少林與太極隨筆（二）

當我們談論新時代弘揚少林武術與太極文化這個話題時，首先要弄厘清一些基本的概念，比如：少林武術是什么？我們要傳承什么樣的少林功夫？

“少林武術是什么？”這個的問題可能有點可笑，畢竟，“少林功夫”表演隨處可見，“少林功夫”享譽海內外。然而，這個問題還是非常值得思考的。因為金庸武俠世界中的“天下武功出少林”太過虛幻，目前流行的“少林易筋經”和八段錦類似，而“少林七十二技藝”等絕技主要存在于典籍中，“少林足球”只是童話一樣的幻想。我們不禁要問：少林寺和尚們練的武術就是少林武術嗎？央視春晚中塔溝武校表演的武術就是少林武術嗎？如果不是，或者不全是，那么“少林武術是什么？”如果連“少林武術是什么”都沒弄清楚的話，我們弘揚少林武術的意義是什么？其實，我也沒有能力會回答這個看似可笑的問題。但是，回想起我曾經學習少林武術的一些經歷，也許可以起到拋磚引玉的作用。

我出生在河南省欒川縣，屬于洛陽地區，離少林寺不太遠。我家兄弟姐妹四個，我最小且小時候經常生病。到了高中時期，我就讀的欒川一中高一（3）班班主任畢業于洛陽師專，會一些武術。那時候電影《少林寺》《南北少林》等電影影響很大，我也被迫在吃藥的同時自學武術，希望身體好一些。我在《中華武術》雜志自學的第一套武術動作，是簡化版的“少林五行八法拳”，至今我仍然會打。隨著身體逐漸好轉，我有了休學一年、去少林寺學習武術的想法。得到家人和班主任的支持后，我從《中華武術》雜志上看到“中國火車頭鄭州鐵路少林武術院”的招生廣告，決定去看看。一是因為少林寺附近的武術學校太多了，良莠不齊，很難選擇。二是因為該武術院的院長朱天喜，師從少林寺最后一代武僧釋德根先生。“文革”期間，少林寺被解散，和尚們各自分散了，在鄭州鐵路局工作的朱天喜酷愛武術，跟隨還俗的釋德根老師練習少林武術多年，從基本功、拳術套路到器械，系統地掌握了少林武術。

初次見到朱天喜老師時，讓我想到了洪金寶先生，塊頭大、但很靈活。當時學校的地址在鄭州鐵八中（鐵路局第八中學）。雖然距離少林寺還比較遠，但并不妨礙我們學習少林武術。這個武校當時是3年制，我只學習了一年（1987年-1988年），就回欒川一中參加高考了。我隨后考取了河南師范大學體育系（89級，武術專業）。

記得在中國火車頭鄭州鐵路少林武術院，除了壓腿、踢腿、跑步、倒立等基本功外，最先練習的入門動作是“金剛八式”，由8個少林武術的基本動作組成，和形意拳的“十大形”有點兒像，需要反復往返練習單式動作。還有原地的“劈拳”“劈掌”等基本動作，每次要練習很多遍。記得朱老師強調，“拳打千遍，身法自然”，功夫就是時間的積累，唯有反復練習才能有功夫。我后來喜歡在雪地里練習這些基本功，那時候不怕冷。

拳術的入門套路“少林四十式”，是朱老師從少林羅漢拳、金剛拳等傳統套路中精選的40個經典動作。少林拳是少林武術的基礎，“少林四十式”也是我們練習最多的拳術套路。在第二個學期，我還學習了“少林金剛拳”和“龍行刀”“少林三十六棍”等器械。

高年級的同學們要學習“少林彈腿”，進一步打好下盤的基本功，以及練習功架的“少林闡一路”，以及動作惟妙惟肖的“少林羅漢拳”。掌握刀、棍、劍等基本器械套路后，是練習“少林六合大槍”。大槍又粗又長（那時候我拿不起來，太重了，慚愧），對于增強腰力、手臂力量很有效。對于有中老年以及身體虛弱的人群，還有“少林六合氣功”，是一種動作和吐納結合的呼吸練習，我經?？吹街炖蠋煄ьI幾個大師兄們練習。

“少林柔拳”可能是朱老師最擅長的功夫之一，練習時動作時而如行云流水，柔和緩慢，突然間又迅猛多變、快如閃電，以前只知道少林武術以剛猛著稱，看朱天喜老師演練“少林柔拳”，剛柔并濟、氣定神閑、怡然自得，有很強的藝術感。

除了傳統的少林武術外，摔跤和石鎖、石擔，也是每個學生必練的基本內容。學校聘請了著名的“跤王”沈少三先生，指導學生們練習中國式摔跤。同時也學習散打，所以那時候學習的內容不僅多，而且實用性很強。學校里還有專門治療跌打損傷的“少林正骨藥酒”。練習傳統的少林武術，發生跌打損傷是家常便飯，膏藥、藥酒是習武者必備的。學校還聘請了鄭州輕工業大學的毛景廣副教授，傳授散打和雙手劍。河南省武術隊總教練李德誠、林素樸老師擔任顧問。學校在傳統少林和現代競技武術結合的道路上做出了積極的探索。

在我的記憶里，朱天喜老師有很強的拆招和技擊能力，他把“剛”和“柔”的矛盾結合得很好。如果說洪金寶先生是“最靈活的胖子”，那么朱天喜老師則是“至剛至柔之人”。記得朱老師常說，“無柔則無剛”，少林武術的“剛”是建立在“柔”的基礎之上。少林武術動作樸實無華，具有“滾進滾出”“直而不曲”“曲而不直”等特點。少林武術重視基本功、重視力量訓練，套路練習主要是強身健體；六合大槍、石鎖石擔、散手等基本功力和招數練習，則是學以致用的功夫；跌打藥酒、藥膏等一方面是自身需要，另一方面也是治病救人、服務社會的方法。

時光不能倒流，我們無法還原電影《少林寺》前少林武術的樣子。我在武校短短的1年時間里，只學了點皮毛，但是卻與黃立斌、張士杰等師兄們結下了深厚的友誼，依稀看到了一些傳統少林武術的影子。薪火相傳，朱天喜老師的義子張士杰，較好地繼承了少林武術的衣缽，后來又在上海體育學院深造，繼續在弘揚少林武術的道路上前行。

少林武術歷經千年，有其完整的思想體系和系統的技術體系。少林寺是禪宗祖庭。“禪”，是“禪定”的簡稱。禪者，“內不動心，外不著相”；定者，“如如不動，定能生慧”。從歷史上著名的“十三棍僧救唐王”等故事可以看出，禪宗少林卻不貪求自我解脫，而是以出世之心行人世之事；“禪、武、醫”三位一體，是少林武術的主要特色。

當前，新冠肺炎疫情全球大流行持續了三年，對全世界人民的生命安全和經濟產生了嚴重影響。人們練習、傳承和弘揚少林武術，從個人層面看，是不斷增強自身體質和提高自我修為的手段；從國家戰略看，是推進落實健康中國和文化強國的有效途徑，也是構建人類命運共同體的組成部分。

（王會儒／上海交通大學教授，博士生導師。）