拉住“胡鑫宇們”：中小學生心理危機識別與干預路徑

陳琪　陳海芬

摘要：近年來，心理危機事件頻發(fā)，威脅著青少年的生命安全，心理危機干預工作由此成為學校的一項重要工作。教師從胡鑫宇事件談起，分析了青少年心理危機的影響因素，從危機事件前的預防、危機事件中的解決和危機事件后校園心理安全的重建，闡述了心理危機的識別和干預路徑，為學校心理危機管理工作提供策略。

關(guān)鍵詞：胡鑫宇事件；心理危機；干預路徑

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2023）22-0060-03

2023年2月2日，有關(guān)部門就胡鑫宇事件召開新聞發(fā)布會，公布胡鑫宇同學系自縊死亡。震驚之余，人們也開始思考青少年的心理健康問題。胡同學不是近年來第一位自殺的青少年，這類痛心的新聞事件我們也不是第一次見。當面對這樣的事件，特別是當這類事件真實發(fā)生在我們周圍時，我們常常會覺得突然。其實，一個人選擇放棄生命多數(shù)時候不是一瞬間的決定，在這個念頭發(fā)展成行為的過程中，是會發(fā)出一些信號的。從胡同學的成長史看，他是父母眼中的好孩子、鄰居口中品學兼優(yōu)的好學生，誰都不會相信這樣一個孩子會選擇這條路。

而從官方給出的信息中，我們會發(fā)現(xiàn)他的自殺是有跡可循的。他從原來初中學校的全校成績第一，變成了需要看老師臉色的“后進生”，他曾經(jīng)引以為傲的成績一落再落，讓他的自尊心變得脆弱不堪，他的價值感、成就感、優(yōu)越感一再受到打擊。難以適應的新環(huán)境、難以接受的新情況、內(nèi)向的性格、高傲的自尊、交流較少的親子關(guān)系、還未建立的同伴關(guān)系，讓這個少年陷入了睡眠困難、交流困難、情緒困難的境地。胡鑫宇的悲劇已經(jīng)發(fā)生，為了讓這樣的悲劇不再發(fā)生，我們需要痛定思痛，從胡鑫宇事件中得到一些啟示。

一、青少年心理危機的概念與成因

青少年心理危機是指青少年在面臨沉重打擊或突發(fā)變故而無法逃避，也無法用自己的心理資源與以往的應對策略加以調(diào)節(jié)時，陷入的一種心理失衡狀態(tài)，這種失衡狀態(tài)是消極的，甚至是無法自我控制的。如果不及時有效地緩解，嚴重情況下青少年可能會出現(xiàn)認知、情緒、行為的功能紊亂。

青少年心理危機發(fā)生的原因錯綜復雜，除了遺傳因素，還受到多重因素的影響，如學校、家庭、社會等。從時間維度上看，心理危機的產(chǎn)生有些是因為突發(fā)事件，有些是因為日積月累的消極情緒。從事件維度上看，引起青少年心理危機的原因包括新環(huán)境適應困難、重要他人的離開、關(guān)系破裂、喪失重要功能、家庭經(jīng)濟狀況過差或遭遇意外變故、遭遇重大事件、家庭暴力、考試失利、比賽失利、支持系統(tǒng)缺失等。

二、識別青少年心理危機的信號

我們可以從哪些角度去觀察與識別青少年的心理危機呢？

（二）睡眠飲食情況

出現(xiàn)嚴重的睡眠問題，如睡得過多或者睡得過少、入睡難、睡眠淺、做噩夢、常驚醒等情況。吃不下飯或暴飲暴食，內(nèi)分泌紊亂。

（二）情緒情感情況

情緒是青少年心理健康的晴雨表。如多數(shù)時候處于心境低落、開心不起來，對自己或他人失去信心，對學習和生活極度失望，感覺無助、無力、沒意義，持續(xù)處于情緒低落狀態(tài)。

（三）人際關(guān)系情況

如不想與他人接觸、交流、互動，性格突然變得內(nèi)向，不想說話，不愿參加日常學習、活動，不與老師、同學聯(lián)系，成為“隱形人”。

（四）日常行為反應

言語消極，可能涉及抑郁、焦慮、不安、恐懼、無意義、無價值感。注意力渙散，經(jīng)常出現(xiàn)與當下情況不相符合的情況。在行為上，可能會談論或收集自殺的話題，可能出現(xiàn)自傷、自殘、自我毀滅性行為；詢問涉及危險的信號，包括關(guān)于藥品的毒性、危險地點的尋找、死亡的方式等。

以上信號可能出現(xiàn)在社交平臺、日記、筆記、試卷等地方，也可在日常觀察和交流中和學校心理普查中出現(xiàn)。學校在結(jié)合心理普查數(shù)據(jù)和多方信息資源后，可對學生的心理危機情況作出評估判斷，對高危學生進行跟蹤輔導。

三、熟悉青少年心理危機的管理與路徑

青少年心理危機管理模式在時間軸上分別以危機發(fā)生前、危機發(fā)生時、危機發(fā)生后的不同機制來達到建立心理健康教育機制、建立危機臨發(fā)應急機制、建立危機后續(xù)保障機制的目的。

