我國U16沙灘排球運(yùn)動員運(yùn)動素質(zhì)特征及與比賽成績的相關(guān)性研究

魏智豐　陸衛(wèi)平　王子樸

摘 要：U16青少年運(yùn)動員是我國沙灘排球運(yùn)動未來發(fā)展的希望，采用文獻(xiàn)資料、測量和訪談等方法，以參加十四運(yùn)會資格賽的青年組男、女沙灘排球運(yùn)動員為測試對象，對我國青少年沙灘排球運(yùn)動員的運(yùn)動素質(zhì)特征進(jìn)行分析，并明晰各項運(yùn)動素質(zhì)與比賽成績的相關(guān)性。結(jié)果表明：（1）我國U16沙排運(yùn)動員的彈跳素質(zhì)、上肢力量素質(zhì)、直線沖刺速度和多方向移動速度并不理想，耐力素質(zhì)整體較為可觀。男子運(yùn)動員的沙地多方向移動速度整體較快，而直線沖刺速度較差。此外，男、女各組內(nèi)運(yùn)動員之間的各項運(yùn)動素質(zhì)均存在顯著的不均衡現(xiàn)象；（2）U16男、女沙排運(yùn)動員的體能水平與比賽成績之間均有著顯著相關(guān)性。各運(yùn)動素質(zhì)方面，男、女運(yùn)動員的彈跳素質(zhì)、上肢相對力量、沙地多方向移動速度均與比賽成績存在著相關(guān)性。此外，男、女運(yùn)動員的比賽成績還分別與耐力素質(zhì)和沙地直線沖刺速度存在相關(guān)性。

關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動員；沙灘排球；運(yùn)動素質(zhì)；比賽成績

中圖分類號：G842文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1009-9840（2023）03-0035-06

Physical Fitness Characteristics of Chinese U16 Beach Volleyball Players and the Correlation with the Performance

WEI Zhifeng， LU Weiping， WANG Zipu

（Capital University of P.E. and Sports， Beijing 100191， China）

Abstract：U16 youth athletes are the hope for the future development of China's beach volleyball. Using the methods of literature review， measurement and interviews， the youth group male and female beach volleyball players who participated in the "14th National Games Qualification Tournament" were taken as test objects. The sports quality characteristics of the players are analyzed， and the correlation between each sports quality and competition performance is clarified. The results show that （1） China's U16 sand volleyball players' bouncing quality， upper body strength quality， straight-line sprint speed and multi-directional movement speed are not ideal， and the overall endurance quality is quite impressive. The male athletes' multi-directional movement speed on the sand is generally faster， but the straight-line sprinting speed is poor. In addition， there is a significant imbalance in the sports qualities between male and female athletes in each group; （2） There is a significant correlation between the physical fitness level of U16 male and female sand volleyball players and their competition performance. In terms of sports quality， male and female athletes' bouncing quality， upper limb relative strength， and multi-directional movement speed on sand were all correlated with competition performance. In addition， the performance of male and female athletes was also correlated with endurance quality and straight-line sprint speed on sand， respectively.

Key words： young athletes; beach volleyball; sports quality; sport performance

青少年運(yùn)動員是我國沙灘排球項目未來發(fā)展的希望，只有在青少年階段選拔與培養(yǎng)出優(yōu)異的苗子運(yùn)動員，才能確保我國沙灘排球運(yùn)動水平的長足發(fā)展。現(xiàn)如今，我國青少年沙灘排球運(yùn)動員的選拔、訓(xùn)練、評估與監(jiān)控等各個方面均未得到重視。縱觀國內(nèi)沙灘排球項目體能訓(xùn)練的研究進(jìn)展，極少涉及青少年沙排運(yùn)動員的相關(guān)研究。為此，本研究以十四運(yùn)會海口站資格賽暨2020年全國沙灘排球錦標(biāo)賽的體能測試成績?yōu)橐罁?jù)，對我國U16青少年男、女運(yùn)動員的運(yùn)動素質(zhì)特征進(jìn)行分析，以明晰當(dāng)前我國青少年沙排運(yùn)動員運(yùn)動素質(zhì)的發(fā)展?fàn)顩r。在此基礎(chǔ)上，探討了各項運(yùn)動素質(zhì)與比賽成績之間的相關(guān)性，以期為未來青少年沙排運(yùn)動員體能訓(xùn)練的科學(xué)化發(fā)展提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究以我國U16沙灘排球運(yùn)動員的運(yùn)動素質(zhì)特征及與比賽成績的相關(guān)性為研究對象。以參加第14屆全運(yùn)會資格賽暨2020年全國沙灘排球錦標(biāo)賽（海口站）的158名青年組男、女沙灘排球運(yùn)動員為測試對象，男子運(yùn)動員66名，女子運(yùn)動員92名。測試對象的基本信息如表1所示。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

