讓孩子受益一生的社交能力訓練營

丁敏

沒有孩子天生就會交朋友，像讀書寫字一樣，也需要家長引導。

園園媽媽最近很苦惱，她又收到了老師反映園園性格內向、不愛交朋友的消息。園園媽媽表示，自己真的不知道該怎么辦了。

原來，園園從小跟著爺爺奶奶在老家生活，如今要上小學，園園媽媽把她接到身邊。就在這個時候，媽媽發現園園性格特別孤僻，也不愛交朋友，總是獨來獨往。

本以為上學后能好點兒，誰知，老師反映，園園平時在學校也不愛說話，每次有同學和她打招呼，她都不知道怎么回應。慢慢地，小伙伴們也不再主動向她打招呼。

最近上體育課，需要每個孩子找一個小伙伴共同完成任務。對此，園園有些排斥，不愿意主動找同伴。最后，還是老師幫她找到一個同學組隊，這才勉強完成了任務。

怎么辦？聽說多和同齡人接觸就能變得合群開朗，園園媽媽下班后特意帶著園園去樓下公園玩兒，想給孩子創造更多接觸同齡人的機會。可是每次帶孩子出去，園園都會被同伴忽視、排斥，弄得雙方家長都很尷尬。

園園媽媽只好認真解釋說孩子性格慢熱內向，接觸多了就好了。但實際上，園園媽媽也不知道這么做能否有效，很是擔憂。

其實生活中有很多小朋友和園園一樣，不愛說話，也不主動和別人互動，雖然內向的性格不是錯的，但也的確會給學習、生活帶來不便，需要父母適當引導。

為此，婚姻與家庭幸福研習社特別推出《兒童社交能力訓練營》，主講老師是親職幫創始人、北京大學心理協會特邀咨詢師、培養出3個優秀孩子的晴天媽媽。

在這套課程里，晴天媽媽結合心理學理論和自己的實際養育經驗，圍繞如何培養孩子的社交能力這一核心展開，從了解孩子的社交情緒到培養孩子的社交氣質，幫助廣大父母獲得完整的社交能力養育法，幫助孩子獲得情感、社交、思維等成長路上獨一無二的財富，獲得受益一生的感知幸福的能力。

課程節選：

面對羞怯的孩子，父母應該如何引導？

1.提前和孩子溝通，做好準備工作

如果孩子本身就屬于易羞怯型的，父母就需要做好準備工作，提前跟孩子詳細地說清楚：明天會見到某某，他跟爸爸媽媽的關系是怎樣的。也可以提前翻出照片，讓孩子看一看這個人長什么樣，這樣，孩子對他就會稍微熟悉一些。

接下來可以跟孩子分享：“明天你見到他的時候可能會感覺有點兒陌生，但是沒有關系，媽媽會一直陪著你，你可以等自己做好準備的時候再跟他打招呼。”這個過程可以讓孩子有更多的心理準備。

2.主動引導孩子，讓孩子學會交流

等見到新朋友的時候，你可以跟孩子說：“這就是爸爸媽媽昨天跟你講的某某，他也很喜歡你，今天想跟你一起玩兒。如果你還沒有準備好也沒關系，可以等自己準備好了再打招呼，或者可以揮一揮手。”

這個時候孩子就會了解，父母的期待不是很高，或者做這件事情并不困難。讓孩子沒有壓力地自主交流才是提升社交能力最重要的一步。

3.及時點贊，讓孩子收獲社交快樂

當孩子準備好以后，可能會揮揮手或者說“叔叔好”。哪怕孩子一開始沒有太多的表達和交流，你也要鼓勵孩子：“今天你見到客人居然敢跟人家打招呼了！”及時點贊很重要。也可以請朋友配合你夸贊孩子有禮貌，讓他嘗到社交的甜頭。這時候，孩子就會覺得陌生人也沒什么可怕的，慢慢地就愿意社交了。

4.適度放手，讓孩子在社交中得到鍛煉

孩子性格內向也是因為他們缺少了和外界交流的機會，可以讓孩子做一些力所能及的事情，比如日常生活中可以布置簡單的小任務，可以讓孩子獨自去附近的超市買東西，也可以帶孩子到公園、少年宮、游樂園、名勝古跡、風景區等游覽，多制造機會讓孩子單獨去和外界的人接觸、交流、溝通，逐步鍛煉自己。

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