中藥這樣煎服 效果發揮才好

煎藥方法 煎中藥前，藥材不用清洗，避免丟失有效藥物成分，導致藥效降低。煎煮容器不宜用鐵鍋，多主張使用陶瓷、瓦罐以確保中藥的療效。煎煮用水宜選用沸騰過后冷卻下來的涼開水。一般以水漫過藥物半寸左右為宜，不要中間數次加水，更不能把藥煎干了再加水重煎。煎藥前先用涼水浸泡半小時，保證有效成分溶解在水中。一般先用武火，煎沸后再用文火，保持沸騰，避免藥液外溢及過快熬干。有些具有揮發成分的藥物，煎煮時要蓋好蓋子，避免有效成分揮發至空氣中，影響藥效。而對于重量輕、體積大的藥材，最好開蓋煎煮，并需要不時攪拌，防止外溢。

服藥時段 補益藥宜飯前服，以利吸收；補陰藥宜晚上一次服，可提高療效。危急重癥用藥應及時給藥，將所需藥量酌情分次給予。解表藥應及時給予，如病情許可，發汗解表藥于中午以前陽分時間給予，有助藥力驅邪除病的好處。鎮靜安眠藥在睡前1至2個小時給予。潤腸通便藥宜空腹或半空腹服，以利清除腸胃積滯。咽喉疾患藥不拘時多次頻服，緩緩咽下，使藥液與病變部位充分接觸，迅速奏效。祛痰藥飯前服，使藥物刺激胃黏膜，間接促使支氣管分泌增加，從而稀釋痰液，便于排痰。健胃藥，用于開胃藥宜飯前服，用于消食導滯藥宜飯后服。對胃有刺激的藥物宜飯后服，以緩和對胃黏膜的刺激。

服藥方法 解毒藥、止吐藥、清熱藥，均宜冷服，以免引起刺激。平和的藥，補益的藥均宜在35℃左右溫服。

（摘自《今晚報》）