檢索和查閱沙灘排球、室內(nèi)排球和體能訓(xùn)練等相關(guān)書籍和文獻(xiàn)資料，在充分理解沙灘排球?qū)ｍ椞卣鞯幕A(chǔ)上，對我國青少年沙灘排球運(yùn)動員的運(yùn)動素質(zhì)特征，以及與運(yùn)動成績之間的相關(guān)性進(jìn)行討論分析。此外，在分析運(yùn)動素質(zhì)特征時，依據(jù)《中國青少年沙灘排球教學(xué)訓(xùn)練大綱》中的運(yùn)動素質(zhì)評分標(biāo)準(zhǔn)，對各項運(yùn)動素質(zhì)進(jìn)行了評分。

1.2.2 訪談法

在定量分析的基礎(chǔ)上，通過對沙灘排球訓(xùn)練學(xué)專家、國家沙灘排球體能教練和高水平沙灘排球運(yùn)動員進(jìn)行訪談，以更好了解我國青少年沙排運(yùn)動員體能訓(xùn)練現(xiàn)狀，并進(jìn)一步明晰不同運(yùn)動素質(zhì)對運(yùn)動表現(xiàn)的影響。

1.2.3 測量法

本研究的測試對象包括所有參加第14屆全運(yùn)會資格賽暨2020年全國沙灘排球錦標(biāo)賽（海口站）的青年組男、女沙灘排球運(yùn)動員，運(yùn)動員均為2004 年1月1日后（含）出生，最小的運(yùn)動員僅有13歲。由于運(yùn)動素質(zhì)測試成績影響著各運(yùn)動隊第14屆全運(yùn)會的入場券和資格賽的最終排名，因此本次體能測試成績的信度較高。

體能測試時間為2020年11月10日-11日。體能測試辦法依據(jù)《第14屆全運(yùn)會沙灘排球資格賽體能測試方案》。運(yùn)動素質(zhì)指標(biāo)測試內(nèi)容包括了基礎(chǔ)和專項運(yùn)動素質(zhì)兩類，基礎(chǔ)運(yùn)動素質(zhì)指標(biāo)包括硬地摸高和臥推力量；專項運(yùn)動素質(zhì)指標(biāo)包括沙地摸高、沙地30米計時跑、沙地多方向移動、1500米（男）和800米（女）。所有測試內(nèi)容均由十四運(yùn)會沙灘排球資格賽裁判組成員嚴(yán)格按照測試方案要求組織完成。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運(yùn)用SPSS20.0統(tǒng)計軟件對U16男、女沙排運(yùn)動員的各項運(yùn)動素質(zhì)測試成績進(jìn)行統(tǒng)計分析。由于沙排運(yùn)動比賽成績屬于等級變量，而各素質(zhì)成績屬于連續(xù)變量，故而本研究運(yùn)用了斯皮爾曼非參數(shù)相關(guān)系數(shù)檢驗對運(yùn)動員各項運(yùn)動素質(zhì)測試成績和比賽名次進(jìn)行了相關(guān)性分析，相關(guān)系數(shù)值R≥±0.8為表示兩個變量極強(qiáng)相關(guān)，±0.8＞R≥±0.6為強(qiáng)相關(guān)，±0.6＞R≥±0.4為中度相關(guān)，P＜0.05代表著統(tǒng)計具有顯著性差異。

2 結(jié)果與討論

2.1 我國U16沙灘排球運(yùn)動員的運(yùn)動素質(zhì)特征

2.1.1 彈跳素質(zhì)