（一）危機發(fā)生前——建立心理健康教育機制

心理危機重在預防，很多重視國民心理健康水平的國家，心理危機的體系建設(shè)重點都放在預防上。構(gòu)建心理危機預防機制，涉及組織、制度、宣教、評估篩查等制度建設(shè)，是一項系統(tǒng)性、長期性的工程。

1.家校社協(xié)同，合理調(diào)配資源，分工協(xié)作，上下聯(lián)動，形成心理危機干預統(tǒng)一、協(xié)調(diào)、高效的組織網(wǎng)絡系統(tǒng)。

2.各部門協(xié)作，發(fā)揮校內(nèi)各級各部門的作用，各機構(gòu)分工合作、各司其職，盡快完善校內(nèi)心理危機干預應急預案，將心理危機干預納入制度化、規(guī)范化、程序化軌道，做到有章可循、有法可依。同時，建立合理有效的人員協(xié)同樹狀圖，明晰各人員的職責和工作。

3.多途徑宣傳，全面普及心理知識。學校要加強心理衛(wèi)生知識、預防災難常識和心理危機干預知識的普及，對學生和教師進行心理危機干預常識的宣傳教育。

4開展心理篩查，超前捕捉危機。開展心理測評工作，通過信效度較高的測試來分辨和識別學生的問題。根據(jù)測量結(jié)果，篩選出需要干預的學生，并將學生情況反饋給班主任，建立多級反饋制度。

5.開設(shè)生命教育課程，并在學科教學中滲透生命教育，使學生認識到生命的可貴，進而減少自我傷害事件的發(fā)生。

6.開展心理健康教育培訓，實現(xiàn)“心育”全員化。使教師們了解學生心理異常的癥狀和表現(xiàn)，了解學生常見的心理危機類型，以及應對策略。

（二）危機發(fā)生時——建立危機臨發(fā)應急機制

1.規(guī)范危機干預流程，明確救治方向。如果不幸真的發(fā)生，學校要立即啟動心理危機干預預案，確保心理危機干預工作有序、有效地進行。

首先，迅速召集心理危機干預專家?guī)鞂＜摇Ｔ趨^(qū)心理健康指導中心的領(lǐng)導下，根據(jù)危機事件的級別和心理損害程度，對突發(fā)事件造成的心理危機程度進行評估，提出應對策略和方案，對進入救援現(xiàn)場的心理危機干預人員，分級啟動相應級別的工作。其次，對危機當事人進行心理危機分類干預。簡單地說，就是對沒有出現(xiàn)嚴重應激癥狀的普通人群進行心理保障，對罹難者家屬、傷者等出現(xiàn)嚴重應激癥狀的重點人群進行一對一的心理危機干預。最后，及時為教師和學生提供心理服務。

2.啟動危機干預小組，避免人員多重傷害。確定人員組成及人數(shù)，主要包括學校行政領(lǐng)導、學校心理輔導員、班主任及科任教師、安全保衛(wèi)人員、醫(yī)療救護人員、總務人員等，并明確各方面的工作。

3.干預校園心理危機相關(guān)人員，減輕創(chuàng)傷應激反應。（1）對當事人進行干預。當事人是指直接當事人或事件中的群眾。（2）對間接當事人進行干預，間接當事人是指與當事人有關(guān)的人或群眾；不在事發(fā)現(xiàn)場，但與當事人有密切聯(lián)系的人或群眾。例如，在校園危機事件中，除了要干預當事人以及親屬，還要為目睹了這場危機發(fā)生的學生和教師提供心理輔導。

（三）危機發(fā)生后——建立危機后續(xù)保障機制

危機事件發(fā)生后，學生的心理狀況可能會有三個月的動蕩期，此時校園心理安全的重建顯得十分重要，可以從以下幾方面著手。

1.加強心理健康教育宣傳，開通求助綠色通道。學校需要充分利用各種途徑進行宣傳，構(gòu)建網(wǎng)絡平臺、廣播臺、校報、宣傳窗、黑板報、講座等為一體的宣傳網(wǎng)絡；集合家校社資源，建設(shè)心理求助的綠色通道，為遺留創(chuàng)傷的學生提供第一時間的心理援助。

2.加大教育培訓力度，提升心理服務水平。專題講座是普及心理健康知識的重要途徑，學校應針對教師、學生和家長開展講座。教師講座內(nèi)容偏重心理問題的識別、危機的篩查和干預等。學生講座應涵蓋自我意識、人際交往、情緒情感處理和表達、意志力的養(yǎng)成等方面。家長講座應偏重家庭教育的方法、親子溝通技巧、高效優(yōu)質(zhì)的陪伴等內(nèi)容。綜上，通過講座，為師生家長提供更加專業(yè)、科學的心理服務。

3.拓寬心理工作渠道，豐富生命教育形式。學校心理中心可以與其他部門聯(lián)動，開辟學校心理健康教育的新途徑，如課外心理實踐活動、心理活動周等。

青少年心理危機的識別和管理是每一所學校的重要工作，需要動員家庭、學校、社會等各種可利用的內(nèi)外部資源，讓危機事件帶給人們的傷害降到最低程度，為師生的心理健康保駕護航。

參考文獻

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編輯/ 衛(wèi) 虹 終校/孫雅晨