4種食物“養(yǎng)大”子宮肌瘤

子宮肌瘤是個激素依賴疾病，盡管其病因尚未明確，但與飲食密切相關(guān)，建議不要亂吃以下這些食物。

女性保健品? 有些女性為了延緩衰老，自行服用保健品，但一些保健品為保證效果，添加了大量雌激素，長期盲目補充易造成內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，大幅升高雌激素水平。但是，雌激素并不是洪水猛獸。對于雌激素缺乏的人群（如絕經(jīng)后女性），醫(yī)生會建議針對性補充雌激素，達到預(yù)防骨質(zhì)疏松、降低心血管疾病風險、緩解更年期綜合征的效果。

高脂飲食? 當機體內(nèi)的脂肪較多時，脂肪中的雌酮更容易被轉(zhuǎn)化成具有活性的雌醇，而且血漿中雌激素與球蛋白結(jié)合能力也會下降。在這兩條途徑的共同作用下，機體出現(xiàn)高雌激素水平狀態(tài)，導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生率隨之增加。

高糖飲食? 高糖飲食容易引起熱量超標，導(dǎo)致肥胖和性早熟，影響體內(nèi)雌激素水平，進而增加子宮肌瘤的患病風險。

過量攝入酒精? 酒精會提高女性的血清雌激素水平，增加患子宮肌瘤的風險。任何類型的酒精對人體都無益處，最安全飲酒量為0。