秀一秀舞韻瑜伽
2023-07-17 04:09:21曲歌
作文大王·中高年級 2023年8期
關鍵詞：動作
曲歌
健身博主小曲來也！今天來說說舞韻瑜伽。舞韻瑜伽是舞蹈元素和瑜伽體式的融合。我接觸舞韻瑜伽并練習，已經好幾年了。現在，它都成了我的絕活兒啦！
你要問我是怎么練就這一身絕活兒的？沒有捷徑，一定要苦練。每周，舞蹈室里都會有我訓練的身影。我根據老師的指導，嘗試控制著身體的力量與柔度，一次次重復著動作，一遍遍揮灑著汗水。記得有一次練習背部力量，我把韌帶練傷了。在家休息了幾天后，我就想回去練舞，爸爸媽媽好說歹說才把我勸住了。幾個月后，傷養好了，我馬上積極地投入練習中。
溫馨提示：大家一定要在專業老師的指導下練習喲，不要勉強自己做一些高難度動作。
浙江省寧波市大榭開發區第二小學五（3）班
指導老師 鮑君娜
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