生生互助背景下開展初中心理健康教育的思考

摘 要：隨著素質教育的不斷推進，以生為本的課堂教學理念深入人心，在此背景下，教師要充分發揮學生在課堂中的主體作用，通過生生互助模式對學生進行心理健康教育。文章從構建咨詢小組、培養優秀的心理委員以及創設良好的教室環境三個方面入手，闡述生生互助背景下初中心理健康教育的開展策略。

關鍵詞：初中；心理健康教育；生生互助；開展策略

作者簡介：尚海麗（1976—），女，甘肅省隴南市武都區城關中學。

心理健康教育不僅會影響學生學習成績的提升，還會影響學生正確價值觀的形成。初中階段的學生正處于青春期，身心發展相對迅速，易出現心理問題，因此對其展開心理健康教育尤為重要。隨著素質教育的不斷推進，以生為本的課堂教學理念得到了廣泛的重視，在這樣的背景下，如何構建生生互助的教學體系，促使學生形成良好的心理健康狀態，已成為當前教師需要重點思考的問題。

一、構建咨詢小組，生成良好的互助模式

當前，以學生為中心的課堂教學理念深入人心，教師注重突出學生在課堂中的主體地位。比如，教師引導學生構建咨詢小組，生成良好的互助模式，讓學生互相幫助，維護自身的心理健康。這一教學方法主要提倡存在不同心理問題的學生之間互相幫助，使學生在同伴的鼓勵下，調整自己消極的心理狀態。在實施的過程之中，教師需要采取合適的教學方法來完成咨詢小組的構建，進而生成良好的課堂教學模式。

（一）遵循同組異質原則，合理劃分小組

初中階段的學生在學習以及生活的過程中面臨著相同的成長問題，但是受到家庭、興趣愛好以及學習水平等因素的影響，不同學生的心理狀態也會存在一定的差異，因此，教學方案應有所不同［1］。對此，教師可以遵循同組異質的原則，將學生合理劃分成不同的咨詢小組，讓學生在生生互助模式下解決自己存在的問題。

在咨詢小組中，學生應能夠通過彼此交流及探討，快速地排遣內心的消極情緒。但在具體實施的過程之中，如果某一個小組中的學生遇到的問題趨同，那么學生可能無法通過組內討論真正地解決大家心理方面所存在的問題。因此，教師要避免將同種特質的學生劃分在一起。

多元智能理論提倡教師在教學的過程之中，能夠將學生的智能分為不同的方面，因此，教師在構建咨詢小組時，便要有意識地遵循同組異質以及異組同質的原則來進行，這樣有助于學生在交流的過程中獲取豐富的經驗。因此，教師可以嘗試按照學生的性格、性別以及成績等要素對學生進行劃分。在此過程中，教師應該盡可能將性格相同、成績一致的學生劃分到不同的小組之中，這樣才能促使學生在小組討論中解決組員所存在的問題。例如，對于一些相對內向的學生來說，在實際生活中，他們并不知道應該怎樣與他人展開交流及溝通，而開朗的學生則可以為其提供有效的建議，并給予其一定的鼓勵。成績較差的學生，往往會在學習方面產生較強的挫敗感，此時，成績良好的學生便可以為后進生提供一些好的學習方法，并為其提供具有針對性的建議以及激勵。

事實證明，教師合理劃分小組，有助于整個小組的學生保持積極健康的心理狀態，進而獲得全方位的發展。

（二）定期開展小組討論，合理解決心理問題

相關研究表明，構建心理互助小組是維持學生心理健康狀態的一種重要方法，但是，在具體的實施過程中，有些學生并不會積極主動地與其他學生展開交流以及探討，導致這一課堂教學形式無法取得預期的效果。

要想真正發揮咨詢互助小組的作用，教師需要重點對學生展開積極交流及分享習慣的培養［2］。對此，教師可以定期為學生設計并開展相關的交流及討論活動，當然，為了提升交流的效果，教師應該有意識地挑選學生都非常關注的問題，只有這樣，才能夠促使學生展開集中的討論，并快速地解決問題。

比如，在考試之前，教師可以帶領班級中的學生圍繞“考前焦慮”這一主題來展開小組交流及討論活動。在活動開展過程中，教師需要為學生具體講解考前焦慮形成的原因，以及有效緩解焦慮情緒的方法。在完成相關知識的講解之后，教師需要對學生提出一些問題，并要求學生以心理互助小組的形式展開討論，如：大家在考試之前是否存在焦慮情緒呢？如果有，那么大家是通過怎樣的方式進行調節的？在小組討論的過程中，教師需要引導各個小組挑選出較好的一個解決方案。當然，考試過后，教師同樣可以為學生設計相應的討論活動，并引導學生積極參與其中，以此來幫助學生真正地解決存在的心理問題，并使學生養成良好的交流、探討的習慣。

二、培養優秀的心理委員，充分發揮帶頭作用

心理委員是教師開展心理健康教育的重要助手，讓其充分發揮帶頭作用能取得良好的教育效果。而如何選拔及培養優秀的心理委員，是當前教師需要重點思考以及探究的一個問題。

（一）合理展開選拔工作，有效發揮心理委員的作用

心理委員是教師在教學過程中的主要助手，其以平等的關系來服務班級中的學生。心理委員不僅需要具備較強的責任意識，還需要具備較強的共情能力，只有這樣，才能真正得到其他同學的認可［3］。

