基于校園心理劇的小學高段學生心理輔導思考與實踐

朱家浩

摘要：校園心理劇是一種具有教育、治療及審美等功能的團體心理輔導形式。在小學高段心理健康輔導過程中，心理教師發現存在學生心理問題種類多與學生心理輔導方式單調等現實性問題。為改變現狀，積極引入校園心理劇助力小學高段學生的心理輔導，突出“以劇促升”的實踐價值與“以劇賦能”的實踐研究，有效解決小學高段學生的典型心理問題，促發學生的內省與感悟，實現學生心理的自助式轉變，從而真正提升學生的心理健康水平。

關鍵詞：校園心理劇；心理輔導；小學高段學生

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2023）20-0061-03

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》（以下簡稱《綱要》）指出“使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預，提高其心理健康水平”。可見實現學生自主自助在提升心理健康水平中的重要性。但在心理輔導過程中，我發現小學高段學生較為被動，缺乏積極轉變的想法，導致其心理健康水平難以提升。究其原因主要有兩個方面。

一是學生心理問題種類多。我作為浙江省嘉興市海鹽縣橫港小學的心理教師，對本校小學高段學生進行了心理問卷施測與數據分析，發現13.58%的學生存在不同程度的心理問題，主要表現在生命意義感低下、情緒難以調整、挫折感強烈、人際交往障礙等方面。這些都具有時代性問題，呈現出急、重與奇等時代特征。

二是學生心理輔導方式單調。小學高段學生善于模仿，自我意識逐漸增強，但學校長期使用簡單的輔導訪談，使得學生常常處于一種被動的狀態，導致學生心理上容易產生抵觸情緒，取得的效果微乎其微，甚至有時產生負面的作用。因此需要探尋心理輔導的轉變之法，以符合學生真正的需求。

基于以上分析，為積極轉化小學高段學生的心理問題，我將校園心理劇引入學校心理輔導。校園心理劇由心理劇發展而來，它的運用離不開演員、舞臺、燈光、觀眾等的相互協調與配合，促使學生自主地通過角色扮演、內心獨白等方式進行行為與情感的表達，充分發揮學生的主體與主導作用，促進參與者與觀眾對心理問題的深度感悟，實現學生心理的自助式轉變，從而真正提升學生的心理健康水平。

一、以劇促升：實現校園心理劇的實踐價值

校園心理劇以學生自編、自導、自演的方式實施，而心理教師只是學生的引路人與指導者，這就給了學生自我教育、自主自助的機會，有助于幫助學生喚醒內在潛意識的轉變，促進學生健康、積極的心理發展，實現學生心理健康水平的有效提升。因此，校園心理劇對學生心理的自助式成長具有很強的實踐價值。

（一）提升學生的表達與交往能力

校園心理劇劇本的編排、展示都是由學生自主完成，學生在此過程中需要設身處地地走進出演人物的內心世界，在參與劇情中實現自身的內省與感悟。同時，校園心理劇需要學生梳理人物間微妙的關系，學生間不斷地相互磨合，表達各自對人物的理解，切實提升學生的表達與交往能力。

（二）提升學生的助人自助能力

校園心理劇的素材源于學生的真實心理問題，通過學生對校園心理劇的自主開發與實踐直接作用于學生，目的在于幫助學生實現心理上的助人自助。而劇本角色可由學生本色出演，亦可他人代演，這都是為了借助展演促使參與者與同類型心理問題學生的共同感悟，實現心理上的自助式成長，潛移默化地提升了學生助人自助的能力。

（三）提升學生的積極心理品質

心理健康教育不僅僅告訴我們要發現“學生問題”或尋找“問題學生”，更重要的是，需要我們引導學生自身培養積極心理品質。積極心理學倡導個體積極心理品質的培養，學生通過參與校園心理劇的全過程，實現參與者與觀眾共同的感悟與成長，同時在此過程中促使學生提升創造力、好奇心、社交智慧、希望感、心靈觸動、團隊精神等多項積極心理品質。

二、以劇賦能：促成典型心理問題的實踐研究

典型心理問題是指符合小學高段學生年齡階段或受當時環境的影響而普遍產生的心理問題，主要有情緒調適、人際交往、抗挫折力、生命意義等，呈現出學生基數大、分布廣的特點。因此我開展校園心理劇，期待實現學生心理的自助式成長，真正為學校心理健康教育賦能。

（一）指向情緒調適的校園心理劇實踐研究

積極心理學強調快樂、幸福、滿足等積極的情緒體驗，而情緒是人對事物的態度的體驗，任何人都會出現情緒變化，情緒就像我們的“指揮棒”，良好的情緒體驗會促使學生的認知往積極的方向發展。小學階段的學生自我意識逐漸增強，而學生的情緒開始出現反復無常的現象，這就導致學生的心理健康水平降低。一旦無法控制焦慮、暴躁、孤僻等不良的消極情緒，學生就會產生負面的心理體驗，這就直接影響學生的學習與生活，甚至導致其喪失社會功能。為此，我積極開展校園心理劇活動，促進學生對不合理信念的深度感悟，進而轉變消極情緒，使得學生以積極情緒促進自身的健康成長。

根據學生青春期的情緒變化，師生們創編校園心理劇劇本“溝通從心開始”，主要講述的是“原本平靜的家庭，由于小張青春期的到來，父母與孩子之間因為一件件瑣事出現了隔閡，小張的情緒變得暴躁，拒絕與父母溝通，親子溝通經歷從正面沖突到內心矛盾再到正確處理的全過程”。班級學生可以通過自主報名的方式選擇劇本角色進行參演，認真體會人物的心理狀態，走進并融入人物世界，促使參演者與觀眾共同實現感悟與內省；全體同學觀看校園心理劇的微視頻，也可以起到心理健康教育效果，通過觀看劇中人物的情緒與內心的變化，實現自己與人物的共情，促進學生的內省，促成學生心理的正向積極發展。