在沙灘排球運(yùn)動中，彈跳素質(zhì)是最為重要的專項運(yùn)動素質(zhì)，是運(yùn)動員選材、訓(xùn)練、階段性評價及監(jiān)控的關(guān)鍵指標(biāo)。硬地摸高和沙地摸高分別反映著運(yùn)動員硬地與沙地條件下的彈跳能力，如表2所示，U16女子沙排運(yùn)動員硬地摸高成績的平均值為285.2±9.4 cm，最大值為314 cm，最小值為261 cm；沙地摸高成績的平均值為272.8 cm，最大值為298 cm，最小值為250 cm。在得分方面，如表3所示，僅有1名運(yùn)動員的沙地摸高成績達(dá)到了滿分（295 cm），達(dá)到了80分及以上（290 cm）的運(yùn)動員僅有2名，有82名運(yùn)動員的沙地摸高成績未能達(dá)到60分（285 cm）。U16男子運(yùn)動員硬地摸高的平均值為322.6±10.4 cm，最大值為345 cm，最小值為298 cm；沙地摸高的平均值為313.3 cm，最大值為336 cm，最小值為280 cm。在得分方面，有4名運(yùn)動員的沙地摸高成績?nèi)〉昧藵M分（333 cm），達(dá)到80分及以上（323 cm）的運(yùn)動員有11名，而有26名運(yùn)動員沙地摸高成績未能達(dá)到60分（313 cm）。

綜合上述測試結(jié)果，我國U16男、女沙排運(yùn)動員中僅有少數(shù)具備著優(yōu)異的彈跳能力，整體彈跳表現(xiàn)較差；此外，男、女各組內(nèi)運(yùn)動員的彈跳素質(zhì)存在著顯著的不均衡現(xiàn)象。優(yōu)異的彈跳能力是運(yùn)動員參與網(wǎng)上對抗的基礎(chǔ)，在青少年運(yùn)動員體能訓(xùn)練過程中，應(yīng)將彈跳素質(zhì)的發(fā)展作為體能訓(xùn)練的主要內(nèi)容之一，在不斷鞏固和完善專項技術(shù)結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)將助跑起跳動作模式中各單個動作的效率及動作之間的協(xié)調(diào)性，并重點發(fā)展青少年運(yùn)動員的下肢爆發(fā)力和反應(yīng)力量，不斷提升運(yùn)動員的彈跳表現(xiàn)。

2.1.2 上肢力量

臥推測試反映著運(yùn)動員的上肢力量，上肢相對力量指的是運(yùn)動員單位體重內(nèi)的上肢最大力量。如表2所示，我國U16女子沙排運(yùn)動員上肢最大力量的平均值為44.2±8.2 kg，其中最大值為75 kg，而最小值僅為25 kg，最大力量超過55 kg的運(yùn)動員有10名，達(dá)到50 kg以上的有30名；在相對力量方面，計算方法為臥推重量（kg）/體重（kg）。U16女子運(yùn)動員上肢相對力量的平均值為0.7，最大值為1，最小值僅為0.4，僅有11名運(yùn)動員的相對力量達(dá)到了0.8以上。男子運(yùn)動員上肢最大力量的平均值為68.±11.6 kg，最大值為95 kg，最小值為50 kg，其中有7名運(yùn)動員的上肢最大力量達(dá)到90 kg及以上，達(dá)到80 kg以及上的運(yùn)動員有12名，有45名運(yùn)動員的上肢最大力量未超過70 kg；相對力量的平均值為0.9，最大值為1.4，最小值為0.65，其中達(dá)到1.00及以上的運(yùn)動員有25名。

