突發腦出血的實用“救命”建議

張夔鳴

腦出血又稱為腦溢血，是主要發生在中老年群體中的常見的危急重癥。患者通常在清醒狀態、活動狀態下發病，比如進行運動、走路或情緒激動時，血壓急劇升高，可引起腦出血。

一般情況下，患者發病后會出現“警示信號”，包括突然的口眼歪斜、說話不清、口角流涎，或者偏身肢體麻木（一側上下肢的感覺減退或消失）、走路突然跌倒、頭暈頭痛、站立不穩等。嚴重者還會伴有意識障礙、偏盲（一側或雙側眼睛正常視野中一半發生缺失）、視物成雙等癥狀。患者出現以上癥狀后，本人及其家屬應做好急救處理，最大程度上保障患者的生命安全。

-腦出血的危害-

腦出血具有較高的致殘率與致死率，且多數幸存者會存在不同程度的運動障礙、認知障礙等后遺癥。基底核、丘腦與內囊出血可引起偏癱，少數患者會有癇性發作（短暫性意識障礙、抽搐或者運動感覺障礙），重癥患者迅速進入昏迷，危險性極大。而且，該病的搶救時間十分緊張，如果患者得不到及時、妥善處理，可能發生生命危險。

-急救處理措施-

1.撥打120急救電話

多數患者的神志在發病早期較為清醒，但會伴有強烈的嘔吐、頭痛等癥狀，病情會在短時間內迅速加重。臨床經常出現患者被家屬扶上車時還能說話，到醫院后便已經昏迷的情況。家屬可以根據患者的發病狀態，采取不同的急救處理措施。

對于意識清醒的患者，可先穩定好其情緒，為其測量血壓，根據測量結果口服降壓藥物，避免再度出血，隨后開車或打車帶患者前往醫院。對于意識不清醒的患者，家屬應立刻撥打120急救電話，避免搬動患者，讓其平躺并將頭朝向一側傾斜，促使嘔吐物盡快排出，避免患者因嘔吐發生窒息。

2.物理療法

對于較為清醒的患者，患者或家屬可用濕毛巾對患者的頭部進行濕敷，或者給予冰敷，以促進局部血管收縮，在一定程度上減少并控制腦出血量，避免血灶持續擴大，引起生命危險。

3.保持呼吸道通暢

及時解開患者的衣領，打開窗戶通風，以改善患者的呼吸情況。家中若有備用的氧氣袋、氧氣瓶、制氧機，可以讓患者吸氧。家屬要密切觀察患者的意識狀態變化情況，發現嘔吐物阻塞氣道，需用手掏取。若患者出現明顯的鼾聲，需使用毛巾或紗布，將患者的舌頭包住，向外拉，避免舌根后墜影響患者的呼吸。另外，在將患者移送到救護車或其他寬敞的地方時，需要始終保持平穩，避免患者頭部劇烈震動，預防顱內再次出血。

4.救護車上的急救措施

醫護人員需用擔架或平板車，動作輕柔地將患者抬上救護車，給予相關藥物救治。車輛行駛過程中，要減少對患者身體、頭部的震動，頭部應由專人做好保護。抬患者的擔架要盡可能墊得厚一些、軟一些，避免因顛簸加重顱內出血，甚至是發生腦疝。同時，醫護人員要保證患者呼吸道通暢，及時清理其嘔吐物以及咽喉部的分泌物。

5.入院后合理選擇治療方案

目前，臨床主要有保守治療、手術治療兩種治療方式。如果CT檢查發現患者出血量＜20毫升，且肢體功能保存較好，比如胳膊、腿可抬高，癥狀輕微，可選擇內科保守治療，服用藥物促進患者自己吸收出血。

手術治療的指征包括：（1）基底節區出血量在30毫升以上，丘腦出血量在15毫升以上。（2）小腦出血大于10毫升或者直徑大于3厘米，并且伴有明顯的腦積水。（3）重癥腦室出血，腦室呈鑄型改變。

臨床上針對患者的實際情況，可采取不同的手術方式。若患者的出血量較大，需采取開顱手術清除血腫術。若患者為深部腦出血，可使用CT或立體定向，定位距離腫瘤最近穿刺點，實行穿刺抽吸血腫術，以骨鉆孔去除大部分血腫，并輔助負壓吸引。

-誘發因素-

1.高血壓

高血壓患者如果不能控制好血壓，很可能導致突發腦出血。此外，中老年人如果患有高血脂、高血壓、高血糖等慢性疾病，會引發動脈粥樣硬化，部分中老年人還可能會出現淀粉樣變性，進而誘發突發腦出血。

2.寒冷刺激

溫度對人體內分泌代謝可造成一定影響。當天氣過于寒冷時，人體的腎上腺素水平、血液黏稠度、血漿纖維蛋白質水平等會升高，毛細血管痙攣性收縮增加，血壓升高，毛細血管脆性加重，從而導致血管發生破裂，誘發突發腦出血。

3.情緒過于激動

當人過于激動或是受重大刺激時，交感神經系統會變得極為興奮，心跳速度加快，腎上腺素水平明顯升高，血管發生急劇收縮，會導致血管破裂，引發突發腦出血。

4.過于勞累

人過度勞累或精神高度緊張，長期得不到緩解和休息時，突發的小事件也可能造成突發腦出血。

5.不良的生活習慣

不良生活習慣如吸煙、暴飲暴食、酗酒等，也是導致突發腦出血的重要致病原因。

預防建議

1.有效控制腦血管疾病

高血壓患者應嚴格按時吃藥，不可以隨意停止服藥，保證血壓平穩，并應做好血液黏稠度監測。高血脂、糖尿病患者應有效控制血脂、血糖，定期檢查血壓、血液黏稠度，進而有效預防突發腦出血的發生。

2.勞逸結合，保持良好心態

中老年群體應做到勞逸結合，避免過度勞累，注意休息、養成定時排便的良好習慣，確保心情舒暢，不要亂發脾氣，避免精神刺激。

3.養成良好的飲食習慣

應選擇清淡、低脂、低鹽的食物，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。與此同時，還應戒煙戒酒，減輕動脈粥樣硬化的速度和幅度。保持適當的運動量，但應避免劇烈運動，避免意外的發生。此外，應做好避暑防寒工作，防止血管的收縮功能發生問題，以預防突發腦出血。