“多巴胺穿搭”真能讓人快樂(lè)嗎

朝暮

為什么這么火爆

“多巴胺穿搭”來(lái)源于時(shí)尚心理學(xué)家道恩·卡倫所著的《穿出最好的人生》一書(shū)。她在書(shū)中提出：“穿著樂(lè)觀的服裝可以釋放大量促進(jìn)情緒的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺。”

多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，被認(rèn)為與人們的快樂(lè)感和滿足感相關(guān)。“多巴胺穿搭”的理念是通過(guò)穿著色彩鮮艷、充滿活力的服裝來(lái)改善個(gè)人的情緒并提高其幸福感。

從視覺(jué)體驗(yàn)上而言，“多巴胺穿搭”一改過(guò)去流行的精致優(yōu)雅和樸素低調(diào)的色彩風(fēng)格，在用高飽和度的顏色吸引眼球的同時(shí)，也讓人感受到活潑、歡快的情緒。在“多巴胺穿搭”走紅網(wǎng)絡(luò)之后，多巴胺一詞除了特指高亮、混搭的配色風(fēng)格外，也具有了“快樂(lè)因子”的引申含義。

作為一種新的時(shí)尚潮流，“多巴胺穿搭”鼓勵(lì)個(gè)性化表達(dá)，為人們提供了一種新穎而有趣的表達(dá)自己的方式，這與當(dāng)代年輕人追求個(gè)性化表達(dá)的需求相契合。

心理學(xué)家認(rèn)為，不同顏色對(duì)人的情緒會(huì)產(chǎn)生不同影響，而飽和度較高的顏色，如明黃色、寶藍(lán)色更容易引起積極的情緒。此外，人們基于各自的社會(huì)生活體驗(yàn)對(duì)不同顏色形成的特殊聯(lián)想也會(huì)決定顏色對(duì)個(gè)人情緒的影響。“多巴胺穿搭”通過(guò)色彩艷麗的服裝來(lái)形成一種“積極化的聯(lián)想”，具有一定的療愈作用。

如何增強(qiáng)快樂(lè)感

快樂(lè)是一種主觀的情緒體驗(yàn)，對(duì)于“多巴胺穿搭”，每個(gè)人的感受可能有所不同。一般而言，“多巴胺穿搭”會(huì)帶來(lái)以下幾個(gè)方面的積極影響，從而增強(qiáng)人們的快樂(lè)感。

增強(qiáng)自信心

穿著色彩鮮艷和造型有趣的服裝會(huì)使人們感覺(jué)自己與眾不同，從而增強(qiáng)人們的自信心。

激發(fā)積極情緒

色彩鮮艷的服裝可以引起人們的注意，刺激大腦釋放多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，從而帶來(lái)積極情緒。

創(chuàng)造個(gè)性表達(dá)

“多巴胺穿搭”強(qiáng)調(diào)個(gè)性和創(chuàng)意，人們通過(guò)穿著獨(dú)特的服裝來(lái)表達(dá)自己的個(gè)性和態(tài)度，這種表達(dá)可以增加個(gè)人的滿足感和快樂(lè)感。