綜合上述測試結(jié)果，我國U16沙排運(yùn)動員的上肢相對力量整體偏差，并且男、女子各組間運(yùn)動員的上肢力量素質(zhì)表現(xiàn)出明顯的不均衡現(xiàn)象。影響運(yùn)動員力量素質(zhì)的因素有很多，就生理學(xué)層面，肌肉的生理橫斷面積、肌纖維類型、肌肉的初始長度等都影響著力量素質(zhì)。此外，從運(yùn)動素質(zhì)發(fā)展敏感期角度分析，由于參加本次比賽的運(yùn)動員年齡整體偏小（最大16歲，最小13歲），剛進(jìn)入第二個力量素質(zhì)發(fā)展期（16歲），上肢力量還未得到充分發(fā)展，故而整體上肢力量存在明顯不足。在沙灘排球運(yùn)動中，發(fā)球、扣球技術(shù)有著近乎相同的揮臂鞭打動作模式，提升鞭打動作的輸出功率是上肢力量訓(xùn)練的最終目的，而最大力量是發(fā)展揮臂鞭打輸出功率的基礎(chǔ)，故而提升運(yùn)動員上肢最大力量也是沙排運(yùn)動員體能訓(xùn)練的內(nèi)容之一，未來應(yīng)根據(jù)運(yùn)動員的生長發(fā)育階段，緊抓力量素質(zhì)發(fā)展的敏感期，合理安排體能訓(xùn)練內(nèi)容。

2.1.3 沙地30米與沙地多方向移動

沙地30米和沙地多方向移動速度均反映沙地移動能力，前者反映著直線沖刺速度，而后者主要是對、短距離、多方向快速移動能力的評估。在沙地30米方面，如表2所示，U16女子沙排運(yùn)動員沙地30米移動的平均成績?yōu)?.4±0.3 s，最大值為4.77 s，最小值為6.31 s。在得分方面，如表3所示，僅有5名運(yùn)動員達(dá)到了滿分（4.98 s），有25名運(yùn)動員達(dá)到了80分及以上（5.18 s），未達(dá)到60分（5.38 s）的運(yùn)動員有46名。在沙地多方向移動速度方面，女子運(yùn)動員的平均成績?yōu)?9.0±1.2 s，最大值為16.17 s，最小值為22.56 s；在得分上，有6名運(yùn)動員達(dá)到了滿分（17.3 s），達(dá)到80分（18.3 s）的運(yùn)動員有27名，有36名運(yùn)動員未達(dá)到60分（19.3 s）。

青少年男子運(yùn)動員沙地30米的平均成績?yōu)?.8±0.5 s，最大值為4.2 s，最小值為7.4 s。在得分方面，僅有2名運(yùn)動員達(dá)到了滿分（4.26 s），僅有5名運(yùn)動員的測試成績達(dá)到80分及以上（4.36 s），未能達(dá)到60分（4.53 s）的運(yùn)動員多達(dá)43名。在沙地多方向移動速度方面，男子運(yùn)動員的平均成績?yōu)?7.1±1.7 s，最大值為14.7 s，最小值為27.3 s；在得分上，有14名運(yùn)動員達(dá)到了滿分（16.0 s），達(dá)到80分及以上（17.0 s）的運(yùn)動員有35名，有14名運(yùn)動員未達(dá)到60分（18.0 s）。

綜合上述測試結(jié)果，多數(shù)女子運(yùn)動員的直線沖刺速度和多方向移動速度仍存在著較大的發(fā)展空間；男子運(yùn)動員的沙地多方向移動速度較好，但直線沖刺速度較差。此外，男、女子各組內(nèi)運(yùn)動員的沙地直線沖刺速度和多方向移動速度存在著明顯的不均衡性。影響因素方面，運(yùn)動員的下肢力量、協(xié)調(diào)、靈敏和平衡素質(zhì)等均會移動速度產(chǎn)生不同程度的影響。在沙灘排球比賽中，運(yùn)動員多數(shù)時間處于無球狀態(tài)，而移動技術(shù)是最為關(guān)鍵的無球技術(shù)，快速的沙地直線或多方向移動速度是運(yùn)動員準(zhǔn)備接發(fā)球、接扣球、接攔回球，乃至攔網(wǎng)時的關(guān)鍵運(yùn)動素質(zhì)。在移動速度訓(xùn)練過程中，應(yīng)明晰確保移動動作的標(biāo)準(zhǔn)性是提升移動速度的前提，把握速度素質(zhì)發(fā)展敏感期是提升移動速度的關(guān)鍵。12～16歲（女孩）和14～18歲（男孩）是速度素質(zhì)的最快發(fā)展期［1］，教練員應(yīng)緊抓速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期，在保證移動技術(shù)動作標(biāo)準(zhǔn)的前提下，合理安排移動速度訓(xùn)練的內(nèi)容。