事實證明，在初中心理健康教育過程中，能否選出合適的心理委員對教育效果具有很大的影響。鑒于此，在具體的實施過程中，教師要有意識地借助不同的方式對學生展開評價，并采取科學合理的方法，選出優秀的心理委員，發揮這一角色所具備的重要作用。

例如，在選拔的過程中，教師可以遵循自愿的原則，也就是說，鼓勵一些有意競選的學生，積極主動地報名。接下來，教師需要借助兩種不同的方式對學生展開評價：一是直接為學生提供調查問卷，對其展開思維品質的測試；二是要求學生在講臺上演講，讓其他同學投票，票數最高的學生成為心理委員。如此一來，教師便能夠挑選出相對合適的心理委員，進而更好地發揮這一角色所具備的作用及價值，促使心理健康教育得到有效的發展。

（二）注重開展技能培訓，提高心理委員的能力

心理委員不僅是知識的學習者以及實踐者，更是學生心理狀態的關注者以及輔導者［4］。心理委員空有責任心是不夠的，還需要比其他學生掌握更多的心理學知識。所以，教師需要在對學生進行集體教育的基礎上，對心理委員展開額外的培訓，以提高心理委員的能力。

比如，教師可以對心理委員展開一對一的培訓，也可以為其推薦相關的心理課程，鼓勵其積極主動地學習，使其充分了解并掌握相關的心理知識，并在此基礎上，掌握相關的心理疏導方法及技巧，以幫助教師處理一些相對簡單的咨詢問題。

事實證明，采取科學、恰當的教學方法對心理委員展開合理的培訓，有助于進一步提高心理委員的能力。這也能為教師開展良好的心理健康教育奠定堅實的基礎，有助于實現高效課堂的構建。

三、創設良好的教室環境，營造輕松愉快的氛圍

在教學過程中，環境往往會對學生產生較大的影響。對于初中階段的學生而言，教室是學生學習知識的主要場所，良好的教室環境不僅有助于提高學生的學習質量和效率，還有利于學生保持良好的心理健康狀態。因此，教師要創設良好的教室環境，讓學生在輕松愉快的學習氛圍中，掌握豐富的心理學知識，并通過生生互助的方式解決大家的心理健康問題。

（一）優化墻面，打造良好的硬件環境

墻面是硬件環境的重要組成部分，是在創設良好的教學環境的過程中不可忽視的部分。在初中心理健康教育過程中，教師需要引導學生積極主動地完成墻面環境的創設，讓學生在良好的氛圍中更好地學習心理健康方面的知識，通過生生互助解決心理健康問題。

教師可以在教室墻面設計心理教育專欄，為學生呈現心理學的相關知識。在具體的實施過程中，教師應該注重突出學生的主體地位，引導學生以小組的形式完成良好環境的創設。為了確保學生對這些內容保持新鮮感，促使學生的學習效率得到有效的提升，教師可以要求各個小組的學生，每隔一段時間對內容進行更新，對此，教師需要引導學生盡可能挑選近期學習的相關知識，以達到鞏固提升的效果。比如，如果近期教師為學生講解了不良情緒的排遣方法，那么，學生在進行專欄內容的挑選時，便可以有意識地挑選與這一內容相關的理論知識。教師引導學生優化墻面環境，不僅有助于創造良好的硬件環境，還有助于學生快速理解和掌握相關的理論知識，進而使學生保持良好的心理狀態，為學生的學習和發展提供強有力的支持。

（二）創建團隊文化，打造良好的軟件環境

在創建良好班級環境的過程中，僅僅為學生創設能夠呈現相關心理學知識的環境還不夠，還需要營造良好的班級氛圍，創建良好的團隊文化。雖然與能夠看得見的硬件環境相比，軟件環境感知起來比較困難，但是，其會對學生的學習質量和效率產生很大的影響。所以，在開展初中心理健康教育過程中，教師應該有意識地進行班級文化以及團隊文化的創建，并在此基礎上引導學生樹立正確的人生觀及價值觀。這樣才能夠幫助學生更好地理解及掌握知識，使其積極主動地去接受一些心理健康方面的教育。

在實際教學過程中，教師可以要求各個小組的學生為自己的小組挑選一個合適的名字，并在此基礎上選擇合適的口號作為指導思想，表達自己對未來的期待。比如，一些小組的學生選擇“奮進”這一詞語作為組名，表示自己遇到心理方面的問題時，能夠迎難而上，這能夠為教師開展心理健康教育奠定堅實的基礎。當然，這樣的方式不僅有助于學生形成良好的品格和修養，更有助于學生保持健康的心理狀態，取得事半功倍的課堂教學效果。事實證明，在初中心理健康教育過程中，創建團隊文化有助于營造良好的課堂教學氛圍，幫助學生保持健康的心理狀態。

結語

總而言之，隨著素質教育理念的不斷深入，學校逐漸意識到心理健康教育與知識教育同樣重要。教師在開展心理健康教育時，要突出學生在課堂教學中的主體地位，落實生生互動的課堂教學理念，讓學生在生生互助的教學模式下解決心理健康問題。在此過程中，教師一定要注意，教無定法，也就是說，在具體的教學過程中，教師應該有意識地結合班級學生的具體情況，合理地調整課堂教學的方法及策略。教師只有應用合適的教學方法，才能夠實現良好心理健康教育模式的構建，并在此基礎上幫助學生形成健康的心理狀態，進而為學生今后的學習以及發展奠定堅實的基礎。

［參考文獻］

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