在羽毛球訓練中滲透德育元素的實踐研究

廖麗琴

摘 要：本文探討了在羽毛球訓練中滲透德育元素的可行性、存在問題以及融合途徑，主張在訓練中將羽毛球訓練的顯性教育功能與隱性教育功能相結合，發揮體育訓練的育人價值，使學習者在學習羽毛球理論知識與技能的同時，養成養好的道德品質，樹立終身體育意識。

關鍵詞：羽毛球訓練；融合；德育元素

1 羽毛球訓練融入德育元素的價值

體育訓練既是為了鍛煉體魄，提高身體素質，也是為了幫助訓練者借助運動排解內心的壓抑、抑郁等負面情緒，實現身心健康。羽毛球運動是一種隔網對抗運動，在整個運動過程中，要求學習者全身心投入，充分調動身體機能，過程中既涉及有氧運動，也涉及無氧運動，其技術要求比較高，同時要想取得佳績，對戰略戰術也有極高的要求。訓練過程中，學習者集中精神參與運動，有助于其摒除雜念，防止一些負面情緒的干擾。同時，羽毛球運動講究賽場禮儀，提倡公開、公正、公平的理念。學習者在羽毛球運動中也會學到這些精神內核和禮儀文化，這對羽毛球訓練的學習者而言本身就是一種思想教育。此外，羽毛球除了單打項目外，還有雙打項目、團體項目，參與這些項目的訓練，除了技術性要求以外，還要求學習者互相配合，培養和鍛煉了學習者的合作意識和團隊協作能力。

2 羽毛球訓練與德育元素結合的現狀分析

學習者通過基本理論的學習，掌握理論技巧，再通過實戰訓練，將理論聯系實際，學以致用，進而通過不斷的鞏固訓練，提升技巧。在許多羽毛球訓練中，教練會帶領學員觀摩學習各種羽毛球比賽，在實際觀看中教學，對于學員掌握裁判規則、學習技巧乃至提高思想素質都有一定的幫助。事實上，這些成效的取得實質上就是將德育元素有機融入訓練中。比如，在觀看比賽時，看著運動員在賽場上揮汗如雨、永不放棄，可以培養學習者的意志品質；看到裁判處理賽場突發事故時的公平判罰，可以培養處變不驚、公正公平的思想品格；學習羽毛球的發展歷史，看國際賽事上我國運動員奮勇拼搏，可以激發學習者的愛國主義情感；觀看運動員在賽場上不屈不撓、逆風翻盤的實況，可以培養學習者戰勝困難的決心和自信心，培養不屈不撓的品格等等。

3 羽毛球訓練融入德育元素的探究

3.1 培養學習者的愛國主義精神

羽毛球運動雖然在我國廣受歡迎，但是從其發展歷程來看，這項運動在我國起步時間較晚。曾幾何時，我國羽毛球運動水平與世界發達國家相去甚遠。經過一代代優秀教練員、優秀運動員不計回報的辛勤付出，才有了我國羽毛球項目的今天。如今，中國已經成為當之無愧的羽毛球運動強國，在國際羽毛球賽事上，總能看到中國健兒的身影。他們揮灑汗水、頑強拼搏，一次次登上領獎臺，一次次讓國歌在賽場上空奏響。五星紅旗升起的時刻，彰顯了我國羽毛球運動的強大。在羽毛球訓練的過程中，教練員可以帶領學習者觀看各種賽事，讓學習者切身感受到運動健兒的頑強拼搏精神，感受到祖國的強大。同時激發學習者的訓練熱情，也可以更好地促進羽毛球訓練的開展。

3.2 培養學習者奮勇拼搏、永不放棄的精神

羽毛球是一項隔網對抗的運動，對運動員的體力、意志力都有較高的要求，其中意志力是決定比賽勝負的關鍵。在比賽中，運動員需要調動全身，密切關注來球方位，不斷變換位置擊球，主動時需要大力扣殺，被動時需要快速轉換到位加以補救。一場激烈的羽毛球比賽往往要耗時一小時左右，兩強相遇，比賽經常會陷入膠著狀態。在賽程后半段，運動員體力消耗加大，經常會感覺體力不支、運動遲緩、呼吸困難，這時候雙方比拼的就不僅僅是技術，更多的是意志力。誰能抵抗外界的干擾堅持下去、不放棄，誰就更有把握贏得比賽的最終勝利。在羽毛球訓練中，教練員要帶領學習者觀看高水平的羽毛球賽事，仔細觀看運動員處理每個球的力道，從技術上給予分析和建議，同時也要引導學習者看到運動員堅持不懈的精神。有時候往往一個球，雙方要膠著很久，哪怕只有一分，哪怕希望渺茫，運動員也不會放棄。這種觀看和引導，讓學習者在日常訓練中向運動員學習，每球必爭，絕不放棄。這種不服輸、自強不息的精神，既是體育精神，也是德育教育目標，二者是互通的。