2.1.4 800/1500米

800米和1500米測試成績反映的是耐力素質(zhì)。我國U16女子沙排運(yùn)動員800米測試的平均成績?yōu)?83.4±12.8 s，最大值為154 s，最小值為232 s；在得分上，有36名運(yùn)動員的測試成績達(dá)到了滿分（180 s），達(dá)到80分及以上（185 s）的運(yùn)動員有54名，有17名運(yùn)動員的測試成為未達(dá)到60分（194 s）。男子運(yùn)動員1500米測試成績的平均值為323.9±21.4 s，最大值為285 s，最小值為370 s；在得分上，19名運(yùn)動員達(dá)到了滿分（310 s），達(dá)到80分及以上（315 s）的運(yùn)動員有25名，有34名運(yùn)動員的測試成績未達(dá)到60分（324 s）。

綜合上述測試結(jié)果，我國U16女子運(yùn)動員的耐力素質(zhì)整體較為理想，并顯著優(yōu)于男子運(yùn)動員；男子運(yùn)動員的耐力素質(zhì)水平整體較差，仍需進(jìn)一步提升。此外，男、女子各組內(nèi)運(yùn)動員的耐力素質(zhì)存在著顯著的不均衡現(xiàn)象。參加本次比賽的青少年組運(yùn)動員年齡整體偏小（最大16歲，最小13歲），年齡因素是制約了運(yùn)動員耐力素質(zhì)的發(fā)展。與其他運(yùn)動素質(zhì)相比，耐力素質(zhì)發(fā)展的敏感期較晚，有氧耐力素質(zhì)的高水平訓(xùn)練在16～18歲才可進(jìn)行；對于無氧耐力素質(zhì)，女孩在16～18歲，男孩在18～20歲才可進(jìn)行高水平訓(xùn)練［1］。U16青少年沙排運(yùn)動員處于耐力素質(zhì)發(fā)展的敏感期，教練員應(yīng)該根據(jù)男、女運(yùn)動員的耐力素質(zhì)發(fā)展敏感期的不同，從專項特征出發(fā)，合理安排耐力素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容。

2.2 我國U16沙灘排球運(yùn)動員的運(yùn)動素質(zhì)與比賽成績的相關(guān)性

2.2.1 運(yùn)動素質(zhì)總分與比賽成績的相關(guān)性

沙灘排球?qū)儆诩寄苤鲗?dǎo)類項目，運(yùn)動技術(shù)的執(zhí)行效果是項目的關(guān)鍵，但沙排運(yùn)動員的技術(shù)與體能之間的關(guān)系，就如同形式和內(nèi)容一樣，在客觀現(xiàn)實中是無法分離的。如表4所示，我國U16男、女沙排運(yùn)動員的運(yùn)動素質(zhì)總分均與比賽成績呈顯著正相關(guān)關(guān)系，其中男子運(yùn)動員的運(yùn)動素質(zhì)總分與比賽成績的關(guān)系呈顯著極強(qiáng)相關(guān)（R=0.800，P＜0.01），女子運(yùn)動員的體能總分與比賽成績呈顯著中等相關(guān)（R=0.523，P＜0.01），進(jìn)一步證明了體能訓(xùn)練對青少年沙排運(yùn)動員競技能力發(fā)展的重要性。

