農民如何預防新冠病毒？

李曉磊

春節即將到來，農村地區返鄉人員日漸增多，再加上走村串戶、購置年貨等聚集性活動的增加，易出現群體聚集，對此，農村地區居民如何做好個人防護？

增強防護意識，堅持佩戴口罩

即將迎來2023年春節，人員的跨地區流動會成為影響疫情走勢的重要因素。疫情非常時期，農村地區居民建議要減少人員聚集活動，降低人員密度。涉及到集市貿易等公共場所、紅白喜事等聚集性活動，要全程正確佩戴醫用防護口罩。

佩戴口罩需要注意，到人員聚集、相對密閉室內，外出與其他人將有近距離接觸，以及醫療機構等高風險場所時，要注意按壓口罩，保持有效密合性；連續佩戴時間不宜超過4～6小時，從污染的環境離開或與陽性人員接觸后需要立即更換：摘口罩時應在自然通風良好的地方或遠離陽性污染區的環境，摘口罩前一定要認真洗手消毒，手不要觸碰口罩外表面，防止口罩外表面的氣溶膠飛濺進入呼吸道。

重點人群有可疑癥狀應盡早就診

新冠病毒感染后，大部分患者可能會出現不同程度的發熱、頭疼、全身酸痛和咽痛不適，輕癥患者居家休息即可；癥狀較重者，可以適量選擇藥物治療，如發熱超過38.5℃且伴有明顯頭疼不適時可以口服布洛芬片，多飲水或富含維生素C的水果或果汁，清淡飲食，適量補充雞蛋、牛奶、豆制品等高蛋白，多臥床休息。咽痛咳嗽明顯的患者可以適量服用清熱解毒類的藥物：伴有黃痰較多的，可以適量服用抗菌藥物；……