運用心理效應，助力教師健康成長

作為名師工作室的主持人，我一直在思考，如何開展團隊建設活動，給老師們提供發展平臺，打造專業化的教師團隊，幫助青年教師健康成長。在近幾年的工作實踐中，我發現運用心理效應，可以有效地助力教師發展，達到很好的效果。

一、發揮“群體效應”，引領教師在良好氛圍中調控自我

“群體效應”指的是人的心理、行為受到所處群體環境的影響，進而發生一系列變化的現象。提高群體的向心力、凝聚力，可以有效地發揮群體效應，進而對個體進行約束和指導，使個體自發自覺地自我調控。在名師工作室的團隊建設中，我們首先要關注的就是“群體效應”，借助名師工作室群體的力量，營造良好的氛圍，促使名師工作室中的每一個成員都能夠受到感染和影響，從而實現自我約束、自我發展。

我們為名師工作室的成員建立成長檔案，讓每個老師的成長可見。記錄教師成長的足跡，可以使教師在彼此交流中看到他人的進步以促進自我的提升，在互相分享中汲取抱團發展的力量以激發自我不斷前行。名師工作室定期開展讀書交流、專題研討、表彰總結等活動，學習新理念，交流新思想，增強歸屬感，提高行動力，使教師向團隊靠攏、向他人學習；彼此交流的微信群和QQ群，更是滿滿的正能量，溫情提醒、真誠祝賀、榜樣激勵、好文共享，豐富的精神世界、溫暖的智慧家園，引領老師們前行著、攀升著、飛翔著，收獲著成長的快樂，感受著教育生活的幸福和美好。

二、利用“甜檸檬效應”，引領教師用良好的心態悅納自我

何為“甜檸檬效應”？指的是在挫折心理學中，當預期的結果和自己想的不一致，或在追求預期目標結果卻失敗的時候，能夠用合理化的理由自我寬慰，自我接納，承認現實，自得其樂，達到心理平衡的目的。“甜檸檬效應”可以將惡性刺激轉變為良性刺激，形成積極心態，從而使教師悅納自己，更快地解決問題。

正在成長中的年輕教師，工作中遇到挫折是很正常的，關鍵是如何面對、如何調整。我們通過心理疏導，讓老師們能夠積極面對挫折，始終保持陽光向上、樂觀灑脫的健康狀態。無論是班級管理、課堂教學還是課題申報、公開展示、人際相處等等，都有可能出現各種問題和困惑，遇到挫折。青年教師要學會接納自己的失敗，不要否定自己、悲觀消沉，要這樣想：今天的我和昨天的我相比是有進步的，我還年輕，出現問題是正常的，我還需要更多的歷練，我還有更大的進步空間……在此基礎上，重新調整自己，制定目標，明確方向，做好規劃。我們發現，這種具有“甜檸檬”心理的老師更加耐挫，遇到困難更能迎難而上，善于反思自我、悅納自我。

三、巧用“羅森塔爾效應”，引領教師在持續期待中發現自我

羅森塔爾效應由美國心理學家羅森塔爾和雅各布森于1968年提出。他們進行了一項有趣的研究，到一所學校隨機抽取一些學生，然后告訴校方，通過測試發現這些學生有很高的天賦。有趣的是，在學年末的測試中，這些學生的學習成績的確比其他學生高出很多。這是教師期望的影響——教師認為這些學生是天才，故通過各種方式向學生傳達“你很優秀”的信息，學生感受到教師的關注和期待，會加倍努力，挖掘潛能，從而取得好成績。“羅森塔爾效應”啟示我們，在名師工作室的建設中，如果能夠持續關注年輕老師，他們一定會充滿信心，挖掘潛力，創造奇跡。

回想我自己的成長歷程，一路走來，離不開領導和老師對我的期待。參加工作五年時的我，在特級教師徐善俊校長的期待下，發表了第一篇文章，評上了“鼓樓區學科帶頭人”。工作七年，于永正老師曾經在我的教學反思本上寫下“寫三年教學札記說不定能成為教育專家”的寄語，而后我一直筆耕不輟。鄭飛所長在我工作第十二個年頭時說：“劉杰，你將來一定是個特級教師。”我2007年評上特級教師的時候，他又斷言：“劉杰，你一定會成為名副其實的優秀的特級教師。”2014年，我評上了全國模范教師、全國優秀班主任；2017年，又評上了全國萬人計劃教學名師……我在期待中成長，深感持續性期待是一個人進步的極大動力。所以，我在名師工作室的建設中，也這樣不斷地期待年輕老師：“你一定行！”“我看好你！”“你將來一定非常優秀！”……實踐證明，持續期待激發了老師的內在發展力量，幫助他們自我發現、自我突破，充分挖掘自己的潛能，成為更優秀的教師。

四、妙用“成功強化效應”，引領教師在成功體驗中超越自我

心理研究表明：一個人只要體驗一次成功的快樂，便會產生喜出望外的激奮心理，從而增強自信，去追求更高層次的成功，即形成“成功—自信—又成功—更自信”的良性循環。這種心理現象被稱為“成功強化效應”。

在名師工作室的建設中，我們要重視“成功強化效應”的運用，努力搭建成長的平臺，讓老師們不斷獲得成功的體驗。大到會議講座、上公開課，小到團隊發言、讀書分享，都要鼓勵老師積極參與、親身體驗。記得我們工作室有一位老師，在一次論壇活動中，我鼓勵她脫稿發言。她最初很不自信，但還是聽了我的建議丟下了發言稿，結果她的發言獲得了與會老師的高度評價，會后她為自己的進步興奮不已。自此以后，只要發言，她都嚴格要求自己一定脫稿。在精彩的觀點、個性的表達中，她的成長顯而易見。這正如蘇霍姆林斯基的名言：成功的快樂是一種巨大的情緒力量。妙用“成功強化效應”，一定可以幫助老師們不斷地挖掘潛能、超越自我。

總之，把握心理效應并有效使用，可以增強團隊內在的發展動力，提高團隊建設的效能，引領團隊教師在調控自我、悅納自我、發現自我、超越自我中不斷獲得自主發展、專業成長。

（作者單位：江蘇省徐州市大馬路小學）