3.3 培養學習者遵守規則的意識

體育賽事講究的是公平公正，羽毛球運動也不例外。在羽毛球賽場上，觀眾、裁判都會將目光聚焦在運動員身上，他們的一舉一動都備受關注。國際上還有專門的《羽毛球競賽規則》，其中對規則、判罰依據都有嚴格的界定，要求每一位參加羽毛球賽事的運動員都要嚴格遵守技術規范。規則可以使一項體育運動更加健康持續地發展。學習者在羽毛球訓練中，了解和熟悉規則也是訓練的基本內容，只有掌握了競賽規則和裁判法，并將其有意識地滲透到日常訓練中，才能提升羽毛球技能。學習者在學習這些規則的同時，也要學會遵紀守規。每個行業、每個運動都有其無法越界的規則，守規矩是底線，是成功的開端，是基本的道德品質。

3.4 培養學習者的集體榮譽感和團結協作意識

羽毛球有單人賽，也有雙人賽和團體賽，這就需要學習者共同配合才能取得佳績。在團體比賽中，隊員需要多交流默契配合、相互促進、優勢互補。比如在日常的羽毛球訓練中，團體訓練需要組隊。組隊可能會面臨意見不合的問題。這就要求每個人都要有大局觀，都要有集體榮譽至上的意識，要服從組織的領導和安排。比賽順風時，不驕傲，不搶功勞；比賽逆風時，不氣餒，不抱怨，隊友之間互相打氣、互相安慰、互相加油，團結起來共同對抗對手。只要盡力了，哪怕比賽失敗了，也不遺憾。在長期的訓練和比賽中，學習和培養這種意識，會潛移默化地培養學習者的團隊合作精神和奉獻精神，這對于學習者的日常生活和學習生活也會產生積極作用。

3.5 培養學習者的競爭意識

羽毛球運動作為一項競技體育運動，競爭是不可避免的。在羽毛球比賽中，既要有一定的技術，也要有一定的戰術。要猜測對方的戰術意圖，運用自己的才智做出應對，使得智、勇、技在競爭中得到升華。整個過程中，羽毛球運動很容易激發學習者的競爭意識。參與羽毛球活動的人，都希望能夠賽出成績，擊敗對手。但是也有一些學習者為了獲得勝利，采用不正當的競爭方法。在羽毛球訓練中，教練員必須及時糾正學習者的違規行為，要讓每個學習者明白，勝利必須通過技術訓練、戰術演練來實現，要通過合理的競爭途徑實現，及時糾正不良行為，培養良好的競爭意識，這將對學習者受益一生。

3.6 培養學習者的終身體育意識

羽毛球訓練既可以鍛煉學習者的體魄，又可以激發學習者從事體育運動的興趣。羽毛球是一項集競爭性和娛樂性為一體的運動項目，可以幫助學習者摒棄雜念，不被負面情緒左右，拓寬視野，調整心理狀態。融入這項運動后，會對學習者的生理和心理起到調節作用，會使學習者逐漸愛上這項運動，逐步樹立終身體育的意識。

4 羽毛球訓練融入德育元素過程中存在的問題

4.1 羽毛球教練的育人能力需要提升

羽毛球訓練中德育元素的滲透，歸根結底需要教練的引導，這對教練提出了更高的要求。首先，教練要具有主動意識，注重培養自身的德育能力，將德育元素融入與羽毛球有關的各種活動中。其次，在現實的羽毛球訓練中，許多教練還秉持陳舊思想，認為羽毛球訓練就是訓練羽毛球理論知識和實踐技能的，就是為強身健體服務的，甚至認為德育元素與羽毛球訓練關系不大，德育教育應該交給班主任或者心理健康教師去做。這些傳統守舊的思想，直接影響了德育元素與羽毛球訓練的融合。

