳將。

兩年過去，如今在更加成熟、已經(jīng)成為國內(nèi)“蛙泳一哥”的覃海洋臉上，依然看不到太多表情變化，或許只有率先觸壁后拍擊水面慶祝時，他奪金后內(nèi)心的激動與興奮才會稍微展現(xiàn)出來。“能拿下金牌肯定挺開心的，但還是稍微有些不滿足。”即便如愿站上世錦賽最高領(lǐng)獎臺，覃海洋也只會在戴上金牌時高興一下，頒獎儀式腦中想的便是如何進一步提高成績，“一個小目標(biāo)完成之后，永遠會有新的目標(biāo)。”

覃海洋透露，每一次大賽結(jié)束時，他都會在社交平臺上寫下一些激勵自己的話語，“那些文字都是我內(nèi)心的真實寫照，也希望用這種方式，給自己的未來增添一些動力。”看過這位“蛙泳一哥”社交平臺的人，大多會感嘆在那處變不驚的外表下，藏著一顆頗為“文藝”的心。“我的個性就是這樣，訓(xùn)練和比賽時算是個行動派，希望自己時刻保持勇往直前的心，在場外可能會不太一樣。”覃海洋曾如此評價自己。

是“勞模”，也是“野心家”

接連拿下冠軍的覃海洋在接力賽賽后采訪中謙遜反思，自述發(fā)揮不如三位隊友出色，托了隊友的福才能拿到接力賽金牌。在世界大賽斬獲四枚金牌、一枚銀牌的他也不會停下腳步，世錦賽后，他將以同濟大學(xué)學(xué)生的身份出戰(zhàn)成都大運會，在個人蛙泳和團體接力等多個項目的賽場亮相。

覃海洋是征戰(zhàn)四方的“勞模”，一場接一場的比賽是他一步步走向最高目標(biāo)的必經(jīng)之路。剛剛打破男子200米蛙泳世界紀(jì)錄時他說，“其實我還有一個心愿，那就是打破100米蛙泳世界紀(jì)錄！”覃海洋說，和崔導(dǎo)的期待一樣，最終的目標(biāo)是朝著巴黎前進。

5月游泳冠軍賽，第一次比賽中游進57秒的覃海洋，賽后吐露了心聲：“未來我的最終目標(biāo)是……奧運會金牌。”在“奧運會金牌”說出口前，覃海洋停頓了一秒。

說出這樣的目標(biāo)并不容易，在英國“蛙王”亞當(dāng)·皮蒂統(tǒng)治世界蛙泳項目的當(dāng)下，選擇和他一較高下需要足夠大的勇氣——“現(xiàn)在很多人看到皮蒂這個成績，就直接放棄了蛙泳這個項目了。”一位業(yè)內(nèi)人士說。目前男子蛙泳100米的世界歷史最好成績中，皮蒂霸占著前14個席位，56秒88的世界紀(jì)錄更是斷崖領(lǐng)先，覃海洋57秒69的世錦賽奪冠成績則排名歷史第15位。

但覃海洋的目標(biāo)并非隨口說說，助理教練黃光裕發(fā)布的訓(xùn)練視頻有這樣一個細(xì)節(jié)——當(dāng)覃海洋在核心訓(xùn)練即將堅持不住的時候，旁邊的工作人員對著他大喊：“最后15米，辦皮蒂！”

而他也不止一次在公開場合表示：“我相信我也有57秒5的實力。”

不過亞當(dāng)·皮蒂由于心理問題早早宣布退出本次世錦賽，覃海洋未能獲得和他同臺較量的機會。賽后，覃海洋也提到了皮蒂：“我很期待亞當(dāng)·皮蒂明年能夠參賽，期待能夠與他同臺競技。”而被問到亞當(dāng)·皮蒂的統(tǒng)治力是否會給自己帶來壓力，覃海洋回答道：“提高成績，拿到金牌第一步就是要敢去想。如果一想56秒88就覺得很難，那你永遠都做不到。如果你相信團隊，就釘死這個目標(biāo)，我認(rèn)為沒有什么是不可能的。”

“不論這次結(jié)果如何，過去就過去了。”沉甸甸的獎牌是覃海洋努力的見證，也讓志在奧運的他信心大增。拿得起獎牌，放得下榮譽，這是屬于強者的野心。今日的嶄露頭角，已經(jīng)打破中國男子蛙泳的空白，未來還有更多紀(jì)錄等待著覃海洋書寫。

來源：《新民晚報》 中國新聞網(wǎng) 澎湃新聞