優(yōu)異的體能水平是運(yùn)動員更好適應(yīng)沙灘排球的特殊環(huán)境特征的基礎(chǔ)。“陽光、沙灘”是沙排運(yùn)動的典型環(huán)境特征，競賽環(huán)境的特異性決定了項目對運(yùn)動素質(zhì)的特殊需求。沙排比賽在室外環(huán)境進(jìn)行，太陽輻射強(qiáng)、高溫氣候多，偶爾還會出現(xiàn)惡劣天氣導(dǎo)致氣溫驟減，溫度過高或過低都會影響運(yùn)動員的基礎(chǔ)代謝率，并對運(yùn)動員的有氧和無氧能力提出較高的要求。另外，沙灘排球場地由至少40 cm深的松軟細(xì)沙介質(zhì)構(gòu)成，由于沙地流動性強(qiáng)、可壓縮性高的特點，導(dǎo)致沙排運(yùn)動員在沙地行走、跑動和跳躍時需要消耗更多的能量。以往研究表明，沙地運(yùn)動消耗的能量是硬地的1.2～1.8倍［2-4］，故而需要具備充足的能量儲備，優(yōu)異的無氧、有氧能力對高水平沙排運(yùn)動員而言至關(guān)重要。此外，沙排運(yùn)動員在完成多方向移動和跳躍時，特殊的沙地介質(zhì)還會影響運(yùn)動員的移動速度和彈跳高度，在此條件下，只有具備優(yōu)異的下肢爆發(fā)力、擺臂能力、快速伸縮能力、平衡能力和核心穩(wěn)定性，才能幫助運(yùn)動員發(fā)揮出高水平的運(yùn)動表現(xiàn)。

體能水平影響著運(yùn)動技術(shù)的完成質(zhì)量，任何一項技術(shù)動作的展現(xiàn)都是力量、速度等運(yùn)動素質(zhì)在一定的時間內(nèi)按照一定次序的外在呈現(xiàn)［5］。沙灘排球運(yùn)動的發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)和移動技術(shù)的執(zhí)行均對運(yùn)動員的運(yùn)動素質(zhì)有著特殊需求。現(xiàn)代高水平沙排運(yùn)動員的發(fā)球技術(shù)呈現(xiàn)出力量大、速度快和準(zhǔn)確性高的特點，強(qiáng)大的上肢爆發(fā)力和核心力量直接影響著發(fā)球的攻擊性。扣球與發(fā)球技術(shù)有著近乎相同的揮臂動作模式，是沙排運(yùn)動員進(jìn)攻得分的主要手段，擊球點的高度、鞭打動作的功率輸出影響著扣球技術(shù)的完成效果，其中“彈跳素質(zhì)”“上肢爆發(fā)力”和“核心力量”在扣球技術(shù)中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。男子沙排球網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高2.24米，球網(wǎng)的高度決定了運(yùn)動員需要具備優(yōu)異的彈跳素質(zhì)，而彈跳高度往往影響著網(wǎng)上對抗的結(jié)果。此外，沙灘排球比賽時，運(yùn)動員大多數(shù)時間處于無球狀態(tài)，移動是無球狀態(tài)下的關(guān)鍵技術(shù)，無論在接一傳、防守，乃至完成組織進(jìn)攻，均需要具備迅速的多方向移動能力，以最快移動速度完成“取位”，并以穩(wěn)定的身體姿勢去完成擊球，才能保證進(jìn)攻或防守及時的完成效果。

2.2.2 各項運(yùn)動素質(zhì)與比賽成績的相關(guān)性

（1）彈跳素質(zhì)

硬地摸高和沙地摸高成績均反映著運(yùn)動員彈跳素質(zhì)。如表4所示，我國U16男子運(yùn)動員的硬地摸高和沙地摸高成績均與比賽成績呈顯著中等相關(guān)關(guān)系（R=0.500，R=0.514，P＜0.01）；在女子運(yùn)動員方面，硬地摸高和沙地摸高成績均與比賽名次呈顯著低相關(guān)（R=0.345，R=0.364，P＜0.05）。可以發(fā)現(xiàn)，U16沙灘排球運(yùn)動員的彈跳素質(zhì)與比賽名次呈顯著正相關(guān)關(guān)系，彈跳能力越強(qiáng)，比賽名次越靠前。此外，U16男子運(yùn)動員彈跳素質(zhì)與比賽成績之間的相關(guān)性高于女子運(yùn)動員。

沙灘排球比賽網(wǎng)高為2.43米（男子）和2.24米（女子），球網(wǎng)高度決定了優(yōu)異的彈跳素質(zhì)是運(yùn)動員參與網(wǎng)上對抗的基礎(chǔ)。在比賽中，彈跳能力主影響著運(yùn)動員扣球和攔網(wǎng)技術(shù)的執(zhí)行效果。扣球和攔網(wǎng)是網(wǎng)上對抗的一體兩面，扣球擊球點和攔網(wǎng)高度越高，給對方造成威脅就越大。因此，運(yùn)動員的彈跳素質(zhì)影響著運(yùn)動員扣球與攔網(wǎng)技術(shù)的執(zhí)行效果，進(jìn)而影響著比賽成績。

