中暑急救的五大誤區

誤區一：中暑后迅速轉移到溫度過低的空調房內。 這是錯誤的。中暑后，應立即遠離高溫環境，但不宜迅速轉移到溫度過低的空調房內，適宜的溫度為22℃至25℃。

誤區二：酒精擦拭降溫。 酒精可經皮膚吸收，酒精擦拭降溫會給患者帶來更大的損傷風險。

誤區三：中暑后自行服用退熱藥物。 這種做法是錯誤的。中暑后體溫可能會升高，由于體溫調節功能出現障礙，一般退熱藥物對此無效，不建議自行服用退熱藥物。

誤區四：中暑癥狀消退后吃辛辣刺激食物。 這種做法是錯誤的。中暑癥狀消退后，飲食宜清淡，忌辛辣刺激。

誤區五：一次性大量飲水解暑。 單純大量飲水，會導致機體出現稀釋性低鈉血癥，嚴重者可導致腦水腫昏迷。要少量多次飲水，推薦服用補液鹽，或者淡鹽水、運動飲料等。

（摘自《泉州晚報》）