4.2 羽毛球德育教育的評價體系尚未完善

為了確保羽毛球訓練與德育教育的融合效果，需要盡快完善羽毛球德育教育的評價體系。在實踐中，衡量羽毛球訓練的成果，往往是從學習者理論知識掌握程度、羽毛球技能水平等角度加以評判，對于德育教育的效果沒有考慮和衡量，這就導致許多羽毛球教練并不重視德育元素的滲透。羽毛球訓練與德育教育有許多內在目標的一致性，二者是相輔相成的。如果忽視羽毛球訓練中德育教育效果的評價，就不利于德育教育與羽毛球訓練的融合。

5 實現羽毛球訓練融入德育元素的有效途徑

5.1 提升學習者對德育元素的認知能力

促進羽毛球訓練與德育教育的融合，僅僅依靠教練是遠遠不夠的。羽毛球訓練要一直秉承著“教練為主導，學習者為主體”的基本原則，推動德育元素在羽毛球訓練中滲透，需要不斷提升學習者的德育認知能力。教練只能加以引導，不能將自己的理解強行灌輸給學習者，只有學習者自身建立了良好的德育認知能力，才會發揮主觀能動性，積極思考羽毛球訓練中蘊含的德育思想。只有學習者自身主動地思考、摸索，德育元素才能更容易被理解、接受、積淀，進而滲透到他們的日常行為方式中，內化為他們的品格和意識。

5.2 提升羽毛球教練的德育能力

學習者德育認知能力提升的同時，教練作為訓練的主導者，也應該提升自身的德育能力。羽毛球教練應該改變傳統觀念，樹立育人意識，靈活運用德育工作開展方式，應針對學習者的特點選擇他們容易接受的教育方式。學校方面，要著力培養羽毛球教練的德育能力，可以為他們定期舉辦一些專題講座和培訓，就一些常用的德育教育方法做講解和介紹，鼓勵教練積極創新訓練形式，促進德育與羽毛球訓練的融合。

5.3 完善羽毛球訓練中的德育評價體系

羽毛球作為一項全民運動，有著良好的群眾基礎，在技能評定上也形成相對成熟的評價體系，但針對羽毛球訓練的德育情況還缺乏一套科學的評價體系。隨著羽毛球訓練融入德育元素被廣泛提出，作為德育效果的評價體系構建也成為一項重要課題。

5.4 羽毛球訓練中的德育措施

羽毛球訓練既要注重技巧、技能、戰術的訓練，又要將德育元素不斷地融入進來。羽毛球的高吊訓練是技能訓練的一項主要方法，教練在安排練習的過程中可以讓學習者進行兩方的多拍訓練，在相應的回合數中，其中一位學習者出現落拍的情況，便從零計算，直至兩人的回合數滿足教練的要求。反復的雙人多拍高吊訓練，不僅強化了技術動作的連續訓練，還提高了學習者的技術穩定性。同時，將德育中的意志訓練穿插其中，也能培養學員頑強的意志和韌性，使學習者對每一拍都能提起重視。在體育比賽中，堅強的意志也是獲勝的關鍵，德育訓練的內容必不可少。在日常的戰術練習方面，教練應當增加團體比賽的實踐訓練，根據學習者的特點安排不同的角色，令團隊成員群策群力，彼此為了勝利做貢獻，進而商量得出最佳的戰術方法。此外，在一些單打訓練中，教練鼓勵學習者多思考，使其獨立發現戰術缺陷、技能不足等問題，并積極采取措施應對。在個人、團體比賽的科學編排下，學習者可以參與裁判、教練、比賽選手等多種角色，鍛煉自身的應變能力，并綜合感受比賽的緊張氛圍，形成多變的賽場思維。以身作則是最好的教學方式之一，教練是學習者的榜樣，也是學習者爭先效仿的對象。教練不應只局限于技戰術的訓練，也應當將自身的意志和對比賽的感受等穿插其中，潛移默化地影響學習者對羽毛球訓練和比賽的熱情。

6 結語

羽毛球訓練對于提高全民體育素質，推廣體育運動十分重要。教練在羽毛球的實踐訓練中應不斷提升技戰術，同時將德育穿插其中，注重對學習者拼搏精神、韌勁的培養。在羽毛球的實踐訓練中，德育教育能夠提高學習者自身的綜合素質，教練應當因材施教，針對學習者的不同情況進行合理的德育滲透，將體育訓練與德育教育充分融合，這是提升學習者體育訓練綜合素質和能力的關鍵。

基金項目：

本文系江西省基礎課題“立德樹人背景下德育元素融入小學羽毛球訓練的實踐研究”（SZUXYTY2020-996）的研究成果。

參考文獻：

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