（2）上肢相對力量

臥推相對力量反映著運(yùn)動員上肢相對力量素質(zhì)。如表4所示，我國U16男、女運(yùn)動員的上肢相對力量測試成績均與比賽成績存在顯著正相關(guān)關(guān)系（P＜0.01），其中男子運(yùn)動員呈中等相關(guān)（R=0.434），而女子呈低相關(guān)（R=0.378）。

排球運(yùn)動技術(shù)中的發(fā)球和扣球技術(shù)有著近乎相同的揮臂鞭打動作模式，是典型的“運(yùn)動鏈”技術(shù)動作。在揮臂鞭打動作模式執(zhí)行過程中，運(yùn)動員的軀干、上臂、前臂、和手掌等多個環(huán)節(jié)形成了一個完成的鏈系，以軀干核心為發(fā)力支點，力量從腰腹→肩關(guān)節(jié)→腕關(guān)節(jié)→肩關(guān)節(jié)→肘關(guān)節(jié)，協(xié)同完成力量的傳遞［6］。運(yùn)動鏈的輸出功率決定著揮臂鞭打動作的完成質(zhì)量，其中以最大力量和快速收縮能力為特點的上肢肩帶肌群力量是決定運(yùn)動鏈輸出功率的基礎(chǔ)，只有具備突出的上肢相對力量，才能進(jìn)一步增強(qiáng)運(yùn)動鏈的輸出功率，進(jìn)而保證發(fā)球和扣球技術(shù)的完成效果［7］。因此，上肢相對力量素質(zhì)影響著運(yùn)動員發(fā)球和扣球技術(shù)的完成效果，進(jìn)而影響著比賽成績。

（3）沙地直線沖刺速度

沙地30米計時跑是評估運(yùn)動員沙地直線沖刺速度的常用指標(biāo)，運(yùn)動員的反應(yīng)速度和起動速度均會對直線沖刺速度產(chǎn)生影響。如表4所示，我國U16男子沙排運(yùn)動員的沙地30米成績與比賽成績呈顯著強(qiáng)相關(guān)關(guān)系（R=0.631，P＜0.01），而在女子運(yùn)動員中不存在顯著相關(guān)性。

我國U16青少年男子運(yùn)動員沙地直線沖刺速度整體較差，未超過60分的運(yùn)動員達(dá)到了71%，這也是造成沙地直線沖刺速度與比賽成績存在顯著強(qiáng)相關(guān)性的原因之一，當(dāng)運(yùn)動員直線沖刺速度較快時，比賽名次則會越靠前。此外，沙地直線沖刺速度影響著運(yùn)動技術(shù)的發(fā)揮，沙地直線沖刺速度反映著運(yùn)動員的反應(yīng)速度和快速移動能力，而球速“快”和“多變”是沙灘排球比賽最為典型的特征，運(yùn)動員必須以快速的反應(yīng)速度對來球做出判斷，并以迅速的起動速度去完成接球，才能確保接球效果。

（4）沙地多方向移動速度

沙地多方向X形移動測試反映了運(yùn)動員多方向的短距離移動能力，是運(yùn)動員起動速度、加速能力、制動能力、變換方向和速度能力的綜合表現(xiàn)。我國U16男、女運(yùn)動員的沙地多方向移動成績與比賽成績呈顯著相關(guān)關(guān)系（P＜0.01），其中男子運(yùn)動員為顯著強(qiáng)相關(guān)關(guān)系（R=0.754），而女子運(yùn)動員為中等相關(guān)（R=0.532）。

