愛自己與愛地球是同一件事

蘇一格給自己的環保頻道取名“壹個袋子”，“壹個”諧音“一格”，“袋子”既代表環保態度，也來自于她的一只舊帆布袋，那上面印著一只小浣熊。“像你。”朋友說，“認真處理垃圾的小浣熊。”蘇一格相信，越來越多人會從愿意帶一個環保袋開始，把環保理念延伸到生活的其他方面。

扔掉焦慮，擁抱可持續

2022年7月，一格發現不少人在訴說環保焦慮，于是制作了一期視頻《負面氣候新聞該如何面對》，分享自己的想法。她說：“每一代人都有每一代人的‘長征，我們現在面對的龐大氣候問題，也許就是時代遞給我們的試卷中的一道大題，與其焦慮這題有多難，不如想想我們可以做出什么樣的回答。”

從2020年在B站發布第一個視頻至今，一格一直以各種方式去探索、體驗、分享有創意有趣味的環保生活方案，希望更多人感受到環保其實不那么宏大，每個人都能在自己生活里做些具體且有意思的事。

我們對一格的采訪，也從氣候問題開始。

近幾年我們太容易看到有關極端氣候的新聞，雖然憂心忡忡，但卻不知道自己能做什么。看到一格多年踐行環保生活且樂在其中，并在畢業后選擇回國做環保方向的自由職業者，很好奇她以什么態度看待這些問題。

一格說：“我不關注環保新聞，沒有環境焦慮，我做這件事不是為了對抗什么，只是選擇自己享受的生活方式。”

她想讓更多人看到，可持續生活并非“苦行僧”式犧牲，鼓勵更多人在自己的舒適圈里嘗試有趣的對自身有利的小轉變。

這也許能解釋人們為什么愛看“壹個袋子”的視頻——開始很可能出于好奇，沒有垃圾桶的洗手間如何使用？人還能戒紙一年？養300只蚯蚓來解決廚余垃圾？真正看過后，會發現以上這一切“硬核操作”并不聳人聽聞，反而可能是打開新大門的生活實驗。

很多人因她而了解到一個“環保愛好者”如何自得其樂地生活：不買新衣服仍然能“臭美”，1000塊買全套Vintage家具布置復古風房間，無塑料地買一杯奶茶……

在一格看來，樂在其中才能讓人真正堅持下去。她說：“可持續生活方式大多數時候能讓生活變得更好，獲得更多技能。比如自己去做一些東西，或者跟別人交換，會和社區里的人建立更多連接，會發現城市里的免費資源，會更了解自己生活的地方。可持續生活方式對我來講，能讓我過得更開心、更省錢，獲得更多知識，我很享受跟周圍的人建立這種很真實的連接。”

覺察，是愛自然的開始

比起焦慮驅動，一格相信保護地球更需要的是覺察與自我選擇。

一格說自己高中時發現調整生活方式能給環境帶來有益影響，興奮到天天把環保掛在嘴邊，給了周圍人很多壓力；也曾期待自己像“零垃圾”大神一樣，用一只小玻璃罐裝下幾年的不可回收垃圾，雖然一度做到了，但每天緊盯垃圾量，讓她感受不到環保的樂趣。

思考之后，一格提出了“無痕生活”，相較于在物理上將個人垃圾趨近于零，“無痕”更能喚醒人類對環保的覺察，按需取用自然資源，盡量不留痕跡地生活，做地球資源的使用者，而不是掠奪者。

一格說，這個轉變是個人心理上的，思考自己生活在這個社會里真正需要的是什么，了解自己所用物品背后的故事，比如它的成分是否對人體與自然有害、產生的碳排放如何、生命周期末端能否降解或者回收，同時讓物品在需要的人之間進行循環，物盡其用。

一格對自己的定位也不再是環保主義者，而是一名環保愛好者。她說：“我不是為環保無限奉獻的人，也不會如此去要求別人。我們的世界應該是多元的，大家可以選擇自己的生活方式。”一格對自己的要求也并非“更環保”，而是“有覺察”，知道自己吃的、用的東西是什么，選擇它是經過思考做出的決定。

她希望減少自己對自然的傷害，想去了解更多事情，做出更明智的選擇。食物與農業是一格感興趣的領域，她覺得消費不一樣的食物、支持不一樣的農業，會對世界環境產生影響。比如對健康與環境更有益的，并不是來自國外的潮流食物，而是本地產出、未經太多加工的食物，它們更新鮮、更便宜，碳足跡也更低，選擇它們是愛地球與愛自己的共贏。

我們很難把氣候問題從整體環境中分出來單獨討論，氣候與糧食安全、農牧業、垃圾問題等都息息相關。“看農業相關書籍，發現很多事都與自然有連接。”一格說，“可持續的方式是未來發展的趨勢，終將在各個領域全面發展起來。”

她分享了近期看的一本書，作者是一百年前的美國農學家富蘭克林·H·金，他發現美國的機械化農業會使土地很快變貧瘠，于是到中國學習耕種，了解這塊土地如何生生不息養活一代又一代的人。“那位農學家并不是環保主義者，他只是覺得好的農業不應該透支土地。我現在覺得環保不一定需要高科技，可持續的理念就蘊含在文化里、蘊含在傳統里，值得我們學習。”一格說。

人物介紹：

蘇一格，95后，環保愛好者，B站視頻博主，豆瓣小組“無痕生活”的發起者。

Q&A

《女友》：我們每個人會對氣候產生什么樣的影響呢？?

一格：我對宏觀數字無感，不會去計算自己對氣候變化做出了多少貢獻，我更愿意與自然、與人建立小而具體的連接，比如把自己做的酸奶、醪糟拿給生病的朋友。我對發酵食物很感興趣，它不需要用冰箱，也不需要用火，是用時間就可以做成的一種食物，原料和制作工藝都對自然友好。今年我打算和朋友做一個發酵食物的工作坊，把制作這種食物的方法分享給更多人。