沖牙器不適合一老一小

◎文/李剛（空軍軍醫大學第三附屬醫院口腔預防科教授）

人們對口腔健康越來越重視，各種洗牙設備的售賣也變得火熱起來。沖牙器又叫“水牙線”，是一種在家可用的牙齒清潔儀器。 如今受到不少人的追捧，但它真的這么好用嗎？

沖牙器實際上是一種清潔口腔的輔助工具，它可以產生每分鐘1200 次的超細直線或螺旋形高壓脈沖水柱，沖刷到口腔各個部位， 包括牙縫和牙齦深處。 并且沖牙器的高壓脈沖水流較為柔和，還可以按摩牙齦，對牙周保健具有一定效果。 要使沖牙器充分發揮護牙作用， 最好每次吃完飯用它沖一遍牙齒，每次大約1~3 分鐘。使用清水即可， 也可以加入漱口水或者遵醫囑加入鎮痛消炎藥，起到特定的效果。

雖然沖牙器有一些優勢， 但口腔醫師還是建議，最好和牙簽、牙線等結合著用，因為它們各有優勢。 比如，牙縫里塞入了韭菜葉、肉絲一類的東西，塞得比較緊，沖牙器很難沖掉。 此外，沖牙器并不能去除所有的牙菌斑，對于牙周袋中部和深部的牙菌斑， 仍需專業潔治和根面平整。 作為一種清潔口腔的輔助用具，雖又稱作“洗牙器”，但它代替不了刷牙，更代替不了洗牙。在日常的牙保健中， 還是要堅持每日刷牙2 次，定期去口腔醫院洗牙。

另外， 并非所有人群都適合使用沖牙器。 比如8 歲以下、70 歲以上的人群。 因為8 歲以下的小朋友，身體各方面尚在發育成長階段， 包括牙齒也在脆弱而敏感的成長期， 只要保證其日常刷牙漱口， 就完全可以滿足清潔所需。 而70 歲以上的人群普遍都有牙齒松動甚至脫落的現象， 如果情況嚴重，也不建議使用沖牙器。

部分特殊疾病患者也要慎用。 比如凝血功能障礙者， 若使用不當導致牙齦出血，后果較為嚴重。 牙周炎重度患者，如果牙齒出現了明顯松動，使用沖牙器可能增加牙齒脫落的風險。 因此，如果有高風險的口腔狀況，最好咨詢口腔科醫生，來決定是否能用。