“球速快、隨機(jī)性強(qiáng)”是沙灘排球比賽的主要特征，在發(fā)球或扣球時，進(jìn)攻隊員往往會嘗試尋找對方場地的“空當(dāng)”或?qū)κ直∪醐h(huán)節(jié)來試圖直接得分，故而對于接球隊員而言，面對“落點遠(yuǎn)近多變”、速度快、力量大的發(fā)球或扣球，只有具備快速的多方向移動速度，才能快速移動到恰當(dāng)?shù)慕忧蛭恢茫苑€(wěn)定的身體姿勢完成接球，保證接球質(zhì)量。此外，左、右方向上的移動速度對攔網(wǎng)技術(shù)也產(chǎn)生著重要影響，快速的多方向移動速度能夠使運(yùn)動員更好的根據(jù)對手的戰(zhàn)術(shù)變化，迅速移動到恰當(dāng)?shù)臄r網(wǎng)位置上，進(jìn)而提升攔網(wǎng)的有效性，減少隊友防守壓力。因此，優(yōu)異的沙地多方向移動能力是確保運(yùn)動員接球和攔網(wǎng)質(zhì)量的關(guān)鍵素質(zhì)，因此與比賽成績有著緊密聯(lián)系。

（5）耐力素質(zhì)

800米和1500米測試反映著運(yùn)動員的耐力素質(zhì)。我國U16女子運(yùn)動員的800米成績與比賽成績存在著顯著中等相關(guān)關(guān)系（R=0.529，P＜0.01），而在男子運(yùn)動員中不存在明顯相關(guān)性。

沙灘排球單回合時長與比賽總時長決定了專項能量代謝特征，統(tǒng)計十四運(yùn)會資格賽青少年男、女運(yùn)動員的比賽時長發(fā)現(xiàn)，女子運(yùn)動員的比賽總時長略高于男子，并且比賽時間超過50分鐘的場次明顯多于男子，由此可見，與男子運(yùn)動員相比，青少年女子運(yùn)動員需要更加優(yōu)異的耐力素質(zhì)，這也是青少年女子運(yùn)動員耐力素質(zhì)與比賽名次存在顯著相關(guān)性的原因之一。另外，能量供應(yīng)是沙排運(yùn)動員參與比賽的物質(zhì)保障，沙排項目的供能特征是以無氧供能系統(tǒng)中的磷酸原供能為主，有氧代謝為輔，由此可知，沙排運(yùn)動員具備扎實的無氧和有氧耐力素質(zhì)是保證高水平運(yùn)動表現(xiàn)的基礎(chǔ)。

3 結(jié) 論

3.1 U16沙排運(yùn)動員的彈跳素質(zhì)、上肢力量素質(zhì)、直線沖刺速度和多方向移動速度并不理想，耐力素質(zhì)整體較為可觀。男子運(yùn)動員的沙地多方向移動速度整體較快，而直線沖刺速度卻非常差。此外，男、女各組內(nèi)運(yùn)動員之間的各項運(yùn)動素質(zhì)均存在顯著的不均衡現(xiàn)象。

3.2 U16沙排運(yùn)動員的體能水平與比賽成績之間有著顯著的相關(guān)性。男、女運(yùn)動員的彈跳素質(zhì)、上肢相對力量、沙地多方向移動速度均與比賽成績存在著顯著的相關(guān)性。此外，男、女運(yùn)動員的比賽成績還分別與耐力素質(zhì)和沙地直線沖刺速度存在顯著相關(guān)性。

3.3 U16年齡組運(yùn)動員正處力量、速度、耐力素質(zhì)發(fā)展的敏感期，教練員應(yīng)在保證運(yùn)動員基礎(chǔ)運(yùn)動素質(zhì)穩(wěn)步提升的前提下，從專項特征出發(fā)，制定與專項動作結(jié)構(gòu)相似或相同的動作訓(xùn)練內(nèi)容，不斷發(fā)展青少年沙排運(yùn)動員的體能水平。

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［7］鄭念軍，盛慧華，蔣國棟，等.我國優(yōu)秀女排運(yùn)動員專項力量發(fā)展水平的檢查與評定［J］.天津體育學(xué)院學(xué)報，2001（2）：12-15.

收稿日期：2022-07-31

作者簡介：魏智豐（1996- ），男，河南新鄉(xiāng)人，博士研究生，研究方向為排球體能訓(xùn)練和青少年身體運(yùn)動功能訓(xùn)練。

通訊作者：王子樸（1969- ），男，河南汝州人，博士，教授，博士研究生導(dǎo)師，研究方向為體育人文社會學(xué)和體育經(jīng)濟(jì)學(xué)。