為什么有些運動員穿著長長的襪子

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湖南省雙峰縣城北學校李雨桐：

最近我和爸爸看足球比賽的時候，我發現足球運動員都會穿著長長的襪子。除了足球運動員，排球運動員也會穿著長長的襪子，這是為什么呢？

小博士米米：

足球、排球運動員穿的這種很長的襪子叫壓力襪，也叫彈性襪。一般來說，壓力襪的長度會到膝蓋下方，而且很緊。

幫助運動員恢復身體

運動員在進行劇烈運動后，肌肉中會積累乳酸，導致酸痛。壓力襪可以促進腿部肌肉中乳酸的排出，加速肌肉的恢復。

方便足球運動員固定護腿板

此外，有些運動員穿長襪子的原因是要在襪子里固定護腿板。

足球運動員經常會在比賽中受到碰撞，很容易造成腿骨骨折。為了保護腿部，運動員會在比賽時戴上護腿板，而長襪子就可以起到固定護腿板的作用。

壓力襪在生活中的作用

在日常生活中，這種長長的壓力襪還有別的作用。當人們長久站立或長期坐著時，腿部會出現靜脈曲張——皮膚的表層血管凸起，就像蚯蚓一樣。

壓力襪會向腿部增加外在壓力，減少血液在小腿的積聚，協助腿部靜脈的血液往上回流到心臟。這樣，腿部靜脈瓣膜所承受的壓力減輕，靜脈曲張的癥狀可以得到緩解或改善。……