（二）指向人際交往的校園心理劇實踐研究

卡耐基曾言：“一個人的成功，約有15%取決于知識和技能，85%取決于溝通。” 溝通對于人生的轉變具有現實意義，小學階段是人際交往重要的發展階段，之后主動交往與溝通動機會隨著年齡的增長逐漸降低。這也是學生心理變化的重要必經階段，常常存在“強烈的交往需求與獨立渴望”“渴望異性交流與交往障礙”等方面的矛盾，使得部分學生出現人際交往障礙，不良的人際交往導致學生產生負面的心理認知，使得學生出現消極行為。為了改變學生的人際交往心理問題，我通過校園心理劇幫助學生走出人際交往的障礙圈，引導學生產生不懼怕交往甚至喜歡交往的動機，對學生的身心發展起到積極作用。

根據現實生活中的故事“小張是一名六年級女生，成績較好但家境不好，有一位從小一直同班的好朋友小李。到了六年級，小張的重心放在學習上，無心跟小李溝通與玩耍，小李認識了新朋友，她們時不時在班級里散布小張的謠言。小張找其理論無果，逐漸變得自卑，并進行背地里的報復”，創編劇本“朋友，請不要遠離我”。劇本分為四幕：第一幕，再現小張與小李的昔日情誼，通過內心獨白感受到友情的幸福；第二幕，小李與新朋友的故事，小張在邊上孤獨地看著，再次出現小張與小李的內心獨白；第三幕，小李新朋友的散布謠言與排擠及小張的自卑與間接性報復，小李在邊上靜靜地看著，再次出現兩人的內心獨白；第四幕，小張與小李分別來到心理輔導室，重點突出兩人內在的心理變化和心理獨白的表達。最終兩人走出心理輔導室，碰面后相擁而泣。

（三）指向抗挫折力的校園心理劇研究

《中國學生發展六大核心素養》指出“健全人格的重點是具有積極的心理品質，自信自愛，堅韌樂觀；有自制力，能調節和管理自己的情緒，具有抗挫折力等”。由此可見，抗挫折力的培養能促進學生挖掘自己的潛能，發展出應對多變社會環境的能力。我查看校心理輔導室的接待登記學生信息發現，接近45%的學生由于抗壓、抗挫折能力薄弱產生心理問題。面對高頻率出現的心理問題，校園心理劇作為一種有效的團體心理輔導形式，具有不言而喻的助人功能，能幫助學生獲得內省與感悟，讓學生內心變得堅強，能坦然地接受失敗、挫折等負面影響。

根據校園故事“小陳一直是班級里的優等生，但是由于最近兩次整體考試難度有點大，發揮不太理想，信心受到嚴重打擊，后來想通過作弊的方式（提前做一遍試卷）來提升自己的成績。但這份試卷正好被同學發現并交給了老師，最終在同學與老師的鼓勵與幫助下，他走出失敗的陰影”，創編劇本“坦然面對挫折”。劇本分為三幕：第一幕，與同學們一起的快樂學習時間，強調小陳的內心獨白與情緒表達；第二幕，小陳遭遇接二連三的考試失利，父母的指責及自我懷疑讓小陳的信心嚴重被打擊（內心獨白），產生作弊的想法；第三幕，小陳的作弊試卷被發現（伴隨強烈的心理變化），同學與老師不但沒有指責與批評他，還幫助他轉變心態，小陳感受到溫暖（內心獨白）并積極嘗試轉變。

（四）指向生命意義的校園心理劇研究

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》明確指出“重視安全教育、生命教育、國防教育、可持續發展教育”，這是生命教育第一次被寫進國家教育發展的政策性文件，可見生命教育對于學生健康發展的重要性。生命教育的一個重要使命是讓學生產生生命意義感，但在現實生活中，小學生出現自殺傾向、沉迷網絡等缺失生命意義導致的心理問題頻發，而常規性心理輔導對學生的內在轉變收效不大。我嘗試通過校園心理劇為全體學生建構積極心理，以此培育學生的生命意義感，促使學生對生命產生敬畏與愛惜之情。

根據真實故事“小童父母忙于工作掙錢，缺少對小童的關心與教育，常常用金錢與電子產品來‘照顧小童，小童逐漸迷上了暴力網絡游戲。經老師反映，父母才知道小童頂撞老師、欺負同學等事實，已經無法教育小童”，創編劇本“網絡惡魔請走開”。劇本中設置了兩個小童形象，形成鮮明的對比，一個是聽話的小童，一個是叛逆的小童，這也正是人性的兩個對立面。借助兩個小童的行為表現及對話表達，反映出小童真實的內心掙扎及對愛的渴望，同時通過聆聽與感受父母、老師、同學等的深情表達，促使小童感受到無聲無息的愛，實現內心的深度感悟，由此小童走出網絡成癮的惡魔圈，正確看待學習與生活，回歸正常學習與生活。

總之，學生是社會未來的希望和力量，面對如今小學高段學生心理問題頻發的現象，教師需要積極為學生探尋心理問題自我轉變的新模式，以此適應小學高段學生的個性特點、認知水平與思維方式。而校園心理劇的引入，為學生的表達與交往能力、積極心理品質與自主自助能力的提升提供保障。因此，借助校園心理劇對學生典型心理問題的全浸潤式實踐，可以促進學生對心理問題的深度感悟，實現小學高段學生的助人自助，從而提升學生的心理健康水平。

參考文獻

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編輯/張國憲 終校/石 雪